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• 中年人記憶力下降原因

  中年人經常會有一定的主訴說，覺得自己的記性跟年輕的時候比，差了非常多，我覺得這是一個非常常見的現象，這個跟我們本身的，腦部機能的逐漸地下降，是有一定的關系的，但是同時也跟我們中年人的，這種生活方式工作的類型，也有關系。因為中年人普遍壓力比較大，生活的負擔和工作的負擔比較重，精神壓力大，也會造成記憶力的下降，同時中年人如果他缺乏體育鍛煉，長期久坐的生活方式，也會造成記憶力下降。所以說中年人記憶力下降，一個是跟腦功能有關，第二個是跟這種長期的，不良的生活習慣有關，同時如果說我們出現了，這種急性的記憶力下降，還是要盡快地就診，查明原因。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 6255次

• 中年人記憶力下降怎么辦

  中年人經常會說，記憶力下降的比較明顯，或者比以前來說有明顯的下降，這種情況我們應該怎么辦呢，首先我們要看看自己記憶力下降，是一個長期緩慢的過程，逐漸的循序的這種記憶力下降，還是說非常嚴重的記憶力下降，是不是會對我們日常的工作、生活有影響。如果說不是這種快速的，嚴重的記憶力下降，這種慢性的過程，我們可以通過一些方式，來改善記憶力，包括我們長期生活方式的改變，包括我們健康的運動，都會改善我們的記憶力。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 6106次

• 中年人得了肩周炎
  對于中年人肩周炎的發(fā)病主要與勞損或者是外傷有關，特別是勞損，因為中年人經常的提重物或者是反復的搬重東西，容易導致肩關節(jié)周圍的韌帶，關節(jié)囊出現勞損，從而引起了肩關節(jié)周圍的組織出現攣縮的情況，就會導致肩周炎的發(fā)病。再就是肩關節(jié)周圍的韌帶，關節(jié)囊損傷以后，如果說治療不徹底，過早的活動也容易導致組織的粘連攣縮，從而引起肩周炎的發(fā)病，出現這種情況以后，平時一定要加強肩關節(jié)的抬肩活動，并且加強功能鍛煉，在鍛煉期間一定要避免提重物以及反復的搬重東西，以免加重損傷，并且多行肩關節(jié)，周圍的熱敷，以促進水腫的消退。一般通過加強鍛煉熱敷以后，肩關節(jié)的炎癥就會逐漸的減輕，就會恢復正常的抬肩活動，如果功能鍛煉期間疼痛明顯，可以適當的口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛，并且能夠促進肩關節(jié)的鍛煉。
  語音時長 1:56”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-23 1682次

• 中年人骨質疏松的癥狀
  骨質疏松原發(fā)性的一般是老年性的骨質疏松多見，再一種就是絕經后婦女的骨質疏松。如果是中年的男性發(fā)生了骨質疏松需要注意，除了一些繼發(fā)性骨質疏松的病因，比如是否具有甲狀腺功能亢進的情況，是不是有1型糖尿病的存在，以及甲狀旁腺的一些情況。出現了骨質疏松的癥狀大體都是有頭暈、頭疼、肢體的乏力，甚至全身游走性的疼痛，患者嚴重的時候可能會出現自發(fā)性的骨折或者輕微的一些損傷就可以導致骨折的出現，可以出現腰椎壓縮性的骨折，使人整體看上去變矮。
  語音時長 1:15”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 2015次

• 中年人失眠怎么調理
  中年人出現失眠，建議是如下的調理：第一點，首先要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣，在睡覺之前不要看電視，玩手機，也不要做一些劇烈的運動，在臥室里不要從事與睡眠無關的事情，有了睡意之后再去臥室，另外不論晚上幾點睡，早上一定按時起床，中午不要睡午覺，可以在睡覺之前喝杯熱牛奶，洗個熱水澡，都是有安神作用的。第二建議
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-03 156次

• 中年人失眠怎么調理
  中年人失眠是一種常見的健康問題，有效的調理方法包括改善生活習慣、調整心理狀態(tài)、合理飲食以及必要時的藥物治療。一、改善生活習慣對于緩解失眠至關重要。建立規(guī)律的作息時間，確保每天有足夠的睡眠時間。睡前避免劇烈運動和過度使用電子設備，可以嘗試深呼
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 中年人忽然腿疼
  多長時間了
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2020-03-13 1401次

• 晚上總是說夢話很大聲,總是和人吵架
  睡覺時導致多夢、說夢話的情況出現的原因很多，例如興奮的神經類型、精神壓力較大、白天過于疲勞等。
  胡建華 副主任醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2020-03-13 10033次