問(wèn)胃不好,養(yǎng)胃的食物都有哪些?
2020-08-10 1762次
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護(hù)胃養(yǎng)胃的食物有哪些患者:您好,請(qǐng)問(wèn)護(hù)胃養(yǎng)胃的食物有哪些?藥師:護(hù)胃養(yǎng)胃的食物主要包括富含營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物,含植物蛋白、維生素多的食物,比如一些養(yǎng)胃湯:小米南瓜粥、紫薯銀耳羹、山藥雞湯、健脾養(yǎng)胃粥等;還有比如牛奶、豆制品、動(dòng)物肝臟、燕麥片、軟米飯、山藥、饅頭、細(xì)面條等等。但食物烹飪時(shí)間長(zhǎng),攜帶不方便,對(duì)胃的保護(hù)參差不齊,且作用有限?;颊撸号叮瓉?lái)這樣啊。我就是經(jīng)常胃疼、反酸難受,那我怎么做比較有效呢?藥師:胃之所以難受,大多都是由于飲酒、服藥或吃刺激性食物等原因損傷了胃粘膜所致,這個(gè)時(shí)候單吃一些養(yǎng)胃的食物是不行的,要配合吃一些保護(hù)并修復(fù)胃粘膜的產(chǎn)品,比如久衛(wèi)牌殼聚糖膠囊,它可以通過(guò)中和胃酸、增加胃部保護(hù)屏障、抑制胃部致病菌、促凝血來(lái)保護(hù)胃粘膜,改善胃粘膜受損導(dǎo)致的反酸、胃痛、腹瀉等胃部不適癥狀。對(duì)于經(jīng)常因工作需要喝酒應(yīng)酬的人群、或者因口味偏好喜歡吃辛辣刺激食物的人群、以及存在不良生活飲食習(xí)慣等各種原因?qū)е碌奈刚衬p傷人群,都是可以服用并改善癥狀的。如需用藥,或想要了解更多用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:56
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胃不好吃什么養(yǎng)胃胃不好的患者,首先宜進(jìn)食容易消化的食物,比如說(shuō)小米粥,面條等,平時(shí)也可以吃麻山藥,麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥;起床之后可以喝一杯牛奶,喝牛奶對(duì)身體有很多好處,同時(shí)對(duì)養(yǎng)胃也有一定的幫助,但是也一定不要多喝,以免不好消化。除了牛奶之外,多喝熱水對(duì)胃也很有好處。除了剛介紹的那些,還有就是紅棗,常吃紅棗有助于補(bǔ)氣血,調(diào)理脾胃不和,具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。建議平時(shí)要忌辛辣刺激性,油膩食物,另外還要忌寒涼水果和冷飲。01:36
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胃不好 24種食物最養(yǎng)胃?小米具有健脾胃的作用,薏米健脾、滲濕的作用,玉米可以刺激胃腸道的蠕動(dòng)防止多種腸道疾病,山藥具有養(yǎng)胃補(bǔ)虛的作用,南瓜可以很好的保護(hù)胃粘膜兒。菠菜可以潤(rùn)燥益腸胃,白蘿卜促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),芹菜刺激腸胃蠕動(dòng),木耳清胃洗滌腸道基于健脾開(kāi)胃,紅棗增強(qiáng)脾胃消化功能,香蕉滋潤(rùn)腸道通暢大便,蘋(píng)果健脾養(yǎng)胃防便秘,木瓜健胃消食,酸奶維護(hù)腸道菌群生態(tài)平衡,蜂蜜調(diào)節(jié)胃腸功能修復(fù)胃粘膜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
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胃不好吃什么食物養(yǎng)胃下面向大家簡(jiǎn)單介紹幾種:小米具有健脾和胃的作用,薏米可以健脾滲濕,玉米能刺激腸胃蠕動(dòng),防止多種腸道疾病,山藥養(yǎng)胃補(bǔ)虛,南瓜可以保胃黏膜,菠菜潤(rùn)燥益腸胃,白蘿卜可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),芹菜可刺激腸胃蠕動(dòng),木耳可以清胃滌腸。鯽魚(yú)可以健脾開(kāi)胃,紅棗具有增強(qiáng)脾胃消化功能,香蕉滋潤(rùn)腸道,通暢大便,蘋(píng)果健脾養(yǎng)胃防便秘,木瓜健胃消食,酸奶維護(hù)腸道菌群平衡,蜂蜜調(diào)節(jié)腸胃功能,修復(fù)胃黏膜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
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胃不好 24種食物最養(yǎng)胃?小米具有健脾胃的作用,薏米健脾、滲濕的作用,玉米可以刺激胃腸道的蠕動(dòng)防止多種腸道疾病,山藥具有養(yǎng)胃補(bǔ)虛的作用,南瓜可以很好的保護(hù)胃粘膜兒。菠菜可以潤(rùn)燥益腸胃,白蘿卜促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),芹菜刺激腸胃蠕動(dòng),木耳清胃洗滌腸道基于健脾開(kāi)胃,紅棗增強(qiáng)脾胃消化功能,香蕉滋潤(rùn)腸道通暢大便,蘋(píng)果健脾養(yǎng)胃防便秘,木瓜健胃
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胃不好怎么養(yǎng)胃胃不好可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善不良生活習(xí)慣、保持心情舒暢等方式養(yǎng)胃。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):當(dāng)胃不好的時(shí)候需要調(diào)整好自己的飲食習(xí)慣,不要吃辛辣、刺激性過(guò)強(qiáng)的食物,比如辣椒、芥末等,可以吃清淡、容易消化的食物,比如大米或小米粥、蔬菜粥、小米山藥粥、小米紅棗粥、軟面條、雞蛋湯、雞蛋羹、蜂蜜、山藥、花生、羊肉、
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吃哪些食物可以養(yǎng)胃有什么不舒服
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胃不好吃什么養(yǎng)胃你好,小米粥,南瓜,生花生,薏苡仁,卷心菜等都挺好。