貧血病人在平時需要忌口一些高脂肪類食物比如肥肉動物奶油等，同時要避免飲用茶水，也不可以吃一些腌制食品比如咸魚、榨菜等，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖F豐富的食物，比如動物肝臟，紅棗等，或者是通過醫(yī)生指導(dǎo)服用相關(guān)補血藥物，比如復(fù)方枸櫞酸鐵銨糖漿。
1、高脂肪類食物：
存在有貧血的情況在平時應(yīng)當(dāng)盡量避免吃一些脂肪含量過高的食物，因為進食脂肪過高可抑制人體造血功能，同時進食高脂肪食物對貧血病人消化和吸收也有影響。
2、茶水：
有貧血的情況在平時還需避免飲用茶水，因為茶葉中含有茶堿及鞣酸等成分，通常會影響鐵元素吸收，容易加重缺鐵性貧血。
3、腌制食品：
患有貧血在平時也不可以吃一些腌制食物，因為腌制食物當(dāng)中的很多營養(yǎng)成分已遭到破壞，不能夠補充機體所需，可能會導(dǎo)致貧血加重。
貧血病人在平時日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖F量較為豐富的食物，比如蛋黃，動物，肝臟，紅棗，瘦肉等食物，必要時可通過專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)服用右旋糖酐鐵分散片、復(fù)方枸櫞酸鐵銨糖漿等藥物來改善。
