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基礎(chǔ)體溫幾點測的準

女, 31歲

2020-05-12 4993次

病情描述:

基礎(chǔ)體溫幾點測的準

醫(yī)生回答

病情分析:

基礎(chǔ)體溫的監(jiān)測主要是達到以下要求檢測的都是準確的,第一個保證睡眠四個小時以上,第二個在醒來的時候不說話,不活動就用體溫放在腋下檢測五分鐘。

意見建議:

基礎(chǔ)體溫的監(jiān)測主要是在臨床上了解有沒有排卵,黃體功能全不全。所以就建議在來月經(jīng)的第一天開始監(jiān)測一直到下次來月經(jīng)為止,然后把所測量的體溫連成一條線就能了解是否有排卵。

病情分析:

基礎(chǔ)體溫就是月經(jīng)干凈后開始,每天早上睡足6個小時,醒來以后不要做任何活動,也不要說話,測量的體溫一般在早上6點左右測得比較準。

意見建議:

建議如果有備孕的打算可以用基礎(chǔ)體溫來監(jiān)測排卵的時間。平時一定要注意保持愉快的心情,保證休息和睡眠,可以吃葉酸片來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,多補充含鈣、蛋白質(zhì)、維生素和纖維素的食物,不要吃辛辣刺激性食物。

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