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• 喝碳酸飲料會(huì)胖嗎

  碳酸飲料往往里邊含有糖類比較多，含的熱量也比較高，因此碳酸飲料飲用會(huì)誘發(fā)肥胖的，特別是經(jīng)常食用，或者是飲用量比較多，對(duì)肥胖肯定會(huì)增加的。因此對(duì)于肥胖的人群，或者含有脂肪肝的人群，我們建議盡量的不要飲用碳酸飲料，以普通的清水或者是茶水為主。

  

  01:03
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 86198次

• 喝全脂奶粉會(huì)胖嗎

  喝全脂奶粉不一定會(huì)胖。因?yàn)榉逝值脑蚧蛘哒f(shuō)是體重增加的原因，是因?yàn)闊崃繑z入的過(guò)多，而消耗的熱量不足，也就是攝入的熱量大于消耗的熱量，長(zhǎng)期以往就會(huì)出現(xiàn)肥胖，就會(huì)出現(xiàn)體重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了總熱量的攝入，比如其他食物里選擇熱量比較低的、脂肪也比較低的食物，同時(shí)再加上豐富的維生素、礦物質(zhì)和油量也比較低，鹽也比較低的合理飲食，這時(shí)就不會(huì)引起發(fā)胖。相反又喝全脂奶粉，又要進(jìn)食大量的脂肪食物，這時(shí)再加上不運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有熱量的消耗，最終的結(jié)果是攝入的熱量總量大于消耗的熱量，就會(huì)導(dǎo)致肥胖。所以單純的喝全脂奶粉，只要控制好總熱量，控制好總的營(yíng)養(yǎng)均衡是不會(huì)發(fā)胖的；但如果又喝全脂奶粉，同時(shí)又沒(méi)有控制熱量的科學(xué)攝入，再加上沒(méi)有合理的有氧運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 7011次

• 每天喝蜂蜜水會(huì)胖嗎
  每天喝蜂蜜水并不會(huì)導(dǎo)致肥胖，每天喝蜂蜜水，能夠保持腸道通暢。其次蜂蜜富含一些微量元素，能夠給身體提供充足的微量元素。喝蜂蜜水對(duì)身體是有好處的，除了喝蜂蜜水，在其他的飲食方面要清淡，在針對(duì)肥胖方面需要進(jìn)行一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，控制飲食，減少總能量的攝入，通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)，減少能量的攝入，長(zhǎng)期的堅(jiān)持就可以避免肥胖的形成，肥胖患者體重也就會(huì)得到明顯的改善下降，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)除了能降低體重，而且還能夠提高心肺的順應(yīng)性，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-04 77582次

• 喝雞湯會(huì)胖嗎
  一般情況下，只要注意適量的喝雞湯，且正確的喝，一般是不會(huì)發(fā)胖的。首先，些雞湯中的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，富含蛋白質(zhì)，氨基酸及一些鐵等十八種微量元素的，而且膽固醇和脂肪的含量是非常的低的，它是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的一種滋補(bǔ)品。適量的喝一些雞湯，對(duì)于身體也是有很好的滋補(bǔ)效果的，并不會(huì)如大家擔(dān)心的那般容易發(fā)胖的。下面來(lái)說(shuō)一下怎么正確的，雞湯能夠避免發(fā)胖:一，就是要去掉上頭的一層浮油；二，雞湯，盡量不要在晚上喝；三，我們要避免吃雞皮；四，雞湯里適當(dāng)?shù)募右恍┦卟耍晃?，就是喝雞湯的時(shí)候，我們一定要注意控制喝的量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-07 18976次

• 喝紅棗水會(huì)胖嗎
  紅棗水因其補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效而受到許多人的喜愛(ài)。關(guān)于喝紅棗水是否會(huì)引發(fā)肥胖的問(wèn)題，醫(yī)學(xué)研究表明，適量飲用紅棗水并不會(huì)導(dǎo)致體重增加。紅棗雖然含有糖分，但主要是果糖和葡萄糖，這些糖分在泡水喝的過(guò)程中并不會(huì)全部釋放。相較于直接食用紅棗，喝紅
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 上吐下瀉能喝維他命水嗎
  上吐下瀉的患者一般是能喝維他命水的，但注意適量，避免飲用過(guò)多。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-09-09 109次

• 天天喝紅糖姜水會(huì)胖嗎
  這是補(bǔ)益氣血的
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2020-04-08 2701次

• 橘子吃完可以吃薯片和喝維他命水嗎
  可以的，但是平時(shí)腸胃虛弱的患者不建議連續(xù)服用，可以間隔兩小時(shí)分開(kāi)服用
  邊書芹 主管藥師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-16 1500次