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• 如何恢復一個人的精氣神

  想要恢復一個人的精氣神就應當從全身下手進行綜合調(diào)理。首先是生活調(diào)節(jié)，平時要保持好睡眠質(zhì)量，保持充足睡眠，多做運動，促進新陳代謝，增加營養(yǎng)，提高機體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個人長期處于精神萎靡的狀態(tài)比較嚴重，通過日常調(diào)理改善不了，可以在中醫(yī)的指導下服用中成藥慢慢調(diào)理一下，中成藥作用緩和，重在調(diào)養(yǎng)補益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應的功效。主治肺腎虛導致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質(zhì)量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

  01:47
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-26 43093次

• 快遞會不會傳染新型冠狀病毒感染

  一般情況下快遞是不會傳染新型冠狀病毒感染的。引發(fā)新型冠狀病毒感染的新型冠狀病毒在光滑的物體表面可以存活數(shù)小時，溫度、濕度適宜的情況下可以存活一天，甚至有發(fā)現(xiàn)可以達到五天。但是一般快遞在運輸過程中，空氣流通相對比較好，冠狀病毒在空氣流通的情況下兩小時左右就可以自行死亡。所以在快遞簽收的時候，一般情況下是不會傳染新型冠狀病毒的。只要注意勤洗手，避免和快遞員面對面的交接，等快遞員放置好物品之后再簽收快遞，而且及時對快遞的表面和雙手應用75%的酒精做消殺，就可以阻斷傳播的途徑。

  

  01:35
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-09 4607次

• 害怕一個人睡覺
  害怕一個人睡覺，從年齡階段上來進行分，如果處于兒童階段，出現(xiàn)害怕一個人睡覺，可能是焦慮的一種表現(xiàn)，也可能是正常的一種表現(xiàn)形式。因為往往兒童和父母分離，單獨在一起入睡的時候，可能會出現(xiàn)對黑暗，對遠離父母的害怕?lián)?，或者是焦慮的一些狀態(tài)。如果患者出現(xiàn)嚴重的坐立不安，持久的長期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神經(jīng)紊亂的一些癥狀。這時候我們要多給予心理安慰，循序漸進和兒童逐步的分床，讓兒童單獨入睡。如果對于成人來說害怕一個人入睡，患者可能是思慮過多導致的對負性的自我嚇唬的一些內(nèi)容比較多，這個時候我們更應該放松做一些放松訓練，深呼吸訓練。這樣可以讓我們的心情平復，也可以白天的時候，盡量消耗自己的能量，這樣在夜間的時候更容易進入睡眠。如果睡眠長期比較差，可以應用一些抗焦慮的藥物或者是鎮(zhèn)靜催眠的藥。
  語音時長 1:58”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-30 19974次

• 新型冠狀病毒有多少人感染
  新型冠狀病毒感染，截止到2020年2月6日，確診人數(shù)達到28129人，疑似人數(shù)達到24702人，重癥患者達到3859人，死亡人數(shù)在500人左右，而治愈人數(shù)已經(jīng)高達1330人左右。新型冠狀病毒感染力強，傳播速度廣，目前所見的傳染源主要是新型冠狀病毒感染的患者。而無癥狀的感染者也可能成為傳染源，經(jīng)過呼吸道飛沫和接觸傳播是其主要的傳播途徑，并且人群是普遍易感的。
  語音時長 01:09”
  付云杰 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-02-12 5871次

• 新型冠狀病毒感染多少人
  ?新型冠狀病毒已經(jīng)感染的人數(shù)是不確定的，此次新型冠狀病毒感染人數(shù)遠超過SARS病毒，這表明此種病毒的傳染能力非常強。目前，避免感染的最好方法除了控制傳染源外，未感染者應切除做好防護措施。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2020-02-12 4020次

• 一個人可以獻血多少毫升
  一個人一次可以獻血200-400毫升。獻血可以拯救他人生命，是無私奉獻、救死扶傷的崇高行為，只要符合獻血的條件都是可以進行獻血的。一般提倡十八周歲至五十五周歲的健康公民自愿獻血。一般2次獻血間距為六個月以上，每一次可以獻血量為200-400毫升，合理獻血對人體健康通常是沒有危害的，定期獻血有促進人體
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-02-16 0次

• 新型冠狀病毒多快傳染一個人
  有啥癥狀嗎？有中高風險地區(qū)的旅行史和接觸史嗎？
  王延科 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-07-22 801次

• 全國多少人感染新型冠狀病毒
  你好，目前確診的接近六萬人
  王凱 主治醫(yī)師濱州市中醫(yī)院

  2020-02-13 1803次