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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標，對控制血壓非常有益。第二、適度的運動，適度運動對降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1982372次

• 血壓高怎么調(diào)理才會降？

  血壓高的患者生活調(diào)理是非常重要的，包括在在飲食、運動以及生活方面。第一，飲食方面不要吃太多高能量、高脂肪、高鹽的東西，控制自己的體重，保持合適的體重對控制血壓非常的重要，比較肥胖的血壓高的患者在減體重以后，血壓就會有比較明顯的下降，所以飲食方面要注意。第二，運動，對于血壓高的患者適度的中等度到高強度的運動，每周3~5次對降血壓是非常有利的，可以達到中等強度降血壓的效果。第三，生活要規(guī)律，不要熬夜，壓力不要太大，對于血壓高的患者如果經(jīng)常熬夜生物鐘就會顛倒，血壓就不容易降下來。另外壓力太大吃降壓藥效果也不會太好，所以血壓高的調(diào)理是綜合的，是多方面的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 80933次

• 早上血壓高咋辦
  早上血壓高一定要及時的進行相應(yīng)的調(diào)理，如果血壓比較高，有癥狀，那么要及時的到醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的檢查，服用相應(yīng)的降壓藥物，使血壓回歸到正常的范圍。早上血壓高的患者有可能會出現(xiàn)頭暈，頭痛，身體乏力的癥狀，大多數(shù)是因為血管管理不善引起的。在服用降壓藥物后，一般能夠使血壓回歸到正常的范圍。建議患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些長效的降壓藥物，同時調(diào)整好平常的生活習慣，比如平常飲食上要清淡，每天食鹽攝入量最好控制在5克以內(nèi)。而且要少吃油膩，辛辣，刺激性的食物，每天還要適當?shù)幕顒?，這樣通過各方面的調(diào)理，才有利于血壓的控制。
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  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-01-24 1490次

• 早上血壓高晚上正常
  這種情況的話肯定是你的血壓有問題，如果你早上血壓高，已經(jīng)超過了高血壓的診斷標準，就說現(xiàn)在一般共用的高壓140，低壓90這個標準的話，你如果是有三次以上測的是這個情況，那你現(xiàn)在肯定就是一個高血壓患者。如果你說是早上血壓高，是稍微高，只是相對于下午來說血壓偏高的話，這個的話屬于正?，F(xiàn)象。因為對于這種正常人的話，它一天的血壓是一個波動水平，一般早上會偏高，下午和晚上血壓稍低一點，這屬于血壓的一個自然的波動規(guī)律。如果你的血壓早上的血壓超過了這個高血壓的診斷標準，這個時候的話，你是需要進行動態(tài)的監(jiān)測高血壓，必要的時候，你是需要進行降壓藥物治療的。這個降壓藥物服用的時候像你這種情況的話，要每天早上起床以后最好在空腹服用一次降壓藥，這樣能很好的管理晨起的血壓，避免血壓在一天之中波動比較明顯。
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  張永前 主治醫(yī)師慶陽市人民醫(yī)院

  2019-02-04 14759次

• 為什么早上血壓高
  早晨起床之后血壓高的原因有兩方面：一是早晨起床的時候交感神經(jīng)興奮，這種情況會導(dǎo)致血壓增高。二是早晨起床的時候是糖皮質(zhì)激素分泌的高峰，糖皮質(zhì)激素增高也會導(dǎo)致血壓高。所以對于高血壓的病人一般每天血壓有兩個高峰，一個是早晨起床的時候，另一個是到了下午5點到8點的時候，這兩個高峰值平時要注意監(jiān)測，看血壓的情
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-04-08 515次

• 早上血壓低晚上血壓高怎么回事
  早上血壓低晚上血壓高的情況也不用太擔心，如果出現(xiàn)了不舒適的癥狀還是需要及時的到醫(yī)院做相關(guān)的檢查。正常人還是高血壓的病人，血壓明顯的波動性，在日常的生活當中會隨著睡眠和清醒，白天運動和夜晚休息的更替，血壓也是有節(jié)律性的波動。正常的血壓在夜間兩點到三點時處于最低谷，凌晨血壓會急驟上升，白晝基本上相對處于
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 309次

• 血壓高今天做的檢查
  可以描述更加詳細1點嗎？
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2020-07-17 900次

• 尿酸高，血壓高。
  確診高血壓后要進行正規(guī)的降壓治療，但因尿酸高，要慎用利尿劑，具體用完要根據(jù)其他情況而定。高血壓常用的沙坦類藥物為厄貝沙坦片。
  林允偉 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2019-11-23 1300次