全科|三級甲等
河源市人民醫(yī)院
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痛風能吃肉嗎
病情分析:痛風能吃肉,盡量吃各種瘦肉,比如雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、魚肉等,不要吃動物內(nèi)臟,比如心、肝、肺、腎、腦、腸等,含嘌呤比較高,魚類盡量吃淡水魚,不要吃海魚、海蝦、貝類,這些海鮮類的食物含嘌呤水平比較高?;颊呙咳杖庵破繁3?0克左右,大魚大肉的吃也會導致尿酸水平升高。意見建議:痛風除了飲食控制,管住嘴,多喝水之外,還要注意長期服用降尿酸的藥,比如別嘌醇、苯溴馬隆、非布司他等,將尿酸水平控制在小于360umol/l,可以減少痛風發(fā)作。
痛風黃酒能喝嗎
病情分析:痛風不能喝黃酒,其他酒比如白酒、葡萄酒、啤酒也不能喝。酒類含嘌呤,酒還會影響尿酸的排出,加速尿酸生成,可以導致痛風急性發(fā)作。有過痛風的人,絕大多數(shù)人喝了酒過不了幾天就會導致痛風發(fā)作,所以要管住嘴,不能喝任何酒。意見建議:想要緩解痛風,平時要多喝水,多喝水可以促進尿酸的排出,要注意盡量喝白開水,每日飲水可以達到2000毫升左右。低嘌呤飲食,不要吃動物內(nèi)臟、海鮮、煲制30分鐘以上的老火湯,盡量不要喝碳酸飲料和含果糖高的飲料。
痛風都忌什么口
病情分析:痛風盡量不要喝酒,比如啤酒、白酒、黃酒、紅酒等,不能吃煲制30分鐘以上的老火湯,不要吃高嘌呤的食物,海鮮類的,比如蝦、蟹、貝。意見建議:痛風患者需要做到低嘌呤飲食,通過飲食控制可以減少尿酸水平,減少痛風發(fā)作次數(shù)。平時要注意多喝水,每日飲水2000毫升左右,可以促進尿酸排泄。要注意關節(jié)保暖,在受涼、受累關節(jié)運動量過大也容易導致痛風發(fā)作。
痛風能吃什么魚
病情分析:痛風可以吃淡水魚,比如鰱魚、草魚、鯉魚、鯽魚等,盡量不要吃海魚,海鮮類食物含嘌呤比較高,攝入后會導致尿酸水平增高,加劇痛風。意見建議:淡水魚也是含有嘌呤成分的,建議痛風急性發(fā)作期間可以盡量素食兩、三天,在痛風發(fā)作緩解后可以吃肉類食品,比如雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉等,攝入肉類制品也不能太多,保持50克左右就可以滿足人體營養(yǎng)需要。
痛風能吃豬血嗎
病情分析:痛風可以吃豬血,適當?shù)某载i血還可以補充蛋白質(zhì)、鐵元素等。豬血屬于低嘌呤食物,食用后不會誘發(fā)痛風發(fā)作。意見建議:痛風患者要養(yǎng)成良好飲食習慣,低嘌呤飲食,不要喝酒,不要大量吃高嘌呤食物,比如海魚、貝殼、蝦、蟹等,不要喝煲制30分鐘以上的老火湯。平時要注意多飲水,每日飲水2000毫升左右,可以促進尿酸排泄。各種肉制品進食量太大,也會導致尿酸水平高,所以保持肉制品每日50克左右就可以滿足人體營養(yǎng)需求。
痛風可以吃南瓜籽嗎
病情分析:痛風患者盡量少吃南瓜籽,南瓜籽屬于低嘌呤食物,是堅果類食物,屬于植物類蛋白,含油脂成分高,長期大量吃容易導致血脂水平高。而痛風的患者合并高尿酸血癥的,如果導致血脂水平又升高,容易誘發(fā)各種心腦血管疾病風險。意見建議:痛風患者強調(diào)低嘌呤飲食、低脂肪飲食,不要喝酒,不要吃動物內(nèi)臟,不要吃海鮮類的食物、肉制品,比如雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、魚肉等,每日補充50克左右,多吃新鮮綠葉蔬菜水果,多喝水。
痛風可以吃燕麥嗎
病情分析:痛風可以吃燕麥,燕麥屬于植物類食物,主要成分是碳水化合物,含嘌呤成分比較低,不會加重痛風。燕麥含的粗纖維比較多,能夠促進胃腸道蠕動,對緩解便秘有好處,但是一定要多喝水,喝水太少也容易加重便秘。意見建議:痛風患者主要避免喝碳酸飲料,比如可樂,也不要大量飲酒或喝煲制超過30分鐘以上的老火湯,吃動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品等,容易誘發(fā)痛風急性發(fā)作。
痛風能吃奶油嗎
病情分析:痛風可以吃奶油,奶油含嘌呤不高,對痛風沒有太大影響。奶油屬于奶制品,含膽固醇比較高,對血脂水平有影響,對尿酸水平影響不大。意見建議:痛風患者盡量不要吃高嘌呤飲食,不要大量喝酒,包括白酒、啤酒、紅酒等,會干擾體內(nèi)嘌呤代謝導致尿酸水平高,導致痛風急性發(fā)作。也不要吃大量的海鮮,比如蝦、蟹、貝類,不要喝熬制超過30分鐘以上的老火湯。
痛風可以過性生活嗎
病情分析:痛風可以過性生活,過性生活不會加重痛風這個疾病。痛風是屬于代謝性疾病,體內(nèi)的尿酸水平代謝異常,所以與患者本身的飲食、腎臟的排泄功能有關系。意見建議:長期高嘌呤飲食,大量喝酒,暴飲暴食,吃海鮮等,會導致體內(nèi)尿酸水平高,容易誘發(fā)痛風。如果腎臟功能不好,尿酸排泄受阻也會導致尿酸水平升高。為了減少痛風發(fā)作,可以通過控制飲食,低嘌呤飲食,盡量平時多喝水,促進尿酸排泄。
痛風腳腫怎么辦
病情分析:痛風腳腫需要注意休息,減少腫痛關節(jié)活動,服用止痛藥治療,比如布洛芬、塞來昔布、依托考昔等止痛治療,還要服用碳酸氫鈉片堿化尿液,使尿酸鹽結(jié)晶析出,促進尿酸排泄。如果疼痛嚴重,還需要服用糖皮質(zhì)激素類藥物,比如甲潑尼龍、強的松等。等關節(jié)紅腫、疼痛緩解后,一到兩周后需要服用降尿酸藥物,比如別嘌醇、非布司、苯溴馬隆等,將尿酸水平控制在小于360umol/l,可以減少痛風性關節(jié)炎發(fā)作。服用別嘌醇一定要注意,最好要檢測HLA-B5801基因,如果含有此基因就不能夠服用,容易導致剝脫性皮炎,有死亡風險。意見建議:痛風的患者要注意低嘌呤飲食,盡量不要吃海鮮、喝酒、吃火鍋、喝30分鐘以上的老火湯。平時要多飲水,每日飲水2000毫升左右,可以促進尿酸的排泄。
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