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• 脖子發(fā)脹發(fā)緊是什么病

  現(xiàn)在比較流行的一個病，是年輕人所謂的脖子比較硬，脖子比較僵，很擔心，一直擔心自己是不是頸椎病，實際上大多數(shù)都不是，因為現(xiàn)在大家生活方式也改變了，IT行業(yè)的非常多，每天得盯著電腦，或者每天都在維持某一個身體的姿勢，也需要某一塊肌肉長期的維持，長期的一個收縮狀態(tài)與疲勞狀態(tài)，這時候你就感覺僵硬，我們長期盯著電腦或是長期的寫字，書案工作，這時候肌肉就會持續(xù)的一個疲勞狀態(tài)，就感覺脖子僵硬，很難受，很不舒服，甚至懷疑是不是得頸椎病，實際上有的書甚至真的把它列為頸椎病的一種，局限性頸椎病，怎么來解決呢？我們最常用的辦法就是調整你的身體姿勢，調整你的工作，學習方式，不要讓頸部的某一塊肌肉持續(xù)的收縮、持續(xù)的工作讓他產生疲勞，適當?shù)娜嗳嗖弊踊蛘哒f是站起來活動一會兒，甚至有的方案就是去放風箏，放風箏我們得仰著頭，改變姿勢會好很多，確實是一個很有效的方式。

  

  01:50
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-12 35236次

• 冠心病為什么會引起左臂疼

  那我們大家都知道，冠心病的典型的這種心絞痛的，位置在于胸骨體后，可以波及這個心前區(qū)，但是為什么常常放射到這個左肩和左臂呢。那是因為當這個心肌缺血，發(fā)生的時候，那我們心肌會出現(xiàn)一個無氧酵解，那這個時候我們的，無氧的代謝產物堆積，刺激自主神經，產生神經沖動，通過傳入神經傳到大腦的中樞。那我們大腦呢，大腦中樞經過整合分析，經過傳出神經，然后產生疼痛的感覺，那我們傳出神經和傳入神經，就像電線一樣，那我們支配心前區(qū)和左臂的，神經纖維，它是走在一起的。那所以說當我們心前區(qū)，就是傳入神經產生疼痛的感覺，就會放射到這個左肩部。

  

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  馬喬炎 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-10-09 2968次

• 后腦勺發(fā)漲發(fā)緊怎么辦
  第一，這種情況首先要充分的休息好，緩解情緒的緊張，睡眠充足，情緒比較舒坦，就不容易出現(xiàn)這種情況。第二，如果反復出現(xiàn)這些情況的，就需要進行頭顱ct或者頭顱磁共振的檢查，排除一些顱內器質性的病變，如果顱內沒有病變的話，主要是以對癥治療為主。第三，還需要排除一些頸肌痙攣，必要的時候可以采用一些肌肉松弛的藥物來進行處理?？傊枰ッ鞔_具體的病因，然后針對具體的病情和病因來擬定合理的治療方案。要多休息要充分的休息好，保證足夠的睡眠，飲食上要清淡，不要抽煙喝酒。
  語音時長 1:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-08 11698次

• 左臂酸痛怎么辦
  一、進行局部的按摩，當胳膊酸痛的時候用手掌按住酸痛部位，順時針搓揉十五分鐘左右，然后反過來，逆時針再搓揉十五分鐘，每天重復五到十次，胳膊的酸痛會明顯減輕。二、貼膏藥，當胳膊酸痛比較嚴重的時候可以購買舒筋活血的膏藥，貼在疼痛的部位，貼的時候按壓好腳邊，這樣效果才更好。三、用熱毛巾熱敷。如果不想用膏藥貼，還可以用最簡單的方法，用熱毛巾進行熱敷，對于疼痛的部位用蘸熱水的毛巾，熱敷十分鐘左右。熱毛巾若涼了和再浸熱水，繼續(xù)熱敷，直到感覺疼痛部位明顯減輕為宜。四、減少體力活動，當胳膊酸痛的時候盡量少用胳膊干重活，否則會加重酸痛。比如：提水，胳膊需要用很大的力氣會使本來酸痛的胳膊更加難受，耐心調養(yǎng)胳膊出現(xiàn)酸痛癥狀。不論采取什么措施都不會立馬就好，在輕微的也要兩到三天恢復時間，厲害一些的時間則會更長。因此要耐心的調養(yǎng)，過了一段時間后胳膊酸痛會自然好轉。
  語音時長 1:54”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-17 4994次

• 左臂酸痛怎么辦
  左臂酸痛可能由多種原因引起，包括肌肉勞損、神經受壓或關節(jié)炎等。針對這一問題，有效的緩解方法包括休息、物理治療、藥物治療以及針對具體原因的專業(yè)治療。一、休息與熱敷初步緩解左臂酸痛的方法是充分休息，避免進一步勞損。同時，可以嘗試使用熱敷，如熱水
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 左臂酸痛怎么辦
  一、進行局部的按摩，當胳膊酸痛的時候用手掌按住酸痛部位，順時針搓揉十五分鐘左右，然后反過來，逆時針再搓揉十五分鐘，每天重復五到十次，胳膊的酸痛會明顯減輕。二、貼膏藥，當胳膊酸痛比較嚴重的時候可以購買舒筋活血的膏藥，貼在疼痛的部位，貼的時候按壓好腳邊，這樣效果才更好。三、用熱毛巾熱敷。如果不想用膏藥貼
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 170次

• 后腦勺發(fā)漲發(fā)緊怎么辦
  您好，發(fā)脹發(fā)緊考慮是腦供氧不足，睡眠不好引起的。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-02-26 2103次

• 右邊眼眶周邊發(fā)緊發(fā)漲，右邊收酸脹無力右邊
  考慮頸椎肩周炎的可能性比較大。平時要注意適當鍛煉，引體向上一類的，睡覺睡硬板床，注意保暖?？梢猿约租挵泛虰6，還有黑骨藤追風膠囊
  童一舟 副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院

  2020-04-10 900次