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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標，對控制血壓非常有益。第二、適度的運動，適度運動對降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1981990次

• 血壓高喝什么中藥

  高血壓是一種非常常見的心血管疾病，而且隨著年齡的增長，高血壓的患病率越來越多，也會不斷的增加。在我們國家成年人當中，有30%的高血壓的患病率，是非常高的一個比例。長期高血壓就會導致心腦血管病，所以高血壓是心血管病綜合征，可以導致心梗、腦梗，或者腦出血等等。所以高血壓需要治療，把血壓控制住是非常重要的。高血壓也是一種生活方式病，不健康的生活方式，也是導致現(xiàn)在高血壓的患病率越來越高的，非常重要的原因，也是年輕人高血壓的主要的原因。包括運動量減少、肥胖，高鹽、高脂、高熱量的飲食，熬夜、睡眠少、過度勞累、精神緊張、壓力大等等，這些都是導致高血壓的不健康的生活方式。所以高血壓的治療一定要注意，在健康生活方式的基礎上長期用藥，堅持治療。藥物治療需要長期堅持，不能等血壓一正常就停藥，血壓一高再吃藥，這樣就不能做到很好的控制血壓的作用，同時也不能很好的保護心腦血管。降壓藥物可能最多用的藥物還是西藥，比如西藥有5大類，包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑等等。這些藥物可能要根據(jù)患者的情況，采取不同的藥物，甚至可能幾種藥聯(lián)合應用的情況，也是非常多見的。高血壓也有一些中成藥，比如清肝降壓、牛黃降壓、復方羅布麻、珍菊降壓等等。中藥降壓的力度比較小，只能起到輔助治療的作用。比如在西藥基礎上效果還不好，可以加一些中藥。或者是一些突發(fā)高血壓，血壓并不是很高的時候，可以先用中藥來調(diào)一調(diào)，試一試。這幾種中藥可能也要根據(jù)你的情況，如果火比較大的，可能選一些牛黃降壓、清肝降壓。如果火沒有那么大，睡眠不太好的，也可以選用像復方羅布麻等等這些中藥的降壓藥。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-03-10 4444次

• 腎炎血壓高咋辦
  腎炎的患者很容易出現(xiàn)高血壓，70-80%的腎炎的患者都會并發(fā)有高血壓，臨床上稱之為腎性高血壓，這種高血壓的特點是一般來說血壓會比較高而且比普通的高血壓更難以控制。對于腎炎的患者血壓高的情況來說需要控制好患者的血壓，也是治療腎炎的一個重要方面，可以減輕腎臟的損害，保護腎臟，如果患者血血肌酐程度升高不明顯，血肌酐低于256微摩爾每升。那這樣的患者這種腎性高血壓優(yōu)先選擇普利類或者沙坦類的降壓藥，這些降壓藥不但能夠降低血壓還能夠減輕腎小球類的高灌注、高壓力、高濾過的狀態(tài)，減少尿蛋白保護腎臟。如果患者血肌酐已經(jīng)很高，那這樣的患者可以選擇一些其他的降壓藥，比如鈣離子通道阻滯劑、利尿劑或者是β受體阻滯劑等等。
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  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-22 1761次

• 為什么早上血壓高
  早晨起床之后血壓高的原因有兩方面：一是早晨起床的時候交感神經(jīng)興奮，這種情況會導致血壓增高。二是早晨起床的時候是糖皮質(zhì)激素分泌的高峰，糖皮質(zhì)激素增高也會導致血壓高。所以對于高血壓的病人一般每天血壓有兩個高峰，一個是早晨起床的時候，另一個是到了下午5點到8點的時候，這兩個高峰值平時要注意監(jiān)測，看血壓的情況是怎樣的，可以大致評估血壓的控制情況。對于有高血壓的病人，因為很多都是早晨起來之后血壓高，所以一般大部分降壓藥物的應用都是早晨剛起床睜開眼睛之后就開始口服降壓藥，或者有一部分病人是晚上睡前的時候服用，因為現(xiàn)在很多降壓藥都是長效的，它的控制時間比較長，所以可以控制晨起的高血壓。另外，血壓高的病人關(guān)鍵還是要注意平時的生活飲食習慣，少吃鹽，每天的食鹽攝入量在6克以下，不要飲酒，注意控制體重，少吃油膩的食物，適當?shù)倪M行有氧運動。
  語音時長 01:21”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-12-05 11636次

• 為什么早上血壓高
  病情分析：通常人體的血壓是呈雙杓型分布，即全天有兩個時段血壓是升高的，第一個是清晨時段，上午6－10點，為全天血壓最高的時段，另一個時段是下午4－8點，所以人在測量血壓時早晨的血壓是最高的。意見建議：有高血壓的人群平時做到低鹽飲食，每日鹽攝入量不超過5g，加強運動，可以進行快走，慢跑，騎車，登山，游泳打太極拳等活動，戒煙戒酒，保證睡眠，保持心態(tài)平和。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-19 1603次

• 為什么早上容易血壓高
  病情分析：人體的血壓通常呈雙杓型樣分布，即清晨和下午時段血壓會自行上升，且清晨為全天血壓的峰值，所以通常早上時段血壓升高。也有一少部分人群是反杓型血壓，即夜間出現(xiàn)血壓升高，所以可以完善24小時動態(tài)血壓監(jiān)測去判斷血壓節(jié)律情況。意見建議：有高血壓的人群要做到低鹽飲食，每日的鹽攝入量不超過5g，肥胖的人群一定要減重，避免熬夜，避免情緒緊張焦慮。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-24 1403次

• 為什么早上血壓高
  早晨起床之后血壓高的原因有兩方面：一是早晨起床的時候交感神經(jīng)興奮，這種情況會導致血壓增高。二是早晨起床的時候是糖皮質(zhì)激素分泌的高峰，糖皮質(zhì)激素增高也會導致血壓高。所以對于高血壓的病人一般每天血壓有兩個高峰，一個是早晨起床的時候，另一個是到了下午5點到8點的時候，這兩個高峰值平時要注意監(jiān)測，看血壓的情
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-04-08 515次

• 早上血壓低晚上血壓高怎么回事
  早上血壓低晚上血壓高的情況也不用太擔心，如果出現(xiàn)了不舒適的癥狀還是需要及時的到醫(yī)院做相關(guān)的檢查。正常人還是高血壓的病人，血壓明顯的波動性，在日常的生活當中會隨著睡眠和清醒，白天運動和夜晚休息的更替，血壓也是有節(jié)律性的波動。正常的血壓在夜間兩點到三點時處于最低谷，凌晨血壓會急驟上升，白晝基本上相對處于
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 309次