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• 鐵棍山藥的功效與作用

  鐵棍山藥的主要功效和作用有：第一，它有提高免疫力的作用，它里面含有人體必需的氨基酸，可以促進(jìn)身體內(nèi)蛋白的合成，也能夠促進(jìn)身體，免疫球蛋白的合成，因此有提高免疫力的作用。第二，它有滋養(yǎng)肌膚的作用，它里邊含有大量的維生素C，黏液蛋白。因此既可以清除皮膚內(nèi)的一些自由基，防止色素沉著，又能夠增加皮膚的潤滑度，能夠改善皮膚的彈性，使皮膚更有光澤，更細(xì)滑，因此起到美容養(yǎng)顏的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 131549次

• 血脂高脂肪肝怎么辦

  確確實(shí)實(shí)有一部分病人是這種情況，因?yàn)橹靖斡械娜丝赡苡蟹逝郑行┢渌脑?，但是他的血脂是不高的，肝功也是正常的，這個時候可能不需要藥物的干預(yù)。但是還有很大一部分朋友，他脂肪肝同時合并血脂是升高的，這個時候往往可能得需要藥物的干預(yù)，包括降血脂的藥物治療。如果血脂高合并脂肪肝，同時我們還要做一些其他的評估。因?yàn)檠撸艘鹬靖我酝?，它還對其他的臟器造成影響，特別是血管、心臟等等。我們要評估一下血管的動脈硬化程度，如果動脈硬化比較明顯，那更應(yīng)該用降血脂的藥物治療。因此脂肪肝合并血脂高，如果在非藥物治療，包括調(diào)整飲食，增加運(yùn)動量來治療以后，他的血脂降不下去，持續(xù)地增高，那么我們可能就需要借助于降血脂的藥物來進(jìn)行治療了。

  

  01:42
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 16511次

• 鐵棍山藥怎么吃
  鐵棍山藥就是指的河南溫縣的山藥，山藥作為一種藥食兩用的食品，即可以入藥，又可以當(dāng)成食品來用。山藥的主要功效是補(bǔ)脾、肺、腎陰。也可以補(bǔ)脾、肺、腎氣，即是補(bǔ)氣藥又是補(bǔ)陰藥，是氣陰雙補(bǔ)的藥物，可以作為食物保健品來應(yīng)用。我們在臨床上可以更多的用于燉湯來喝，把它加到粥里面來熬湯喝，也可以作為熬粥喝，也可以做成咸湯，燉湯來喝。亦可以作為炒菜炒食，把它切成薄片以后當(dāng)菜炒一下來食用。還可以作為蒸的來吃，蒸熟以后單吃或者蘸糖吃，都可以起到很好的一個藥食兩用的作用。
  語音時長 01:09”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-01-24 42274次

• 哪些食物屬于高脂肪的食物
  日常生活當(dāng)中屬于高脂肪的食物有很多，比如說像堅(jiān)果類的食物，都是屬于高脂肪的食物，堅(jiān)果當(dāng)中含有的脂肪相對來說都是比較高，比如說像核桃，杏仁，開心果等，這些都是屬于高脂肪的食物。另外，還有一些油炸類的食物，像燒烤，鐵板燒，這些也都是屬于油脂比較大的。比如說像炸雞，還有烤鴨，烤腸，炸串，烤串，它的脂肪含量都是非常高的。另外，像各種油類，包括豬油，黃油，奶油，香油，這些也都是脂肪含量比較高的食物，像奶油類的食物，還有蛋糕類的食物，脂肪含量也都是比較高的。同時，像五花肉，還有豬肘子或者是煎炸的食物，紅燒肉，也都是屬于脂肪含量比較高的食物。像高血壓或者是糖尿病，心腦血管疾病，有動脈硬化這種疾病的患者，是要禁食這些食物。
  語音時長 01:28”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-03-14 13570次

• 豆?jié){是高脂肪食物嗎
  通常情況下，豆?jié){不是高脂肪食物。豆?jié){屬于一種常見的飲品，主要由大豆磨制而成，大豆中含有豐富蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)、維生素、脂肪等，適當(dāng)喝一些豆?jié){可以為身體補(bǔ)充能量，還能夠補(bǔ)充以上營養(yǎng)。但是豆?jié){不屬于高脂肪食物，大約每100克豆?jié){中的脂肪含量為5%，相對比較低，如果正處于減肥期間，可以適量喝豆?jié){，一般不會導(dǎo)致
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 哪些食物屬于高脂肪的食物
  日常生活中高脂肪的食物有很多，如豬肝、豬腎、肥肉、油炸類食品、大豆油、花生油等。此外，花生、榛子、核桃、松子等也含有較高的脂肪。為了身體健康，平時應(yīng)少吃一些高脂肪的食物，以免發(fā)生高脂血癥，甚至心血管疾病。宜多吃一些高蛋白、高維生素的食物，有
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 牛奶是高蛋白高脂肪嗎
  要看你買牛奶的成分
  農(nóng)桂敏 副主任醫(yī)師欽州市第一人民醫(yī)院

  2020-04-24 1801次

• 高脂肪高熱量的食物有哪些
  肥肉，奶油，油炸的一般熱量高
  曹陽 主管藥師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-03-05 1100次