問吃什么最補蛋白我想把蛋白快補起來，有否補
2020-03-24 1621次
病情描述：
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吃什么補蛋白快想要補充蛋白建議平時可以多吃些含蛋白質比較高的食物，比如像各種肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉等等，這些都是含蛋白質比較豐富的食物。其次就是各種蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等。再就是各種魚類，比如草魚、鰱魚、鯽魚等等。還有就是各種奶類及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆?jié){、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有豐富的蛋白質，平時多吃這些食物是可以幫助增加體內蛋白質含量的。
01:24
原平
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-01 3305次
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什么食物補蛋白好補蛋白的好食物主要有四大類：第一類是禽蛋類，包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋。第二類是瘦肉類，包括牲畜的牛、豬、羊肉，禽類的雞、鴨、鵝。第三類是奶類，包括牛奶、酸奶、奶酪。第四類是大豆類，包括豆制品、黑豆，及豆?jié){、豆腐。豆類含有豐富的優(yōu)質蛋白，補充人體的蛋白可以補充人體的能量，蛋白低的人容易出現乏力、腿腫。
01:07
陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-09-08 6822次
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蛋白低吃什么補得快針對蛋白低的患者在飲食上面是需要適當的補充一些優(yōu)質蛋白，比如一些雞鴨魚肉、蛋、豆制品，還有牛奶豆?jié){等，通過補充這些優(yōu)質蛋白就能夠補充身體所需要的氨基酸。身體獲得了足夠的所需要的氨基酸就在身體里面會合成蛋白。其次，要針對低蛋白的病因來進行治療和處理，如果是肝硬化腹水，肝硬化的患者只需要針對肝硬化的病因進行處理，是乙肝所導致的肝硬化就需要進行規(guī)范的抗乙肝病毒等治療，針對具體的病因對因和對癥處理，另外從飲食上可以補充一些蛋白，一般就能夠取得一定的效果。語音時長 1:19”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-28 31643次
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吃什么補膠原蛋白膠原蛋白是屬于生物高分子，它在哺乳動物體內含量最多，分布最廣，同時在動物的結締組織中也含有膠原蛋白。富含有膠原蛋白的食物有很多。比如說豬蹄兒、雞爪，但是需要經過長時間的燉煮之后產生的膠原蛋白人體才可以消化，對于一些消化功能不好的人，有可能吸收的效果也不好。當人體服用膠原蛋白之后，經過人的消化道之后，會被分解吸收，一般的會以氨基酸的形式進入體內。如果是要補充臉部的膠原蛋白，建議要以適當的體育鍛煉，充足的睡眠，同時要做好防曬來減少皮膚中的膠原蛋白流失。其次一些海鮮，比如說魚類，也富含有膠原蛋白，比較多的有金槍魚，鮭魚等。語音時長 01:20”
劉月姮
副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020-11-26 53806次
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白蛋白球蛋白低吃什么補得快白蛋白和球蛋白是血液中重要的蛋白質成分，它們的水平偏低可能由多種因素引起，包括營養(yǎng)不良、肝臟疾病等。快速且科學地補充這些蛋白質，是維護健康的關鍵。優(yōu)質動物蛋白的攝入是提升白蛋白和球蛋白水平的有效途徑。瘦肉、蛋類及奶制品富含高質量蛋白質，且易
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-01-04 0次
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吃什么補蛋白最快吃什么補蛋白最快這種說法是不準確的，補充蛋白質的效果會因個人身體狀況不同而有所差異?？梢匝a充蛋白的食物通常包括雞蛋、魚肉、牛奶、大豆、花生等。建議適量攝入，避免一次性攝入過多引起身體的不適。1、雞蛋：蛋白質類型豐富，包括卵白蛋白、卵球蛋白、卵黃磷蛋白等，容易被人體吸收利用，每100克雞蛋大約含有13
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-09-06 0次
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鐵蛋白低吃什么可以補多糖鐵復合物
周凌云
主治醫(yī)師深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2020-03-16 2000次
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蛋白低怎么補是否自行用藥過？
王寶進
主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院
2020-07-10 1000次
