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月經(jīng)期能否吃芒果需根據(jù)個(gè)人的具體情況判斷,如果本身不對(duì)芒果過(guò)敏,通常能吃,如果本身對(duì)芒果過(guò)敏,通常不能吃。吃芒果后如果身體出現(xiàn)異常癥狀,需及時(shí)前往醫(yī)院就診并治療。

1、能吃:

如果本身對(duì)芒果不過(guò)敏,食用芒果能為身體補(bǔ)充部分蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分,通常不會(huì)加重月經(jīng)期間的不適感,此時(shí)可以吃芒果,但要注意攝入量。

2、不能吃:

如果本身對(duì)芒果過(guò)敏,吃芒果以后會(huì)使身體出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng),可能會(huì)加重月經(jīng)期的不適癥狀,比如惡心、嘔吐、腹瀉等,此時(shí)不能吃。

月經(jīng)期間應(yīng)保持局部衛(wèi)生,建議每隔2~3小時(shí)更換一次衛(wèi)生巾,也應(yīng)避免同房,降低感染幾率。同時(shí)也要注意保暖,不要穿著露臍裝,避免食用生冷的食物,比如冰激凌、冰鎮(zhèn)西瓜等,以免出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)量異常等情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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