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• 脊柱側(cè)彎可以深蹲嗎

  脊柱側(cè)彎，對不同的脊柱側(cè)彎，不同的年齡、不同的節(jié)段、不同的畸形，的脊柱側(cè)彎患者，可以采取不同的活動姿勢。對一些嚴重的脊柱側(cè)彎，像嚴重的胸腰段、嚴重的腰椎側(cè)彎，這樣的病人如果出現(xiàn)了嚴重的功能受限，嚴重的活動受限，甚至出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)損壞，而出現(xiàn)的一些雙下肢活動受限等等這些患者，盡量要采取坐比較高的凳子，或者是盡量采取盡量避免深蹲。因為會影響到骨骼，一些擠壓或者牽扯到骨骼周圍的肌肉的損害。

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-21 2921次

• 膝關(guān)節(jié)損傷還能深蹲嗎

  一般來講，正確的深蹲是不會導致膝關(guān)節(jié)損傷的，錯誤的深蹲方式是極易導致膝關(guān)節(jié)損傷。那么膝關(guān)節(jié)損傷的情況下，還能深蹲嗎，答案肯定是不能，膝關(guān)節(jié)損傷后，最好就不要練習深蹲了，因為深蹲的時候，膝關(guān)節(jié)的壓力是增加的，各種膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)都是在承受巨大的應(yīng)力的。所以深蹲會加重膝關(guān)節(jié)的損傷，膝關(guān)節(jié)損傷后還是建議多休息，待臨床癥狀緩解后，再開始恢復訓練。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 3190次

• 痔瘡可以深蹲嗎
  在日常生活中，對于痔瘡患者，其實是可以進行深蹲的，深蹲是一種鍛煉核心肌肉的有效的鍛煉方式，而且可以改善肛周的微循環(huán)，對于痔瘡的恢復有一定的治療作用。對于痔瘡患者，在日常生活中除了可以進行深蹲，還可以進行其他體育項目，比如說快走，比如說慢跑，當然每次的運動量不能太大。對于痔瘡患者，還可以建議適當?shù)亩喑允卟耍喑运?，多喝水，一定要保持良好的作息?guī)律，避免過度勞累，避免熬夜，避免頻繁的劇烈運動，避免長時間蹲坐或者站立，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吸煙，避免飲酒等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-29 3688次

• 多囊腎能深蹲嗎
  要根據(jù)具體病情來進行具體分析。首先該明確多囊腎所處的疾病階段，在發(fā)病早期或者還沒發(fā)病的時候，一般多囊腎囊腫體積還比較小，是可以進行深蹲的，這個時期也不會影響病人的工作和生活。隨著多囊腎疾病的進展囊腫逐漸的增大。如果增大體積比較大的話，就有可能導致病人出現(xiàn)腰腹部的包塊，這個時候進行深蹲就應(yīng)該要注意，進行深蹲有可能會導致囊腫破裂。從而導致病人出現(xiàn)一些急診的情況，比如出現(xiàn)腰腹部的激劇烈疼痛不適，有的甚至導致嚴重的出血，產(chǎn)生出血性休克。所以說多囊腎能否深蹲，還是根據(jù)具體病情來分析。
  語音時長 01:13”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-28 1589次

• 每天100個深蹲能長高嗎
  深蹲作為一種常見的體育鍛煉方式，一般對于增強腿部肌肉力量有一定效果，但它是否能促進身高增長，并非一個簡單的“是”或“否”能回答。身高的增長受多種因素影響，其中最主要的是遺傳基因，此外，營養(yǎng)狀況、生長激素分泌、生活習慣以及運動方式等也起著重要
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-29 0次

• 每天100個深蹲能長高嗎
  每天100個深蹲是否會長高，需要根據(jù)患者的具體情況判斷，如果患者的骨骺線已經(jīng)閉合，每天做100個深蹲無法長高，如果患者的骨骺線未閉合，每天做100個深蹲有可能會長高。如果患者的年齡比較小，而且骨骺線還沒有完全的閉合，每天適當?shù)淖鲆恍┻\動，能夠起到刺激骨骼生長發(fā)育的效果，而在做深蹲的時候也有可能會刺激
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 1896次

• 每天深蹲能減肥嗎
  你好，根據(jù)您所描述的情況，每天做深蹲的運動是可以減肥的，堅持做。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-04-06 1601次

• 深蹲可以減肚子嗎
  深蹲運動，對減肚子贅肉沒有特效
  鄭金彪 副主任醫(yī)師威縣人民醫(yī)院

  2020-05-25 2001次