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• 每天晚上9點多就很困怎么回事

  9點就犯困可能和以下幾個原因有關(guān)系：第一可能跟睡眠習(xí)慣有關(guān)系，如果平常就是八點到九點就入睡，就是正常的生理現(xiàn)象，也就是生物鐘就是在這個點上；第二有可能跟其他的原因有關(guān)，例如近期學(xué)習(xí)、工作上的壓力過大，所以到晚上9點就開始出現(xiàn)勞累，出現(xiàn)困倦感；第三可能是患者的身體比較虛弱，所以這時可能有必要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看一看有沒有貧血或者其他血管的病變；第四也有可能跟神經(jīng)衰弱有關(guān)系，可以給予一定的維生素或者谷維素等等進(jìn)行治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 12363次

• 每天4點多醒怎么回事

  如果是老年人睡眠比較早，4:00醒來屬于正常的生理現(xiàn)象，老年人如果60歲或者70歲以后10:00睡眠，4:00醒來，每天也可以維持6個小時睡眠，這個時間是很夠了。如果是年輕人睡眠一般是比較晚的，另外如果4:00就醒來，每天睡眠時間必然是不到6個小時的，可能會第二天存在精力不濟(jì)、犯困，屬于睡眠障礙，也有可能屬于早醒的癥狀。常見的原因主要有以下幾種：第一個可能患者會存在神經(jīng)衰弱的問題，如果患者平時情緒就容易緊張、焦慮或者遇到心煩意亂的事情，可能會對睡眠有一定的影響；第二個考慮到是不是由軀體疾病所引起的，半夜4點多醒來有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿頻所引起的，起夜以后就不能再睡了，或者是由于其他軀體的疾病，例如胃疼或者關(guān)節(jié)疼痛，或者有些病人有腫瘤一類的疾病導(dǎo)致身體的不舒服。另外半夜4點多是胃酸分泌比較多的時候，因此有一些患者特別是胃十二指腸疾病的患者，容易出現(xiàn)胃酸、胃痛、反酸、燒心的情況，也可能是導(dǎo)致早醒的原因，可以到消化科給予PPI的抑酸劑進(jìn)行治療；第三個，有些患者半夜醒來可能跟不良生活習(xí)慣有關(guān)系，例如一些患者常常半夜醒來以后玩手機(jī)，可能會導(dǎo)致生物鐘的紊亂，也會容易出現(xiàn)早醒的問題，所以大家一定要區(qū)別對待，進(jìn)行針對性的治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-08 68236次

• 每天2點多醒怎么回事
  每天2點多醒也是屬于睡眠障礙。一般半夜醒來，可能是出于神經(jīng)衰弱，這個神經(jīng)衰弱是由于長時間的緊張和壓力下，出現(xiàn)了精神易興奮和腦力易疲勞的現(xiàn)象，常伴有的就是睡眠障礙。癥狀是時輕時重，波動與心理社會因素有關(guān)。病程是多遷徙的。還有就是肝經(jīng)不通，肺經(jīng)不通，脾虛胃寒等等，都可能導(dǎo)致睡眠障礙。還有些睡眠環(huán)境的因素，有的人只習(xí)慣是在孤寂的環(huán)境中，換個時間時間，換張床他就會感到不適。更有的人，對于環(huán)境要求特別大，要在光線暗，還有就是聲音環(huán)境暗的地方他才能夠入睡。當(dāng)然還有晝夜生活節(jié)奏的紊亂，也會導(dǎo)致失眠障礙。還有些精神疾病，各種軀體的疾病，心理的因素。尤其是心理因素，導(dǎo)致失眠是最多的一個因素?？梢圆扇∫恍┲咚幬?，助眠食物。比如說有櫻桃，魚，香蕉，菠菜，牛奶。這些對于睡眠都是特別有幫助的，大家可以選用一下。
  語音時長 1:44”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 39916次

• 每天晚上咳嗽白天沒事
  躺著咳嗽會更厲害，是因為晚上睡覺時因身體處于平躺的姿勢，腹部的臟器和膈肌會上提，會導(dǎo)致肺舒張受到限制，所以說夜間咳嗽的癥狀會比白天更加嚴(yán)重，另外夜間肺部也要排毒，咳嗽能夠有效的清理咽部，支氣管中的異物，是身體的一種排毒方式。而凌晨的三到五點是我們肺部排毒的最佳時間，所以說如果在這個時間出現(xiàn)咳嗽癥狀時，不要過于擔(dān)心，是我們肺部在排毒。晚上一到三點是我們?nèi)梭w血氣運行到肺經(jīng)的時候，肺部進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，出現(xiàn)輕微的咳嗽屬于正常的反應(yīng)，但是如果有抽煙的話那么晚上咳嗽就會更厲害。睡前飲食如果不當(dāng)也會產(chǎn)生一定的關(guān)系，如果長期的吃辛辣刺激性的食物，很容易導(dǎo)致我們的肺火旺盛引起咳嗽的問題。
  語音時長 1:45”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 57729次

• 孩子每天凌晨1點多咳嗽厲害
  孩子每天凌晨1點多咳嗽加劇，讓許多家長憂心忡忡。這種定時性咳嗽，可能由多種因素引發(fā)：要考慮的是呼吸道感染。當(dāng)病毒或細(xì)菌侵入呼吸道，會引起黏膜炎癥，導(dǎo)致分泌物增多，刺激咳嗽中樞。此時，孩子可能伴有發(fā)熱、流涕等癥狀。過敏性咳嗽也是一個常見原因。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 孩子每天凌晨1點多咳嗽厲害
  孩子每天凌晨1點多咳嗽厲害可能是過敏性咳嗽或支氣管炎等導(dǎo)致的。1、過敏性咳嗽：如果寶寶在晚上睡覺時房間內(nèi)有花粉、塵土、塵螨、動物皮毛、羽毛等物質(zhì)，都會誘發(fā)過敏性咳嗽?；颊咧饕獣霈F(xiàn)陣發(fā)性咳嗽或刺激性咳嗽，并伴有打噴嚏、流鼻涕等癥狀，部分患者可能還會出現(xiàn)白色泡沫樣痰?；純嚎梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用抗組胺藥
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-04 1963次

• 孩子每天晚上都會咳嗽
  多長時間了？有伴有其他癥狀嗎？
  吳志全 主治醫(yī)師石家莊市婦幼保健院

  2020-04-09 2200次

• 孩子每天晚上1點左右咳嗽厲害，哭
  如果一直不敢要醫(yī)院拍片
  吳佳樂 主治醫(yī)師嘉興市婦幼保健院

  2020-02-05 1512次