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• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內(nèi)所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因?yàn)榫S生素C是一種水溶性的維生素，雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見，但是挑食的人身上還是會(huì)有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀血等。第三，能夠幫助增強(qiáng)膠原蛋白的含量，可以調(diào)節(jié)人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發(fā)性，發(fā)揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預(yù)防鉛、汞等有害金屬，對(duì)人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長(zhǎng)期大量的通過藥物來補(bǔ)充維生素C，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致機(jī)體對(duì)藥物產(chǎn)生依賴，此外會(huì)增加結(jié)石和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果想補(bǔ)充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6218次

• 吃維生素E對(duì)治療乳腺增生有好處嗎

  好多女性吃維生素E，或者是其他維生素對(duì)乳腺增生、乳腺疾病有沒有預(yù)防作用有沒有好處，是這樣，我們認(rèn)為正常健康，正常飲食完全能夠補(bǔ)充我們，人體所需要維生素類和纖維素類，一般不需要額外補(bǔ)充，當(dāng)然，補(bǔ)充一點(diǎn)，對(duì)人體可能也沒有壞處，但我們不主張人為額外的加入藥物性補(bǔ)充。

  

  00:46
  劉立新 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-20 54250次

• 吃維生素C有什么好處
  維生素C是人體不可惑缺的一種元素，對(duì)人體有非常多的好處。維生素C可以起到一定的美白淡斑的作用，通過吸收維生素C可以阻斷黑色素的生成。另外，維生素C還能夠促進(jìn)人體對(duì)鐵的吸收，減少貧血癥的發(fā)生。同時(shí)，維生素C還能夠提高人體的肝功能，起到抗衰老的作用。而且維生素C還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高患者的抵抗力。另外，維生素C還有預(yù)防癌癥的作用，這個(gè)大家需要注意一下。同時(shí)需要注意的是，如果患者身體沒有任何不適的癥狀，建議不要服用維生素C片來進(jìn)行預(yù)防某些疾病，可以通過食物來補(bǔ)充維生素C，這樣的話是最好的了。如果患者沒有任何癥狀，吃維生素C片有可能會(huì)對(duì)身體造成不利的影響，因?yàn)槭撬幦侄尽?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”

  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-03-31 22378次

• 維生素k孕婦可以吃嗎
  維生素K孕婦可以吃，維生素K也叫凝血維生素，是天然的維生素。其實(shí)，維生素K不是一種單一的物質(zhì)，而是包括維生素K1，維生素K2，維生素K3，維生素K4的一個(gè)維生素集合，具有促使血液凝固的作用，可以防止新生嬰兒出血疾病，而且還可以預(yù)防內(nèi)出血。其實(shí)，懷孕期間只要飲食結(jié)構(gòu)合理，平時(shí)注意膳食平衡，搭配得當(dāng)，維生素K完全可以從食物中獲得，不需要特意的補(bǔ)充維生素K。如果在懷孕期間，孕婦屬于比較挑食，飲食不太合理，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素K，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，不要自行盲目的補(bǔ)充。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-05-04 10885次

• 兒童維生素k2有必要補(bǔ)嗎
  兒童維生素K2是否有必要補(bǔ)應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況判斷，如果孩子出現(xiàn)了生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的現(xiàn)象，則需要補(bǔ)，若孩子發(fā)育正常，則不需要補(bǔ)。如需應(yīng)用該藥物，用藥前需要先咨詢專業(yè)的醫(yī)生，以減少藥物不良反應(yīng)。維生素K2具有促進(jìn)人體凝血功能的作用，能夠緩解和治療維生素K缺乏引起的出血癥狀。如果兒童生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)了緩慢，可能是體內(nèi)
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-05-30 0次

• 維生素k2的作用
  維生素K2具有凝血的功能，預(yù)防骨質(zhì)松疏的疾病。維生素K2主要生存于骨蛋白質(zhì)，與鈣共同形成的骨質(zhì)，維生素K2具有凝血功能，預(yù)防骨質(zhì)增粗的疾病發(fā)生，維生素K2還可以幫助骨細(xì)胞分泌初級(jí)的羧化，從而促進(jìn)血液中的鈣循環(huán)，維生素K2還可以增加骨密度，防止骨折的現(xiàn)象，具有利尿、解毒、降低血壓的作用。維生素K2還可
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-06 10342次

• 賴氨酸能和鈣片維生素K2一起吃嗎
  可以。
  畢瑞 副主任藥師唐山市人民醫(yī)院

  2020-08-13 2704次

• 吃維生素C有什么好處
  正常飲食的人不需要額外補(bǔ)充維生素c
  郭金林 主管藥師山西省人民醫(yī)院

  2020-03-25 700次