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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 89290次

• 腰椎間盤突出可以根治嗎？

  實際腰椎間盤突，從它的發(fā)病機理來講，是一種勞損或者外傷引起的椎間盤的退變，甚至于突出對神經(jīng)有壓迫，發(fā)病的過程外傷是我們所不能避免的，所以外傷除根無從談起。腰椎的勞損和機體的老化也是我們不能完全避免的事情。所以腰椎間盤經(jīng)過一次治療或者幾次治療，癥狀消失了，或者腰椎間盤突出得到了明顯地改善，那么這個能不能除根，在于我們后期的康復手段，還有治療是不是合適，也就是說我們能不能想到我之前是由于什么原因?qū)е碌淖甸g盤突出。如果把導致椎間盤突出的原因全部都注意，這個非常重要的預防環(huán)節(jié)，相對除根當然機體的老化，還有我們整體的人的功能的下降是不可避免的。所以它的根除也是相對的，就是我們做的各種方面都做得非常好的情況下，也不能說完全預防它的復發(fā)，我們只能盡可能的減少它的復發(fā)。所以根除兩方面的內(nèi)容如果你做得好康復鍛煉做的好把，你以前導致椎間盤突出的這些原因盡可能地避免掉，那么我們可以有效地減少復發(fā)的機會，絕對的根除這是肯定做不到的。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-04-16 31402次

• 腰椎間盤突出可以壓腿嗎
  腰椎間盤突出患者最好不要壓腿，因為壓腿可能會導致腰椎間盤突出嚴重壓迫神經(jīng)，導致下肢的水腫、麻木、疼痛等一系列癥狀。所以，建議患者應該前往醫(yī)院，聽從醫(yī)生的指導建議來進行適合自己的鍛煉方法。平時生活中，患者應該進行適當?shù)捏w育鍛煉，這樣可以增強自身的抵抗力、免疫力，從而增強自身的體質(zhì)，對于疾病的恢復也是非常有幫助的。但是，一定要注意運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害。除此以外，患者應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足也是非常有必要的。另外，飲食結(jié)構(gòu)上，患者應該做出自我調(diào)整，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)和高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。另外，要戒煙、戒酒，多補充水分。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 7110次

• 壓腿與腰椎間盤突出
  壓腿不會導致腰椎間盤突出，如果在有腰椎間盤突出的前提下，壓腿牽拉到了神經(jīng)根，有可能加重它的癥狀。腰椎間盤突出是由于姿勢不當，長期的疲勞導致腰椎不穩(wěn)，繼而出現(xiàn)腰椎間盤髓核的突出，纖維環(huán)的破裂，壓迫神經(jīng)之后出現(xiàn)腰痛，腿痛，屁股痛，腿麻等一系列癥狀。如果是有腰椎間盤突出的前提下，去壓腿的話會牽拉坐骨神經(jīng)，有可能導致加重椎間盤突出，對神經(jīng)根壓迫從而加重癥狀。所以如果你有腰椎間盤突出，不建議壓腿。如果有腰椎間盤突出，建議多做些小運動，還有游泳。正確的鍛煉，可以加強腰背肌肉力量，腰背肌肉力量加強之后，腰椎穩(wěn)定性更好，很多輕微的腰椎間盤突出病人的癥狀就能緩解。如果通過加強腰背力量這種手段，還不見效，有可能需要吃藥保守治療，如果吃藥都沒有效果，就認真考慮是否需要手術。
  語音時長 1:59”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2018-12-04 7703次

• 腰椎間盤突出可以壓腿嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是因為突出的椎間盤壓迫硬膜囊或者神經(jīng)，從而引起腰腿部的疼痛。意見建議：腰椎間盤突出如果是急性期引起下肢的神經(jīng)牽拉性疼痛的話，那么是不可以壓腿的，因為壓腿的話會加重神經(jīng)根的刺激，從而會導致下肢的疼痛會更加明顯，而且也不利于癥狀的恢復，但是在腰椎間盤突出之后的緩解期或者沒有疼痛的情況下是可以壓腿的，可以通過壓腿的方法使椎間盤稍微有點回納，從而減輕對神經(jīng)的壓迫。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-25 1902次

• 腰椎間盤突出能壓腿嗎
  如果已經(jīng)患有了腰椎間盤突出最好是不要壓腿。壓腿這種方式主要是來預防腰椎間盤突出的，尤其是在治療和恢復期的時候，一定不可以壓腿，因為這樣會給自己的身體造成一定的損傷，如果損傷嚴重，后果十分不堪設想。在生活當中預防腰椎間盤突出，最好是采用壓腿的方法，只要把自己的一條腿放到桌面，或者是板凳上都可以，身體自然的彎腰下去，雙手最好是隨著身體的彎曲，直接的向膝蓋處自然的壓下，這樣對腰椎間盤的突出有十分好的預防作用。另外適量的體育鍛煉，可以增強自身免疫力，保持健康的作息規(guī)律，充足的睡眠也可以起到很好的預防作用。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-30 2102次

• 腰椎間盤突出可以壓腿嗎
  腰椎間盤突出患者最好不要壓腿，因為壓腿可能會導致腰椎間盤突出嚴重壓迫神經(jīng)，導致下肢的水腫、麻木、疼痛等一系列癥狀。所以，建議患者應該前往醫(yī)院，聽從醫(yī)生的指導建議來進行適合自己的鍛煉方法。平時生活中，患者應該進行適當?shù)捏w育鍛煉，這樣可以增強自身的抵抗力、免疫力，從而增強自身的體質(zhì)，對于疾病的恢復也是非
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 352次

• 腰椎間盤突出能壓腿嗎
  腰椎間盤突出患者一般可以適當進行壓腿鍛煉。腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢放射痛等癥狀。在治療過程中，除了藥物治療和物理治療外，適當?shù)腻憻捯灿兄诰徑獍Y狀。壓腿作為一種拉伸運動，對腰椎間盤突出患者來說，可以在一定程
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次