問(wèn)腮幫酸痛耳根后發(fā)緊
2020-05-08 1725次
病情描述：
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運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛是可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的，但是需要降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和減少運(yùn)動(dòng)量。肌肉酸痛說(shuō)明肌肉，已經(jīng)超負(fù)荷的工作，其代謝已經(jīng)不能滿足劇烈運(yùn)動(dòng)所需的能量，如果繼續(xù)劇烈的運(yùn)動(dòng)，可能代謝產(chǎn)物就會(huì)更多，肌肉就會(huì)更乏力，在乏力的情況下，就有可能造成一些損傷，包括姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)不到位等造成關(guān)節(jié)的損傷、肌肉的拉傷等。運(yùn)動(dòng)后肌肉出現(xiàn)酸痛，盡量要減少運(yùn)動(dòng)，或者減緩運(yùn)動(dòng)，使肌肉得到一定的恢復(fù)。肌肉恢復(fù)功能，才會(huì)得到正常的發(fā)揮。正常發(fā)揮的肌肉才會(huì)有力量，才不至于使肌肉失控，才不至于受傷。而且肌肉酸痛是一種警告，就是肌肉出問(wèn)題的一種警告。如果繼續(xù)大量的運(yùn)動(dòng)，就有可能使肌肉徹底受傷、損壞，所以肌肉酸痛以后一定要減緩運(yùn)動(dòng)減少運(yùn)動(dòng)量。
01:43
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 16501次
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運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛，可以采用一些按摩、活動(dòng)、熱敷等加速血液循環(huán)，加速代謝產(chǎn)物乳酸的運(yùn)走，來(lái)加速恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，肌肉強(qiáng)烈的收縮、大量的做功，會(huì)產(chǎn)生一些代謝產(chǎn)物，常見的代謝產(chǎn)物是無(wú)氧代謝產(chǎn)生的乳酸，這些乳酸會(huì)讓人酸痛不適。乳酸太多要快速的運(yùn)走、代謝，肌肉酸痛的癥狀才會(huì)恢復(fù)。因此運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛要局部的按摩、熱敷，進(jìn)行有規(guī)律的活動(dòng)，使肌肉的循環(huán)加快，加速代謝產(chǎn)物快速的運(yùn)走，就可以使酸痛癥狀很快恢復(fù)，恢復(fù)肌肉的功能。
01:43
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-25 11407次
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后耳根疼是什么原因這種情況原因非常多的，比較常見的就是急性腮腺炎，或者是慢性腮腺炎急性發(fā)作，也有可能是因?yàn)槎蟮钠ぶ倌夷[伴隨感染發(fā)炎。還有一部分患者，是因?yàn)榧毙远罅馨徒Y(jié)發(fā)炎導(dǎo)致的，有一少部分患者是因?yàn)樯窠?jīng)性疼痛引起的，也有可能是因?yàn)槟[瘤性病變導(dǎo)致的，比如腮腺惡性腫瘤。因此出現(xiàn)這種情況之后，建議及時(shí)地到耳鼻喉科就診，可以做一下腮腺彩超，血常規(guī)檢測(cè)，就可以初步判斷發(fā)病原因。如果是因?yàn)榧毙约?xì)菌感染發(fā)炎導(dǎo)致的，可以考慮用頭孢類的，或者是青霉素類的抗生素，在藥物治療過(guò)程當(dāng)中，需要定期復(fù)查，觀察治療效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
李睿
主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院
2019-12-26 3579次
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睡醒后渾身酸痛相信大家都會(huì)有經(jīng)歷，早上睡起來(lái)，渾身酸痛。睡醒后渾身酸痛情況在生活中比較常見。它可能是我們?cè)谏钪羞^(guò)度勞累導(dǎo)致的，也可能是因?yàn)槲覀儧]有睡好導(dǎo)致的渾身酸痛。當(dāng)在生活中睡醒后遇到渾身酸痛情況時(shí)，建議大家進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨λ嵬吹牟课粊?lái)緩解。可能是床或者枕頭不合適的問(wèn)題造成，也有可能是睡眠質(zhì)量不好。比如經(jīng)常做夢(mèng)。還有就是過(guò)度疲勞，可以嘗試在睡前喝一點(diǎn)熱牛奶，保持睡覺環(huán)境安靜、空氣新鮮，另外考慮換個(gè)枕頭，最主要的原因是睡眠質(zhì)量不好引起。其次可能跟工作量，睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短有關(guān)。也可能是肌內(nèi)勞損引起。首先要保持心情愉悅，其次每晚睡前多用熱水泡腳。不斷泡腳二十到三十分鐘有助于身體放松和睡眠。至于保持大便通暢就要多喝水，多吃含粗纖維的食物水果和蔬菜，多在室外活動(dòng)，呼吸新鮮的空氣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
侯秀峰
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 62158次
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張嘴時(shí)腮幫子耳根處疼腮幫子一般是指腮腺咬肌區(qū)，張嘴時(shí)腮腺咬肌區(qū)、耳根處疼一般是受涼、外傷、智齒冠周炎、面神經(jīng)麻痹、腮腺炎等原因?qū)е碌?，需要去醫(yī)院查明原因后通過(guò)按摩、冷敷、口服藥物等方法改善。1、受涼：長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境中，受到寒冷空氣刺激后，可導(dǎo)致肌肉緊張，張嘴時(shí)會(huì)導(dǎo)致腮腺咬肌區(qū)以及耳朵根部疼痛。可以適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠?/div>
路承
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2024-08-09 0次
腮幫子后面耳根下面一按就疼患者腮幫子后面，耳根下面一按就疼可能是腮腺炎、淋巴結(jié)炎等因素導(dǎo)致的，需要對(duì)癥治療。1、腮腺炎：腮腺炎是兒童多發(fā)的一種常見呼吸道傳染病，可因細(xì)菌、病毒感染等因素導(dǎo)致，主要表現(xiàn)有發(fā)熱、腮腺區(qū)局部疼痛、腫大等癥狀。如果患者是細(xì)菌感染引起的，需要用頭孢類抗生素進(jìn)行治療，比如頭孢拉定膠囊等。如果患者是病毒感染
英信江
副主任醫(yī)師上海市第一人民醫(yī)院
2022-07-15 1153次
兩腮幫子發(fā)緊難受怎么回事你好，請(qǐng)問(wèn)有沒有疼痛的癥狀？
孟令棟
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2020-12-12 2603次
胸口發(fā)緊發(fā)漲左臂酸痛乳腺的話考慮增生引起的的可能性？需要局部溫毛巾熱敷即可一天兩次一次半小時(shí)。如果反流性食管炎需要抑制胃酸藥物處理。
韓鵬飛
主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2021-01-13 902次
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