肝病的預防主要是從日常保健工作做起，保持良好的生活和飲食習慣，適時進行檢查。主要來說有以下幾點：
一，肝病傳播途徑，預防肝病應遠離各種可能受血液污染的器具。
二，注意飲食衛(wèi)生，不喝生水也不要生食海鮮。
三，保持正常體重。
四，不喝酒，不抽煙。
五，節(jié)律飲食，養(yǎng)護肝臟，飲食的重要原則是均衡。
六，謹慎用藥不可濫用藥物。
七，注意睡眠時間，成年人正常的睡眠時間應該為8小時，正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了。
肝病應該如何預防？
蘇琳副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-01-242986次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
腸癌應該如何預防我們就要從腸道的腫瘤的病因說起，如果是有遺傳危險因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發(fā)現(xiàn)息肉，就是說沒有惡變的要及時的進行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因為高脂肪等食物會增加腸道腫瘤的風險。平常我們的習慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數(shù)，腸道腫瘤的風險可能會明顯的降低。
01:51
劉曉瓏
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2018-07-24 11480次
-
外痔應該如何預防外痔顧名思義它主要長在肛門緣外邊。很多的外痔它的發(fā)生都跟生活起居，有很大的關系。很多的病人都說在便秘之后，突然外邊長一個小的肉團或者在飲酒吃辣椒的時候，外邊有肉團這種增生。所以這些因素我們平時要多注意，我們要養(yǎng)成良好的排便的習慣，同時經(jīng)常做做肛門的功能鍛煉，多做收肛的這種運動，對于預防外痔有很大的幫助。如果外痔經(jīng)常有腫的情況，我們還要少吃辛辣的、少喝酒平時注意局部的清潔衛(wèi)生，可以用溫鹽水平時多坐浴坐浴。坐浴能夠促進局部的血液循環(huán)，對于預防和治療外痔有很大的幫助。
01:12
李輝
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2019-11-15 2584次
-
肝病應該如何飲食肝病主要包括乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝、自身免疫性肝炎，如果有肝病需要系統(tǒng)規(guī)范的治療，飲食上需要注意什么。飲食上：第一，一定要戒酒，因為肝病肝臟基礎就不好，如果喝酒會進一步加重肝病的嚴重程度。第二，不要吃辛辣食物，辛辣食物對胃腸道有刺激作用，嚴重者還會導致胃炎、胃潰瘍，肝炎患者本來就可能出現(xiàn)消化道的不適。如果吃辛辣刺激食物會加重不舒服，飲食上強調(diào)新鮮的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，比如新鮮的蘋果、梨，還有西瓜。如果沒有肝性腦病，可以適當?shù)臄z入蛋白質(zhì)，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等。語音時長 01:22”
宋偉
副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-12 3918次
-
內(nèi)痔應該如何預防第一，要注意飲食合理，凡是辛辣刺激的食物，痔瘡病人應該少吃或盡量不吃，多吃些蔬菜、水果，多喝開水或有通便作用的飲料，不吸煙、不喝酒。第二，養(yǎng)成良好的排便習慣，保持大便通暢防止便秘，大便時間不宜過長，大便的時候不要看書讀報，這些不良的習慣要改變。不要久忍大便，蹲廁所時間不要過長，不要過分用力。第三，要加強局部功能鍛煉，如肛門收縮運動，又稱提肛。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人，要適當改變體位，定時活動下和臀部肌肉，以求勞逸適度、動靜適宜。第四，注意肛門衛(wèi)生，肛門不清潔容易引起局部發(fā)炎、水腫，導致病情加重。注意清洗下身，勤換內(nèi)褲，應穿棉質(zhì)內(nèi)褲，以利于透氣及吸收局部分泌物。第五，原發(fā)疾病的治療，比如高血壓，動脈硬化、肝硬化、心臟病、糖尿病，腹腔腫瘤這些容易誘發(fā)痔瘡的疾病，要采取有效措施及時治療，避免病上加病。語音時長 1:50”
楊平
主治醫(yī)師四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院
2018-07-25 2232次
-
肝病怎么預防病情分析：肝病是臨床中常見的一大類的疾病，包括的種類非常的多，比如病毒性肝炎、藥物性肝炎、脂肪性肝炎等，可以是普通的肝病，也可以是一些重型的肝病，對不同的肝病可以采用不同的預防方法。意見建議：比如常見的病毒性肝炎，可以采取一定的預防措施。甲肝和戊肝應該注意消化道隔離，乙肝可以進行疫苗的接種。對酒精性肝炎應該通過避免大量的飲酒來預防。脂肪性肝炎，主要養(yǎng)成科學合理的生活飲食習慣。藥物性肝炎應該通過合理的用藥來預防等。
戚敬虎
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-05-04 1301次
-
外痔應該如何預防平時注意勞逸結(jié)合，適當運動，不要久坐，久站，久蹲。飲食上注意多吃蔬菜水果，盡量保持大便通暢，防止便秘。養(yǎng)成良好的大便習慣，定時定點的排大便，大便的時候要專心大便，看手機，看報紙，蹲廁時間太長都是些不良習慣，很容易形成痔瘡。
馮偉
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-08 1301次
-
痢疾應該如何預防？痢疾一年四季均可發(fā)生，為了預防痢疾應做到以下幾點：一，搞好環(huán)境衛(wèi)生，加強廁所及糞便管理，消滅蒼蠅滋生地，發(fā)動群眾消滅蒼蠅。二，加強飲食衛(wèi)生及水源管理，尤其對個體及飲食單位做好衛(wèi)生監(jiān)督檢查報告。三，對集體單位及托幼機構的炊事員、保育員應定期檢查大便做細菌培養(yǎng)。四，加強衛(wèi)生教育，人人做到飯前便后洗手，不
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-11-30 311次
-
痢疾應該如何預防痢疾作為一種由細菌感染引起的腸道疾病，其預防工作至關重要。有效的預防措施能夠顯著降低感染風險，保障個人健康，具體方法如下：1、個人衛(wèi)生是預防痢疾的首要環(huán)節(jié)：應養(yǎng)成勤洗手的習慣，特別是在接觸食物、如廁后以及外出回家后，要使用肥皂和流動水徹底清
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-11 0次
