中醫(yī)科|三級甲等
鄒平縣中醫(yī)院
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吃羊奶有營養(yǎng)嗎
病情分析:吃羊奶是有營養(yǎng)的,羊奶中含有脂肪,碳水化合物,鈣,鉀,鐵,維生素A,維生素B,蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),并且羊奶比其他奶更容易被人體消化吸收,常吃羊奶對保護視力,恢復(fù)人的體能都有很大的好處,并且嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上,中老年人喝羊奶可以補腎虛,益五臟。意見建議:注意營養(yǎng)不良,咳嗽,慢性腎炎,消渴反胃,虛勞贏弱者可以適量服用羊奶。并且,羊奶是腎病患者以及體虛人群的理想營養(yǎng)食品。
豬棒骨有營養(yǎng)嗎
病情分析:豬棒骨是非常有營養(yǎng)的,含有脂肪,維生素,蛋白質(zhì),還含有大量的骨膠原,磷酸鈣,其中,膠原蛋白能增強人體造血細胞的能力,豬棒骨湯還能夠起到潤腸胃,生津液,澤皮膚,補中益氣,養(yǎng)血健骨的功效。意見建議:建議中老年人和青少年人可以適當(dāng)?shù)某孕┴i棒骨湯來補充營養(yǎng),感冒發(fā)熱的患者禁食豬棒骨湯,急性腸道炎感染者也不要食用。骨折患者恢復(fù)期也可以服用豬棒骨湯。
喝生雞蛋有營養(yǎng)嗎
病情分析:喝生雞蛋是不好的,一是因為雞蛋由雞的卵巢和泄殖腔產(chǎn)出,而雞的卵和泄殖腔帶菌率很高,所以蛋黃可能已經(jīng)被細菌感染,生吃很容易引起寄生蟲病,腸道病或者食物中毒,二是生雞蛋還有一股腥味兒,能使人食欲減退,有時還能使人嘔吐,三是生雞蛋中含有抗生物素的物質(zhì)會妨礙人體對雞蛋的吸收。意見建議:建議不要生吃雞蛋,非常容易造成細菌感染,并且每天吃雞蛋不要超過兩個,多余的營養(yǎng)物質(zhì)人體無法吸收。如果想吃偏生一點的雞蛋,可以將雞蛋煮到七分熟。
松茸曬干還有營養(yǎng)嗎
病情分析:松茸曬干之后是還含有營養(yǎng)的,松茸曬干之后會流失一部分的營養(yǎng)物質(zhì)和水分,但是大部分營養(yǎng)物質(zhì)沒有流失,被保存下來,仍然具有很高的營養(yǎng)價值,可以用來保養(yǎng)身體,是一種珍貴的補品,松茸曬干后含有十幾種氨基酸,多種微量元素,維生素,以及不飽和脂肪酸,可以抗癌癥和治療糖尿病。意見建議:建議不要將高脂,高鈣,軟甲殼動物和松茸一起食用。建議孕婦可以適當(dāng)吃一些松茸,糖尿病患者,氣虛患者,癌癥患者也可以適宜吃一些松茸對身體進行調(diào)養(yǎng)。
紅棗烘干后還有營養(yǎng)嗎
病情分析:紅棗烘干后是還含有營養(yǎng)價值的,盡管會損失一些維生素,但大部分營養(yǎng)還是存在的,并且經(jīng)過晾曬之后的干棗的含鐵量要比鮮棗的含鐵量要高,也非常容易被人體吸收。棗中富含的多種營養(yǎng)物質(zhì),具有很好的補血,滋陰補陽的效果。并且烘干后的紅棗適合煮粥或者煲湯,能夠使其中的營養(yǎng)成分很好地釋放出來。意見建議:建議女性在平時可以適量吃一些紅棗干,但是月經(jīng)期間有眼腫,腳腫,腹脹現(xiàn)象的女性不適合吃紅棗干,否則水腫的情況會更加嚴(yán)重,建議在吃紅棗干的時候不要吃的過多,否則會影響消化功能,引發(fā)便秘現(xiàn)象。
耦粉有營養(yǎng)嗎
病情分析:藕粉是有營養(yǎng)的,藕粉中富含大量的蛋白質(zhì),葡萄糖,淀粉,同時還含有一定量的膳食纖維,碳水化合物以及磷,鈉,鈣,鐵礦物質(zhì)元素,同時還含有維生素B12和維生素K等成分,藕粉中富含的鐵元素,可以避免出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況,豐富的維生素K也能起到收縮血管,止血的作用。意見建議:建議脾胃虛弱的患者盡量不要食用藕粉,容易出現(xiàn)脾胃功能不好,消化不良的狀況。建議減肥人群可以平時適當(dāng)?shù)某砸恍┡悍郏菀自黾尤梭w的飽腹感,從而減少其他食物攝入,有利于達到減肥的效果。
脫水果蔬干有營養(yǎng)嗎
病情分析:脫水后的水果蔬菜干是有營養(yǎng)的,在蔬菜水果干里面仍保留了新鮮蔬菜水果的礦物質(zhì),抗氧化物質(zhì)和膳食纖維,其中抗氧化物質(zhì)和礦物質(zhì)還會得到濃縮,因此,蔬菜水果干是補充這兩種營養(yǎng)物質(zhì)的很好的來源。果蔬干能夠把果皮的纖維全部吃進去,對纖維素沒有浪費。另外,在制作果蔬干的過程中,一些營養(yǎng)素會有一定的損失,所以果蔬干整體的營養(yǎng)價值不能完全代替水果。意見建議:建議有消化不良的病人,怕冷的人群以及老年人,小孩可以多吃一些水果干。建議在吃果蔬干時,要注意各種食物之間的搭配,這樣才能更好地獲取到多種營養(yǎng)素。
脫水秋葵干有營養(yǎng)嗎
病情分析:脫水秋葵干是很有營養(yǎng)的,其特殊的加工方式,很大程度上保留了秋葵原有的大量營養(yǎng)成分,其黏液富含膳食纖維遮,除此之外,秋葵干還富含蛋白質(zhì),維生素A,維生素B,維生素C,鈣,磷,鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。秋葵的黏液富含營養(yǎng),被稱為黃金黏液,曬干后仍是有營養(yǎng)的。意見建議:建議有胃炎,胃潰瘍,貧血,消化不良的患者可以適量吃一些秋葵干,運動員,青壯年,護膚女士更應(yīng)該多吃一些秋葵干。
體瘦多囊備孕吃什么好
病情分析:對于體瘦多囊的患者,在備孕期間建議多吃豆制品,而且可以在月經(jīng)干凈以后服用定坤丹調(diào)理,幫助身體恢復(fù),也可以直接找中醫(yī)開藥進行調(diào)理。體瘦多囊的患者,其排卵功能可能不是很好,因此在備孕期間要多吃豆制品,促進卵巢的內(nèi)分泌和排卵功能。意見建議:建議體瘦多囊的患者,平時要做好準(zhǔn)備工作,比如注意飲食健康,多吃含高蛋白,高營養(yǎng)的食物,多吃豆制品。不要熬夜,保持積極良好的心態(tài),是可以提高受孕幾率的。
葉酸對男人有什么好處
病情分析:如果身體里缺乏葉酸,會引起男性腸道吸收障礙,身體免疫力降低,甚至是胰腺的分泌。在備孕前期,男性補充葉酸可以提高精子的活力,也可以提高自身免疫力,從而提高受孕幾率。男人服用葉酸也有利于改善男性身體狀態(tài),對長期熬夜和精神壓力過大的男性來說,補充葉酸會對身體起到非常好的恢復(fù)作用。意見建議:建議男性補充葉酸,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,不要服用過多葉酸,也不利于身體健康。并且建議服用藥物性葉酸,不建議服用保健品性質(zhì)的葉酸。
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