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• 來了例假早上吃什么好

  女性在來例假時的飲食要避免生涼的食物，避免引起月經(jīng)量過多或引起腹部疼痛為選擇依據(jù)，月經(jīng)期間的早餐應(yīng)該以清淡、易于消化的食物為主，多選擇容易消化、健脾開胃的溫?zé)崾澄?，如面條、饅頭、桂圓紅棗大米粥、南瓜小米粥、豆?jié){等，并且要趁溫?zé)崾秤?，更利于?jīng)血的運(yùn)行?；颊弑M量不吃太過油膩難以消化的食物，如油條、炸雞等，同時要保證飲食的均衡搭配，可以選擇蘋果、木瓜、奇異果、番茄作為餐后水果。另外，月經(jīng)期間大多數(shù)女性都會感覺到疲勞，腸胃消化功能也會下降，胃口也較差，所以可以選擇少食多餐。餐后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、做體操、跳交際舞，或者進(jìn)行打太極拳等有氧運(yùn)動，在調(diào)節(jié)情緒的前提下還能促進(jìn)血液的循環(huán)，對調(diào)理月經(jīng)的不適有很大的功效。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-02 3558次

• 瘦下來了會瘦胸嗎

  瘦下來了，會不會瘦胸，得看胸部的組成的比例。乳房是由皮膚、皮下的脂肪組織和腺體，還有胸大肌組成，瘦下來的時候主要是脂肪會減少，一般的腺體、皮膚和胸大肌都不會減少。如果乳房中腺體成分占絕大多數(shù)的體積時，脂肪占的很少，瘦下來的時候胸并不會減少；如果乳房中很多都是脂肪組織，并沒有多少腺體，減肥的時候胸就會相應(yīng)的瘦下來。如果不想讓它減少，可以通過隆胸的辦法去解決。

  

  01:02
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-30 2843次

• 發(fā)燒自己退下來正常嗎
  這個情況首先應(yīng)該注意觀察和區(qū)分，看具體是怎么引起來的發(fā)燒，還要看發(fā)燒具體到了什么程度。如果只是出現(xiàn)輕微的低燒，只是有普通的感冒引起來的這種現(xiàn)象，注意保暖，清淡飲食，適量的多喝一些溫開水是可以自己恢復(fù)正常的。如果發(fā)燒特別嚴(yán)重的時候，那就需要通過藥物控制病情、治療病因才可以讓體溫降到正常。還需要注意觀察看具體是怎么引起來的發(fā)燒，一般情況下有病毒性的感冒或者是細(xì)菌性的感冒，都會容易出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀?；蛘呤怯醒装Y感染，細(xì)菌分布過于旺盛的時候也會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。
  語音時長 01:12”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-03-28 8262次

• 高燒下來了可以喂奶嗎
  首先，對于哺乳期的女性來說，如果高燒下來了，要根據(jù)具體的情況來判斷是否可以喂奶，因?yàn)楹芏嗲闆r下采用了解熱鎮(zhèn)痛的藥物，那么在這種情況下應(yīng)當(dāng)暫緩喂奶。而且，哺乳期女性高燒可能是由于相關(guān)病因所導(dǎo)致的，比如說感染性的因素，那么要積極的進(jìn)行抗感染治療才能夠有效的緩解病情避免高燒再次出現(xiàn)，在治療期間往往要使用相關(guān)的藥物，那么建議暫時不要喂奶。所以，對于哺乳期女性來說，在高燒退后是否能夠喂奶還是要根據(jù)具體的病情和使用了相關(guān)藥物而定。
  語音時長 01:17”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-07-13 1336次

• 身上自己出現(xiàn)淤青怎么回事
  身上自己出現(xiàn)淤青可能是免疫性血小板減少癥、過敏性紫癜等原因?qū)е碌?，需要明確病因，對因治療。1、免疫性血小板減少癥：屬于一類獲得性自身免疫性疾病，發(fā)病機(jī)制尚不明確，感染、免疫因素、肝脾作用、遺傳等因素可誘導(dǎo)發(fā)病，會導(dǎo)致患者皮膚黏膜出血，就會導(dǎo)致身上自己出現(xiàn)淤青的情況，還可伴有牙齦或鼻出血、外傷后出血不
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-10-19 87次

• 發(fā)燒了睡著了會自己降下來嗎
  發(fā)燒臨床上指發(fā)熱，自己降下來，這里指體溫自己降下來，發(fā)熱睡著了體溫是否會自己降下來，要根據(jù)具體情況來判斷。如果病情較輕，自身抵抗力較強(qiáng)，通常會自己降下來，反之則不會自己降下來。如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。1、會自己降下來：如果患者的病情比較輕，屬于低熱癥狀，再加上自身抵抗力較強(qiáng)，在自身免疫系統(tǒng)的
  聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-06-27 0次

• 大早上自己射了
  你好，這種情況多久了
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-06-24 1501次

• 智齒自己掉下來了,要怎么處理
  爛了嗎
  劉光濤 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第四醫(yī)院

  2021-01-07 5812次