女性月經(jīng)期一般能吃芒果，吃的時(shí)候需要注意適量。
芒果是一種比較常見的熱帶水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，其中含有豐富的糖分、胡蘿卜素、膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)，芒果味道香甜，大部分女性都喜歡吃，在月經(jīng)期間可以適量的吃，能夠?yàn)樯眢w提供充足的營(yíng)養(yǎng)，而且芒果的刺激性比較小，一般不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期發(fā)生改變，也不會(huì)影響正常的月經(jīng)量。雖然女性月經(jīng)期適量的吃芒果對(duì)身體健康有一定好處，但是不可以暴飲暴食。
月經(jīng)期屬于女性的特殊時(shí)期，需要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，不要使用不潔凈的衛(wèi)生用品，以免增加?jì)D科炎癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。月經(jīng)期的女性身體免疫力會(huì)有所下降，還需要做好腹部保暖工作，避免受涼，以免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，還需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，有利于身體健康。
