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• 喝酒后全身酸痛的原因

  如果患者在飲酒之后出現(xiàn)渾身疼痛的癥狀，一般是由于受到酒精刺激身體肌肉的組織，導致釋放的乳酸類物質(zhì)比較多，所引起的身體疼痛。如果是偶爾出現(xiàn)問題不是太大，只需要平時注意不要過度飲酒，適當?shù)倪M行身體按摩，基本都可以得到緩解和恢復。如果是經(jīng)常性喝酒之后出現(xiàn)身體疼痛，就考慮存在痛風的情況，主要是由于體內(nèi)的尿酸合成過多，排出減少而導致的，而且酒后會導致身體尿酸的增加，引起身體疼痛的加重。出現(xiàn)這種情況可以到醫(yī)院進行具體檢查，明確引起疾病的病因，再采取針對性治療。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2733次

• 跑步后腿酸痛怎么緩解

  跑步后腿出現(xiàn)酸痛的癥狀可以通過推拿和按摩、慢速訓練、局部理療等方法緩解，具體如下：第一、推拿和按摩治療，可以松弛緊張的肌肉，減輕肌肉酸痛的癥狀，是臨床上比較常用的治療方法?；颊咴诩铱梢宰孕邪茨χ委煟蓪I(yè)按摩醫(yī)師治療效果更佳。第二、跑完步后患者可以繼續(xù)進行橢圓機慢速訓練，建議時間為10-20分鐘，有利于促進肌肉內(nèi)酸性代謝產(chǎn)物排出體外，從而緩解腿部酸痛的癥狀。第三、局部理療，如中藥離子透入、微波治療，可以明顯改善肌肉緊張、痙攣，加速肌肉的血液循環(huán)，能夠減輕肌肉酸痛的癥狀。一般通過以上幾種方法進行治療均可以明顯的改善腿部酸痛癥狀，平時應(yīng)加強腿部肌肉力量訓練，預防酸痛癥狀加重。

  

  01:57
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2023次

• 運動后腿部肌肉酸痛怎么辦
  首先需要解釋一下，對運動過后腿部出現(xiàn)肌肉酸痛的原因，主要還是由于運動量比較大，出現(xiàn)的肌肉勞損，使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而引起肌肉酸痛癥狀。針對于這種情況，一般的治療辦法可以配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、可以起到放松肌肉，促進體內(nèi)肌酸激酶分泌部吸收的作用，從而可以改善肌肉酸痛的癥狀。再就是對于這樣的病人還可以配合一些熱敷或者是藥物的治療，比如外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。另外這期間一定要注意休息保護還是非常關(guān)鍵的，如果繼續(xù)活動，改善癥狀是非常困難的，千萬不能受涼，一般慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-09 10642次

• 腿部肌肉酸痛
  對于腿部肌肉酸痛引起的原因，主要還是考慮以下幾個方面：第一，單純的由于過度的勞累，或者受涼等原因引起的肌肉勞損，使得肌酸激酶分泌過高，引起酸痛的癥狀。第二方面，考慮還是神經(jīng)的問題，比如說腰椎的問題壓迫神經(jīng)，從而引起肌肉的酸痛癥狀。具體是什么原因引起的，還需要配合一些輔助的檢查，然后根據(jù)病人酸痛癥狀的時間，以及性質(zhì)，以及有沒有腰痛的情況，來確定到底是什么原因引起的這種酸痛。如果是已經(jīng)確診是單純的肌肉勞損引起的癥狀，一般通過注意休息保護，減少對局部的刺激，堅持每天熱敷一下，比如說可以用熱水袋熱敷，應(yīng)用一些活血化瘀的膏藥，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-05 156785次

• 運動后腿部肌肉酸痛怎么恢復？
  運動是保持身體健康的重要方式，但有時候，尤其是進行了較為劇烈或長時間的運動后，我們可能會遭遇腿部肌肉酸痛的困擾。這種酸痛感不僅影響日常生活，還可能讓人對運動產(chǎn)生畏懼心理。本文將從科學角度解析運動后腿部肌肉酸痛的原因，幫助大家更好地應(yīng)對這一問題。1、放松休息：運動后，肌肉會出現(xiàn)微小的損傷，充足的睡眠可
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-09-20 0次

• 運動后腿部肌肉酸痛怎么快速恢復
  并沒有運動后腿部肌肉酸痛怎么快速恢復的方法。運動后腿部肌肉酸痛可能是乳酸堆積、肌肉拉傷、韌帶拉傷、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可以通過物理治療、藥物治療、手術(shù)等方式治療促進恢復。機體出現(xiàn)了不良狀況時，建議及時就診。1、乳酸堆積：在運動的過程中，肌肉會產(chǎn)生大量的乳酸，可能會堆積在腿部，引
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 喝酒后腿部肌肉僵硬
  過敏？多長時間可以緩解 治療局部溫毛巾熱敷，禁忌喝酒
  韓鵬飛 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-03-29 2402次

• 女生高潮過后腿部肌肉酸痛怎么緩解
  可以適度的屈伸雙腿，休息后可以緩解
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-24 3602次