一日四次的體溫一般是早上6點、中午12點、下午5點、晚上9點測。
一日四次的體溫一般可以間隔6個小時測量一次,可以分別選擇在早上6點、中午12點、下午5點、晚上9點睡覺前測量。人體的溫度每個時間段是不一樣的,正常體溫不是一個具體的溫度點,而是一個溫度范圍,早晚由于活動量比較少熱量不夠,體溫會偏低一些,因此需要做好保暖工作。在中午的時候身體的體溫會偏高,只要在正常范圍內均屬于正常的情況,一般不會浮動超過0.3度左右。通??梢詼y量口腔、直腸和腋窩的體溫來明確體溫的具體數值。在測量體溫前需要用棉簽蘸酒精擦拭體溫表消毒,測量前患者應該避免劇烈運動,防止情緒出現過大的波動,以免影響測量的結果,當體溫存在異常情況時,需要及時就診,明確原因。