甲狀腺是人體非常重要的器官，對于甲狀腺的預防主要有以下幾個方面：第一點就是要保持情緒的穩(wěn)定，學會化解工作、生活中的壓力，保持樂觀的情緒；第二點就是要養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量少熬夜，早睡早起，養(yǎng)成規(guī)律的作息；第三點就是如果有此種類型疾病的家族史，一定要做好定期檢查，以便于早發(fā)現，早治療。這三個方面對于甲狀腺的預防來說都是非常重要的。
甲狀腺怎么預防
李偉才副主任醫(yī)師
南華大學附屬第三醫(yī)院內科
2019-02-285124次
概述：
甲狀腺是什么？
甲狀腺在人體內是一個非常小的器官，但是其對人體的作用是不容忽視的，他就像人體的發(fā)動機一樣，對維持人體的正常生長發(fā)育有著非常重要的作用。那甲狀腺的具體功能就是通過釋放甲狀腺激素來使人體處于一個正常的代謝狀態(tài)。一旦甲狀腺功能發(fā)生異常，人體就會表現出個各種異常代謝的狀態(tài)，所以說，甲狀腺及其功能對于人體來說都是非常重要的。
甲狀腺功能異常的情況都有什么？
甲狀腺是一個非常敏感的器官，其異常情況有很多，第一個就是甲狀腺功能亢進，人一旦出現了甲狀腺功能亢進的情況，就會表現出高熱、出汗、心率增快、便秘等，如果嚴重的話還會出現甲狀腺危象的情況。第二個就是甲狀腺功能減退，他是和甲狀腺功能亢進相反的疾病，其癥狀也會相應表現出記憶力減退、反映遲鈍、排便次數增多等。無論是甲亢還是甲減，如果有比較明顯的癥狀的話都需要早期的應用藥物進行干涉的。
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甲狀腺功能減退的預防因為甲狀腺起病非常的隱匿，我們不知不覺就患上甲狀腺功能減退了。所以，預防對于沒有得甲狀腺患者疾病，或者得了以后更好的恢復都非常有意義的。甲減的患者預防：第一，要保持有節(jié)律的生活，保護人體的陽氣。生活起居有規(guī)律是保持人體的生命節(jié)律的，保持人體旺盛生命力的最有效的方式。第二，要避免風寒濕，最主要避免寒氣。當我們出了大汗，當我們天氣很熱的時候，要避免冷氣。出了汗以后，避免我們直接用涼水的沖洗，特別是夏天?，F在這個時代甲減的患者多，我想可能跟現代的冷氣，空調制冷設備，對人體陽氣的傷害還是有的。第三，要充足的睡眠，文武之道，一張一馳，現代人一般都是晚上不睡，白天不醒，白天沒精神，晚上睡不著，這反映了人體的陽氣的消耗。所以要充足的睡眠，養(yǎng)足人體的陽氣，白天才有很好的代謝狀態(tài)。第四，要保持愉快的心情，樂觀的態(tài)度熱愛生活。當我們有熱愛生活的狀態(tài)，我們的腺體分泌就會達到很好的分泌狀態(tài)，就會積極的分泌。甲減的患者一般都是消極的、低沉的、淡漠的生活狀態(tài)。所以我們要避免甲狀腺功能減退，要從生活的態(tài)度，也要積極地去調整它。
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王春勇
副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
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痤瘡怎么預防痤瘡的預防我個人認為非常重要，因為輕度的，甚至輕中度的痤瘡，不經治療，只要很好的改善生活習慣，和生活環(huán)境，注意防護面部皮膚的屏障修復，我認為它自己就可以好。我們就是說能夠知道自己，哪些不良的嗜好，哪些不好的環(huán)境，如何去克服它，如何去改善它，我認為在預防上，起著至關重要的作用。至于到后期用藥，不僅用內服又用外用，兩個都搞不好，又加上物理療法，如果到這一步的時候，真的確實還是蠻難治的。這個時候必須要聽從醫(yī)囑，去進行治療，這樣的話可能才不至于導致嚴重的后果。我們痤瘡的病人，常常有重度感染，常常敗血癥休克，最后有的病人都喪失了生命，這樣都有。
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楊森
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怎么預防甲狀腺疾病一，盡量避免兒童期，頭頸部的X線照射。二，保持精神愉快，防治情志內傷是預防本病發(fā)生的重要方面。三，針對水土因素，注意飲食的調色攝，經常食用海帶、紫菜以及采用碘化食鹽。但過多的攝入碘也是有害的，實際上也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發(fā)因素。四，甲狀腺癌患者應吃富于營養(yǎng)的食物以及新鮮的蔬菜，避免肥膩、腥燥、辛辣之品。五，避免應用雌激素，對甲狀腺癌的發(fā)生起促進作用。六，對甲狀腺增生性疾病以及良性腫瘤，應到醫(yī)院進行積極正規(guī)的治療。七，甲狀腺癌術后放化療后積極采用中西醫(yī)藥物預防治療，是提高療效的有效方法。八，積極地鍛煉身體，提高抗病能力。語音時長 1:30”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-24 3023次
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怎么預防甲狀腺結節(jié)因為甲狀腺結節(jié)發(fā)生的原因有很多，所以大部分的甲狀腺結節(jié)不能夠被預防，只有通過在飲食方面控制碘的攝入，而預防由缺碘或者是碘攝入過量導致的甲狀腺結節(jié)。甲狀腺結節(jié)其實是比較常見的一類疾病，是指的甲狀腺腺體之內的腫塊。結節(jié)在出現之后，其實并不是所有的結節(jié)都會使得患者產生不適，也并不是所有的結節(jié)都需要治療，一般考慮為甲狀腺癌或者是甲狀腺結節(jié)對周圍組織有相應壓迫癥狀等，考慮進行手術處理。語音時長 01:13”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-02-15 1466次
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怎么預防甲狀腺結節(jié)病情分析：想要預防甲狀腺結節(jié)的發(fā)生，在平時要注意飲食清淡為主，避免吃含碘過高的食物，比如海帶，紫菜，蝦皮等。另外患者還要保持良好的心態(tài)，樂觀的生活態(tài)度。在確診甲狀腺結節(jié)時，患者可以通過手術的方式治療。意見建議：在治療的期間要注意休息，不要熬夜，不要抽煙，不要喝酒，養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣，避免吃辛辣和刺激性的食物。
王麗娟
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
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甲狀腺癌怎么預防病情分析：預防甲狀腺癌的話，應當注意您的飲食和您的營養(yǎng)，在飲食上不要挑食，食物多樣化，多吃新鮮的蔬菜水果，保持您的營養(yǎng)平衡，多吃一些五谷雜糧，不要吃難以消化的食品。要注意飲食的清淡，不要吃辛辣刺激的食物。意見建議：平常也要注意保持良好的心態(tài)，防止情緒劇烈波動，避免使用雌激素。
臧世利
主治醫(yī)師大同市第五人民醫(yī)院
2019-05-11 1002次
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甲狀腺癌怎么預防預防甲狀腺癌的方法：不要抽煙、喝酒，養(yǎng)成良好的飲食習慣，平常注意加強體育鍛煉，增強抵抗力，有日常生活中，保持良好的心情，作息規(guī)律，避免熬夜。甲狀腺癌的患者如果腫瘤位置遠離神經和血管且比較小，可以繼續(xù)觀察，不需要手術治療，如果甲狀腺癌腫瘤體比較大，就需要通過手術治療，注意保持心情愉悅。
劉寶胤
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怎么預防甲狀腺癌目前甲狀腺癌的病因目前尚不確定，預防甲狀腺癌可以通過定期體檢、篩查，及早發(fā)現甲狀腺癌發(fā)生，提高治愈率和生存率。在日常生活中應避免放射性暴露，應合理的控制碘攝入量，患者應健康飲食適當的鍛煉，減少甲狀腺疾病的發(fā)生。對于甲狀腺癌一旦確診應盡早進行干預治療，應做到早發(fā)現、早診斷、早治療，患者合理營養(yǎng)飲食，適
潘永源
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