問(wèn)補(bǔ)腎的最好方法
2020-04-09 3997次
病情描述：
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答咨詢實(shí)錄
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男人補(bǔ)腎的方法隨著現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，男人腎虛的現(xiàn)象越來(lái)越普遍。腎虛的男性，可以通過(guò)打太極拳來(lái)調(diào)理，既可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以修身養(yǎng)性，或者做八段錦來(lái)調(diào)理身體。但是單純依靠這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要通過(guò)服用相應(yīng)的藥物來(lái)調(diào)理。腎虛大多是由于平常熬夜、精神壓力大，喜歡吃辛辣、刺激、油膩的食物，房事過(guò)度等不良的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣引起的。長(zhǎng)期腎精虧虛，又沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充，還有可能會(huì)出現(xiàn)早衰的癥狀。所以，男人補(bǔ)腎的同時(shí)，需要調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，避免誘因?；颊呷绻霈F(xiàn)腰酸或者腰痛、脫發(fā)、陽(yáng)痿早泄等腎虛的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊等中成藥來(lái)治療。因?yàn)槌煞质怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，起到抗早衰的效果，幫改善陽(yáng)痿早泄等腎精虧虛的癥狀。但是，需要注意的是，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:44
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-12-01 19351次
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補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法腎陽(yáng)虛的患者，不能單純依靠一種方法來(lái)補(bǔ)腎壯陽(yáng)，需要多方面的配合堅(jiān)持調(diào)理，包括調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，避免過(guò)度勞累、熬夜、注意休息，少吃辛辣、油膩的食物。在平時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，再配合藥物治療，這樣補(bǔ)腎壯陽(yáng)才能達(dá)到更好效果。腎為先天之本，為五臟六腑之根本，腎臟與五臟六腑的關(guān)系密切，推動(dòng)著五臟六腑及人體的生命活動(dòng)的正常運(yùn)行，補(bǔ)腎要補(bǔ)精，陰陽(yáng)調(diào)平衡，腎陽(yáng)虛，則不能溫煦機(jī)體，為生命活動(dòng)提供動(dòng)力，所以，需要及時(shí)的治療，患者如果出現(xiàn)怕冷、頭暈、失眠健忘等腎陽(yáng)虛的癥狀，以及脫發(fā)、牙齒松動(dòng)、腿軟無(wú)力等早衰的癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，所以可以幫助補(bǔ)腎精，抗早衰。同時(shí)，需要注意的是，腎陽(yáng)虛的患者在平時(shí)要避免貪涼，注意保暖，可以吃韭菜子、黑芝麻、黑豆等來(lái)溫補(bǔ)腎陽(yáng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:36
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-12-04 20691次
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孩子補(bǔ)腎最好的方法?首先要知道的就是孩子腎虛或者是腎虧，一般是不提倡使用藥物來(lái)解決的，所以在孩子腎虛時(shí)最好不吃任何的藥物，但是補(bǔ)腎的工作還是需要做的?？梢栽诤⒆拥娘嬍持卸喽嗟奶砑右恍?duì)腎有好處的食物，可以從食譜做起，可以給孩子吃一些雞蛋、木耳。木耳是最好選擇黑木耳，還有是豆子，黑豆補(bǔ)腎的效果更好，像黑芝、牛肉、羊肉、動(dòng)物肝臟、肉食等等都是最好補(bǔ)腎的食物。但是以營(yíng)養(yǎng)均衡為主要，小孩子補(bǔ)腎，是不建議吃藥的，最好是食療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
張亞麗
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-12-02 31533次
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正確的補(bǔ)腎方法正確地補(bǔ)腎方法就是先要去看看醫(yī)生，是不是把身上地垃圾都清潔干凈，然后再過(guò)來(lái)補(bǔ)一補(bǔ)，這是藥物里頭地一種補(bǔ)法，還有一種就是飲食上地補(bǔ)法，飲食上地補(bǔ)法有三點(diǎn)：第一、清淡飲食，清淡地飲食反而是補(bǔ)腎，不要吃得太油膩，也不要吃一些辛辣，寒涼，刺激性地食物，這樣對(duì)胃和腎都不太好。第二、經(jīng)常要吃一些堅(jiān)果類地東西，不要多吃，適當(dāng)就可以，什么是適當(dāng)，比如說(shuō)你要吃一個(gè)榛子或者是板栗，兩三個(gè)，三四個(gè)就可以了，不用太多，每天堅(jiān)持就可以。第三、我們可以經(jīng)常煲湯，比如說(shuō)有營(yíng)養(yǎng)，或者說(shuō)放一些枸杞之類，對(duì)于補(bǔ)腎地效果都是非常好，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)刈⒁庑菹?，不要熬夜，可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍w育上地鍛煉，這樣能夠提高自身地免疫力，效果都是非常不錯(cuò)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-07 26444次
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男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)最好的方法是什么并沒(méi)有男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)最好的方法，男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法一般有調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、針刺、艾灸、服用藥物等，一旦身體出現(xiàn)異常，建議男人立即就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：飲食上可以選擇羊肉、山藥、黑豆、核桃等食物，以上食物的性質(zhì)偏溫，可以為身體提供陽(yáng)氣，還可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：需要積極的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如慢跑
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-21 0次
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補(bǔ)腎氣的鍛煉方法補(bǔ)腎氣的鍛煉方法有呼吸吐納、打太極拳、縮肛功、強(qiáng)腎體操等。呼吸吐納是氣功中補(bǔ)腎氣的一個(gè)較好的辦法，將體內(nèi)的濁氣呼到底，廢氣排除，再吸，將清氣吸入到最底，這樣可以濡養(yǎng)腎臟、補(bǔ)充腎氣。太極拳補(bǔ)腎氣的鍛煉方法比較適合腎氣不足的中老年人，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)主要以腰部為樞紐，因此通過(guò)這個(gè)動(dòng)作能夠經(jīng)常活動(dòng)到腰部，使腰部氣
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-02-22 5330次
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補(bǔ)腎壯陽(yáng)的最佳方法最好去醫(yī)院找中醫(yī)專家通過(guò)望聞問(wèn)切辯證后再去治療比較好的！
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-06-24 1401次
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女人補(bǔ)腎的最佳方法你好，有什么癥狀？
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-04-20 1900次
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