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聶里紅副主任醫(yī)師

消化科|三級(jí)甲等

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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便秘了排便不暢吃什么通便

病情分析:便秘了排便不暢可以吃一些富含膳食纖維的食物或者是具有潤(rùn)腸通便功效的藥物來幫助通便。富含膳食纖維的食物有新鮮蔬菜、水果、粗糧等,如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉、梨、玉米、小米、蕎麥等,同時(shí)患者還要避免辛辣油膩刺激性食物,這樣才有助于食物的消化和吸收,幫助糞便排出體外。在藥物方面,患者可以口服具有潤(rùn)腸通便、健胃利氣功效的中成藥,如美倫益氣潤(rùn)腸膏,該藥物可用于改善大便秘結(jié)引起的腹脹、食欲不佳、口干舌燥等問題。除上述藥物以外,患者還可以選擇其它藥物,口服藥如福松聚乙二醇4000散等,外用藥物比如石藥開塞露等,有助于緩解便秘患者排便不暢等不適,具體用藥應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。意見建議:便秘排便不暢的患者除了需要改善飲食以外,還需要擁有一個(gè)良好的生活習(xí)慣,如保持規(guī)律的作息時(shí)間,增加體育鍛煉,比如每天散步、慢跑等,同時(shí)也要避免長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng),有助于緩解便秘。 如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。

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