問坐久了和躺久了腰骶疼痛
2020-02-18 2377次
病情描述：
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躺久了后背疼咋回事躺久了以后出現(xiàn)后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關節(jié)紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現(xiàn)類似的情況。如果患者長期平臥、側(cè)臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個姿勢會使脊柱和椎旁的小關節(jié)固定不動，產(chǎn)生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關節(jié)附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當?shù)幕顒友巢?、反而有利于減輕癥狀。因此，發(fā)生這種情況后建議患者適當?shù)姆砀淖兯X的姿勢，避免躺著時保持一個姿勢不動，同時可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時要加強腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預防疼痛發(fā)作，降低疼痛發(fā)作時疼痛的程度。
02:09
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-06 2692次
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坐久了腳腫是什么原因坐久了腳腫，多數(shù)是因為循環(huán)的問題。在坐著的時候，因為腳是下垂的，而且坐的時候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時靜脈回流就會受影響，當然由于坐位的時候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現(xiàn)回流不足，血液通過動脈可以達到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時水就留在了腳部，出現(xiàn)腫脹。因此坐久了腳腫多數(shù)是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個腫脹只要把腳抬高了，活動一下，這個腫脹就會很快消失。
01:50
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-24 9225次
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坐久了腰脹看什么科如果患者久坐后有腰部酸脹等不適的感覺?？梢匀ス强苹蚴强祻屠懑熆频瓤剖揖驮\治療，通常久坐會引起腰椎的退變，以及腰部肌肉的勞損，造成局部循環(huán)障礙，引發(fā)酸脹，疼痛等不適的感覺。長時間久坐，還會引起腰椎體的退行性改變，造成腰椎失穩(wěn)，腰椎生理曲度消失，甚至腰椎間盤突出癥等病理改變。患者可以選擇一些對癥治療的緩解方法，比如對腰部不適的位置進行理療，推拿，針灸等方法改善循環(huán)，減輕腰脹的感覺。也可以佩戴護腰等支具加強腰椎體的穩(wěn)定，對于緩解腰部脹痛，酸脹等不適感覺都會有很好的幫助。語音時長 01:18”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2020-03-27 2176次
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躺久了后背疼這種情況一般和睡覺時床墊較軟，夜間腰背肌肉沒有充分支持，導致肌肉不能休息，引起肌肉勞損，另外和白天伏案工作時間較長以及受到風寒刺激，乳酸等代謝產(chǎn)物難以及時分解，就會出現(xiàn)腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥，出現(xiàn)酸脹疼痛的癥狀也有一定關系。治療腰背部疼痛，建議：1，休息，減少低頭伏案工作時間。2，適度腰部肌肉舒展功能鍛煉。3，可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次，一次一粒，抗炎止痛。或者外用活血止痛的膏藥。4，可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環(huán)。一般癥狀就會慢慢緩解，如果長時間腰背部疼痛不舒服，就需要去醫(yī)院骨科或者脊柱外科，檢查腰椎X線，了解脊柱的形態(tài)，有沒有退變，必要時需要檢查CT或者磁共振，了解有沒有椎間盤突出壓迫神經(jīng)或者脊髓的情況，再確定進一步治療方案。語音時長 1:32”
崔慶元
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-11-04 17103次
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坐久了腰會疼嗎一般情況下，坐久了腰會疼，患者在平時應避免久坐。如果長時間保持一個姿勢，容易使腰部的血液循環(huán)不暢，肌肉也會處于比較緊張的狀態(tài)，嚴重時還可以引發(fā)肌肉以及韌帶損傷，從而出現(xiàn)腰部疼痛、麻木等癥狀，嚴重時還可能會出現(xiàn)活動受限的情況。所以無論在工作或者學習中，可以定時的伸懶腰、站立，能夠防止腰疼的癥狀發(fā)生。如
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-05-18 0次
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坐久了腰直不起來坐久了腰直不起來可能是腰部受涼、肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥、強直性脊柱炎等因素引起的，可以通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進行改善。建議及時就醫(yī)，以免耽誤病情。1、腰部受涼：如果穿的上衣比較短，坐下時可能會露著腰部，腰部受寒刺激會導致血管收縮、肌肉痙攣，引起腰部疼痛，甚至會有腰直
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-05-27 0次
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腰坐久了漲，左邊，坐膝蓋神經(jīng)麻木考慮腰椎間盤問題，建議抽空查腰椎CT
馬元玉
主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2020-03-05 900次
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躺久了或坐久了站起時腳底酸痛,給更年期有不是更年期的人躺久了站立久了都會引起腳底酸痛的。
岳秀英
副主任醫(yī)師濟寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))
2020-03-25 1200次
