中醫(yī)科|三級(jí)甲等
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
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女性想要抗衰老，一方面是飲食上要有所調(diào)整，多吃有益于抗衰老的食物、藥膳等；另一方面，要以中藥調(diào)理為主。中醫(yī)上認(rèn)為，衰老既是肝心脾肺腎五臟功能的減退，同時(shí)也是陰陽(yáng)失調(diào)，因此想要抗衰老，就必須通調(diào)五臟、恢復(fù)陰陽(yáng)平衡。一、飲食 閱讀全文
根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載，女性的生理生命周期以七年為一個(gè)周期，與腎氣的盛衰相對(duì)應(yīng)，而女性的衰老則往往是從五七開始的。書中說(shuō)：五七陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?；六七，三?yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白；七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭， 閱讀全文
內(nèi)調(diào)抗衰老在吃上包括兩點(diǎn)，一是具有抗衰老效果的中成藥，如益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸等；二是具有一定輔助抗衰老效果的藥膳。1、在抗衰老的中成藥方面，人的精氣神血是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，人體臟腑功能的正常，是維持生命新陳代謝的重要保障 閱讀全文
益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸是從抗衰老角度出發(fā)研制的一組中成藥，可用于治療因腎精不足、氣血兩虛、陰陽(yáng)失衡引起的系列病癥，尤其適用于多種老化相關(guān)性疾病以及亞健康的早期干預(yù)。還適用于有慢性疾病如糖尿病、冠心病、高血壓及大病、手術(shù)后 閱讀全文
睡覺老出汗可能是房間溫度高、腎陰虛、氣血不足等因素導(dǎo)致的。1、房間溫度高：如果夏天沒有采取相應(yīng)的降溫措施，或冬天暖氣開的比較足，可導(dǎo)致房間溫度升高，使身體出現(xiàn)出汗現(xiàn)象。這是正常的生理現(xiàn)象，無(wú)需特殊處理，在采取開窗通風(fēng)、開 閱讀全文
睡覺總是出一身汗可能是環(huán)境因素、腎陰虛、脾胃濕熱等因素導(dǎo)致的，可通過(guò)日常護(hù)理、針灸、口服藥物的方式進(jìn)行治療。1、環(huán)境因素：如果睡覺的房間溫度比較高或蓋的被子比較厚，可能會(huì)影響機(jī)體散熱，導(dǎo)致睡覺出汗。此種情況是正常的生理現(xiàn) 閱讀全文
冬天烤火時(shí)手心出汗可能是腎陰虛的表現(xiàn)，但是也可能是烤火、脾胃濕熱等原因引起的。1、腎陰虛：腎陰虛是指腎臟陰液不足。陰液具有制約陽(yáng)熱的作用，如果陰液不足，可能導(dǎo)致制約陽(yáng)熱的功能下降，引起陽(yáng)熱亢盛。如果陽(yáng)熱逼迫津液外泄，可引 閱讀全文
大補(bǔ)陰丸屬于補(bǔ)陰劑，可以替代大補(bǔ)陰丸的藥物通常包括知柏地黃丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸等。1、知柏地黃丸：知柏地黃丸是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加入了知母、黃柏兩種中藥材，可以起到滋補(bǔ)陰液、降內(nèi)熱的功效。通常用于治療陰虛 閱讀全文
晚上睡覺的時(shí)候腳老是出冷汗，可能與環(huán)境因素、感冒、低血糖等有關(guān)。1、環(huán)境因素：如果在晚上睡覺到環(huán)境過(guò)于潮濕悶熱，或者蓋的被子過(guò)厚，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)手腳出汗的癥狀，應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整環(huán)境，得到改善之后，癥狀可以得到緩解，一般無(wú) 閱讀全文
手腳不暖和可能與環(huán)境因素、腎陽(yáng)虛、氣血不足等原因有關(guān)，患者可通過(guò)日常護(hù)理、口服藥物等方式改善。1、環(huán)境因素：若患者長(zhǎng)時(shí)間處于天氣寒冷的環(huán)境中，手腳暴露在冷風(fēng)或者冷空氣中，可出現(xiàn)手腳冰涼的情況，若無(wú)其它不適表現(xiàn)，通常屬于正 閱讀全文
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