韌帶松弛很難通過鍛煉來得到恢復(fù)，一般韌帶松弛需要進行手術(shù)治療來緊縮韌帶或重建韌帶，使韌帶能恢復(fù)一定的緊致性。
只有韌帶緊致才可以通過鍛煉的方法來進行恢復(fù)，所以如果患者考慮韌帶松弛，可以先常規(guī)進行磁共振檢查，明確松弛的原因，是韌帶拉長還是韌帶出現(xiàn)的斷裂，上述兩種情況均需要通過手術(shù)的方法來修復(fù)，在術(shù)后需要進行肢體的制動，在制動4~6周之后便可以進行功能鍛煉。
韌帶松弛怎么鍛煉
陳堅主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2022-01-255832次
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眼部皮膚松弛怎么處理一般眼周的皮膚是比較容易老化的，跟平時生活習(xí)慣有很大關(guān)系，要做到防止眼部松弛首先要休息好，第二要營養(yǎng)均衡。還可以通過醫(yī)美方式進行處理，如果眼皮松弛、下垂比較厲害，在眼睛的外側(cè)形成三眼皮或者三角眼的形態(tài)，可以在眼眉下面做切口，將皮膚上提達到眼皮松弛矯正的效果。手術(shù)的疤痕藏在眉毛的下緣，所以并不是很明顯。除此以外，眼皮松弛也可以通過雙眼皮手術(shù)解決，去掉一部分皮膚既可以形成雙眼皮，也矯正皮膚松弛。如果想通過醫(yī)美的方式來進行解決，最好到醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生，進行具體的咨詢。
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陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-07-23 3492次
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肚皮松弛怎么緊致肚皮松弛緊致一般是在肚皮上進行皮膚切除，讓皮膚變得緊致，肚皮的皮膚切除一般叫做腹壁整形手術(shù)，就是在下腹部做皮膚切口，將多余的皮膚切除，同時收緊松弛的腹直肌，肚皮松弛就能解決。如果是很輕度的松弛，也可以做激光治療，比如熱瑪吉或者射頻治療，真皮層得到收縮就可以矯正肚皮松弛。
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李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-06-10 7735次
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楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2020-04-10 6781次
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王敏娜
副主任醫(yī)師撫順市中心醫(yī)院
2022-05-25 961次
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陰道松弛怎么鍛煉陰道松弛，建議可以通過做縮肛運動來調(diào)解。長期的堅持是可以收到一定的效果的，也可以通過手術(shù)的方法來改善。平時要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，要清淡的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水，同時應(yīng)該注意堅持適當(dāng)?shù)捏w育活動。
宋慧芳
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董征
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李輝
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李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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