按摩子宮可以將雙手相疊置于小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以十分鐘左右的頻率進(jìn)行，到小腹內(nèi)有熱感最好，操作五分鐘。
再揉搓兩側(cè)腹股溝，把雙手置于左右兩側(cè)腹股溝，從上往下斜搓，方向朝外生殖器，以摩熱為度，共操作五分鐘。
最后點(diǎn)按子宮穴，子宮穴位于下腹部臍下一橫掌處，正中左右旁開四橫指的距離各有一點(diǎn)，即是子宮穴，按摩方法：雙手食指中指按壓兩旁子宮穴，稍加壓力，緩解點(diǎn)揉，以酸脹為度，操作五分鐘，感覺腹腔內(nèi)有熱感最好。
按摩子宮的手法
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2022-01-219252次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
三叉神經(jīng)痛按摩手法三叉神經(jīng)痛是指三叉神經(jīng)，分布區(qū)域的陣發(fā)性的、劇烈的、刀割樣、針刺樣，火燒樣的劇烈疼痛，被稱為天下第一痛。疼痛的時候病人非常的痛苦，嚴(yán)重影響生活的質(zhì)量。那么三叉神經(jīng)發(fā)作時，除了口服藥物以外，還有沒有一些有效的按摩手法呢。第一，雙手按摩自己的太陽穴，輕柔的按摩，每次按摩一個療程是一百次，一直到皮膚發(fā)脹為止。第二，可以按摩風(fēng)池穴，風(fēng)池穴是在枕骨下正中的位置，按摩風(fēng)池穴一百次。第三，可以按摩耳前凹槽處，耳垂前的凹槽處叫下關(guān)穴按摩一百次。第四，穴位叫翳風(fēng)穴，是在耳垂后方，耳垂后方也是按摩一百次，輕柔的按摩，一直按摩到皮膚發(fā)脹為主。這幾種穴位的按摩可以有效的緩解三叉神經(jīng)痛，減少三叉神經(jīng)痛痛發(fā)作的次數(shù)，減輕患者的痛苦，起到有效的輔助治療方法。
01:54
宋國智
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-05-15 4740次
-
頸椎病推拿手法推拿是一個很有效的治療頸椎病的方法，推拿主要是通過活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)，同時也有理筋整復(fù)的作用，來治療頸椎的一些相關(guān)的問題。它使用的手法應(yīng)該說是非常的多，例如有些放松類的手法，例如滾法、揉法；還有一些是分離粘連的手法，例如彈撥、撥法等等；還有點(diǎn)穴，使他得氣，讓他有酸脹感、走竄的感覺；另外還有可以分開粘連的方法。對于一些小關(guān)節(jié)的紊亂或者錯位，我們還可以用一些牽升的手法，也就是我們的人工牽引的手法，同時還可以用一些運(yùn)搖的手法和扳法。還有推擦法，例如推擦發(fā)熱，熱散透達(dá)，可以溫熏肌肉，使他寒氣得到排除。所以手法是多種多樣的，也是根據(jù)病人的一些情況來進(jìn)行治療。但是注意一點(diǎn)就是推拿按摩的手法千差萬別，每個人的可能不一樣，輕重、緩急也不一樣，最好還是找正規(guī)的按摩醫(yī)院的醫(yī)生來進(jìn)行治療，可能更為安全一些，有一定的防范性。
01:36
田峻
副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2019-12-09 44892次
-
按摩子宮的手法按摩子宮可以將雙手相疊置于小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以十分鐘左右的頻率進(jìn)行，到小腹內(nèi)有熱感最好，操作五分鐘。再揉搓兩側(cè)腹股溝，把雙手置于左右兩側(cè)腹股溝，從上往下斜搓，方向朝外生殖器，以摩熱為度，共操作五分鐘。最后點(diǎn)按子宮穴，子宮穴位于下腹部臍下一橫掌處，正中左右旁開四橫指的距離各有一點(diǎn)，即是子宮穴，按摩方法：雙手食指中指按壓兩旁子宮穴，稍加壓力，緩解點(diǎn)揉，以酸脹為度，操作五分鐘，感覺腹腔內(nèi)有熱感最好。語音時長 1:17”
朱微微
主治醫(yī)師中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-10-05 29211次
-
子宮肌瘤按摩手法對于有子宮肌瘤的女性，通常都沒有必要進(jìn)行按摩，所以也不存在子宮肌瘤按摩手法。這是因?yàn)樽訉m肌瘤在出現(xiàn)以后，往往子宮肌瘤是在女性的盆腔內(nèi)，而沒辦法從腹部表面摸到子宮肌瘤，所以在按摩的時候，根本就不能夠觸摸到女性的子宮肌瘤，同時女性的子宮肌瘤，通過按摩也沒有太大的療效。如果女性的子宮肌瘤特別大，已經(jīng)超過了盆腔，這時候除了能夠手術(shù)切除以外，沒有任何其他的治療方法，即使能夠在子宮肌瘤局部按摩，也不可能使子宮肌瘤縮小，更不可能使巨大的子宮肌瘤自然消失，所以子宮肌瘤患者才沒有必要進(jìn)行按摩。語音時長 01:11”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-01-20 3186次
-
小孩發(fā)燒按摩的退燒手法病情分析：孩子在發(fā)燒期間家長可以按摩孩子兩側(cè)眉中間至發(fā)際線一條直線推法以拇指指腹按壓在穴位上面，做直線運(yùn)動，具體操作方法兩拇指從上到下交替直推，每次推50~100次，能夠起到退燒的作用，還能夠起到鎮(zhèn)靜安神的作用。意見建議：但是孩子發(fā)燒一定要到正規(guī)醫(yī)院兒科掛號就診，完善相關(guān)檢查診斷，明確具體的誘發(fā)原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，才能夠給予科學(xué)規(guī)范的干預(yù)和治療。
全守東
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2022-02-18 2403次
-
臉部松弛下垂的按摩手法臉部松弛下垂可以做向上提拉的按摩手法，能起到一定的效果。臉部松弛下垂可能是由于年齡增大等因素所引起的，會使整個人看起來比較顯老。如果按摩效果不太理想可以采取做熱拉提的方法治療，能夠?qū)ζつw起到提升緊致的作用，改善臉部皮膚松弛下垂。平時也要注意加強(qiáng)皮膚護(hù)理，能夠延緩衰老，預(yù)防皮膚松弛。
陳文
主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2022-03-28 1201次
-
肩周炎的按摩手法肩周炎的按摩手法一般有揉捏法、推拿法、彈筋法、拍打法、搖肩法等。1、揉捏法：肩周炎是一種常見的肩部疾病，常常導(dǎo)致肩部疼痛、僵硬和活動受限。按摩是一種有效的緩解肩周炎癥狀的方法，可以幫助減輕疼痛、增加肩部活動范圍，以及預(yù)防肩部僵硬。常用的按摩
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-11-08 0次
-
手指按摩手法手指按摩的手法通常有按、揉、捏等。手指按摩是一種簡單易行的自我保健方法，通過對特定穴位的刺激，可以促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞。按法是用手指（通常是拇指）的指腹對穴位進(jìn)行有力的按壓。這種方法可以深入刺激穴位，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。揉法則是用手
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-15 0次
