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• 喝紅茶有什么好處

  喝紅茶首先有促進(jìn)消化的作用，紅茶可以幫助胃腸的消化，促進(jìn)食欲，還可以利尿、消除水腫，并且可以強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且還可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。另外，喝紅茶有清熱生津的作用，夏天飲紅茶能夠止咳消暑。同時(shí)紅茶也可以刺激腎臟，以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下可以增加腎臟的血流量，提高腎小球的過(guò)濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于體內(nèi)的乳酸、尿酸，還有過(guò)多的鹽分、有害物質(zhì)的排除，以及緩和心臟病和腎炎造成的水腫。喝紅茶還可以養(yǎng)胃護(hù)胃，紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵、烘制而成的，紅茶不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-26 11872次

• 紅棗泡水喝有什么好處

  首先紅棗泡水喝可達(dá)到健脾養(yǎng)胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉、疲倦無(wú)力等，而且紅棗能夠補(bǔ)益中氣、健脾胃，達(dá)到增強(qiáng)食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果。紅棗是補(bǔ)養(yǎng)的佳品，食療藥膳經(jīng)常加入紅棗來(lái)滋補(bǔ)身體、滋養(yǎng)氣血，臨床上用于貧血、月經(jīng)不調(diào)、病后或者是產(chǎn)后體虛的人。另外紅棗具有很好的養(yǎng)血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現(xiàn)為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-25 19357次

• 飯后喝醋有什么好處
  飯后半小時(shí)或1小時(shí)后喝點(diǎn)醋比較好的，在午飯和晚飯后的半小時(shí)內(nèi)，喝點(diǎn)果醋大概是三百毫升左右，就是一水杯的量，這樣就可以在一定程度上減少小肚子出現(xiàn)的幾率，喝果醋最大的好處就是可以促進(jìn)消化，讓過(guò)多攝入的食物盡快地從體內(nèi)分解排泄出去，很多人在平時(shí)吃飯后都喜歡喝一些醋來(lái)緩解食物的飽脹，或者是油膩感。其實(shí)醋除了有調(diào)味的作用之外，對(duì)身體還是有很不錯(cuò)的作用，具體包括它?是可以消除疲勞，調(diào)解人體的ph值，幫助消化，抗衰老，對(duì)人體腸道進(jìn)行殺菌，增強(qiáng)肝臟機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝，防治心血管疾病，利尿，減肥，抗癌等。經(jīng)常喝醋的好處，它是可以起到一定的調(diào)節(jié)血液，酸堿平衡，維持身體內(nèi)環(huán)境相對(duì)的穩(wěn)定，還可以幫助消化，有利于食物營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，具有很強(qiáng)的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌，大腸桿菌，病疾桿菌、嗜鹽桿菌等，還可以增強(qiáng)肝臟的機(jī)能，從而來(lái)促進(jìn)新陳代謝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 26550次

• 每天喝酸奶有什么好處
  ?每天喝酸奶，好處有：一，美容養(yǎng)顏。二，通便。三，祛痘。四，補(bǔ)鈣。五，降低膽固醇。美容養(yǎng)顏，經(jīng)常喝酸奶，有滋潤(rùn)皮膚，補(bǔ)磷補(bǔ)鈣，潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)一些平時(shí)生活中氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不良，有脂肪肝的人，可以在日常生活中多喝一點(diǎn)酸奶。二，通便。酸奶之所以有潤(rùn)腸通便的功效，是因?yàn)樗崮讨泻胸S富的有機(jī)酸，這種有機(jī)酸可以促進(jìn)胃酸的分泌，對(duì)于食物消化有很大的幫助，同時(shí)經(jīng)常喝酸奶也有潤(rùn)腸的作用，對(duì)于緩解便秘也是比較好。三，祛痘。酸奶可以緩解痘痘，這是因?yàn)樗崮汤锩婧胸S富的高活性無(wú)機(jī)礦物質(zhì)，微量元素鋅，維生素a，以及維生素e的衍生物，這些東西可以幫助人體某些毒素迅速排出體外。四，補(bǔ)鈣。大家都知道牛奶里面有很高的鈣，酸奶里面同樣含有很豐富的鈣，但是酸奶里面的鈣，通常會(huì)與酸奶里面的乳酸相結(jié)合，因?yàn)槿樗嵯嘟Y(jié)合的鈣，更容易被人體吸收，如降低膽固醇，經(jīng)常喝酸奶還可以降血脂，膽固醇是人體血液中不可缺少的一部分，但是生活水平越來(lái)越高，所以有很多有高血脂的問(wèn)題，這就是血液里面膽固醇含量越來(lái)越多，導(dǎo)致血液集密。酸奶里面含有三羥酸鉀以及乳酸，這兩種成分都有降低血液中膽固醇的作用。所以平時(shí)生活中，多喝一點(diǎn)酸奶是很有好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:05”
  鄒文雄 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-13 93439次

• 飯后喝醋有什么好處
  飯后適量飲用醋，對(duì)人體有多方面的益處。它不僅能助消化、提升營(yíng)養(yǎng)吸收，還能在一定程度上調(diào)節(jié)血糖、血脂，甚至有助于控制體重。1、促進(jìn)消化飯后喝醋可以促進(jìn)胃液分泌，提高消化能力。醋中含有的醋酸能刺激胃分泌較多的胃酸消化食物，同時(shí)醋中也含有較豐富的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 飯后喝醋有什么好處
  可以促進(jìn)消化，讓攝入的食物盡快的從體內(nèi)分解排泄出去，很多人在平時(shí)吃飯后都喜歡喝一些醋來(lái)緩解食物的飽脹，或者是油膩感。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 1308次

• 睡前喝紅醋有什么好處
  軟化血管
  成桂明 主治醫(yī)師武警廣東總隊(duì)醫(yī)院

  2021-03-01 1400次

• 每晚睡覺(jué)喝十五毫升醋有什么好處?
  你好，這種方法可以軟化血管
  李宏 副主任醫(yī)師青龍滿族自治縣中醫(yī)院

  2020-12-11 1101次