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• 祛濕氣最好的方法.

  一般情況下，濕氣重的原因主要包括內(nèi)因、外因兩種，外因主要是由于環(huán)境潮濕導(dǎo)致的，比如在我國南方地區(qū)，或者是在雨季，環(huán)境潮濕，濕氣容易侵入體內(nèi)，也就是外感濕邪；而內(nèi)因主要是由于自身脾虛導(dǎo)致的，因為在中醫(yī)上講脾主運化，可以運化水液，當(dāng)脾虛臟腑功能失調(diào)時，很容易導(dǎo)致濕氣在體內(nèi)滋生，所以，對于濕氣需要尋找病因，針對性治療。對于外因?qū)е碌捏w內(nèi)濕氣重，要盡量避免潮濕的環(huán)境，同時，在夏天也要少吹空調(diào)，避免汗液排不出體外，加重濕氣，對于脾虛導(dǎo)致的濕氣重，在平時要注意飲食習(xí)慣，少吃冰鎮(zhèn)水果、飲料，以免損傷脾胃，加重濕氣，還可以泡薏米喝，或者直接喝薏米粥。但是，對于一些上班族來說，操作起來可能不是特別的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡實紅薏米茶喝，可以健脾除濕，利尿消腫，而且獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝除濕效果比較好。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1835次

• 祛痣的最好方法是什么

  祛痣是我們整形美容外科最常做的治療，或者手術(shù)之一，到底哪一個方法是最好的，我想這個可能還是要根據(jù)不同的表現(xiàn)，來進行不同的選擇，比如說對一些面積比較小，又比較表淺的痣，可能我們可以通過激光射頻，甚至冷凍的辦法，都可以很簡單的，就把它去除了，這種情況下恢復(fù)也很快，創(chuàng)面一般是讓它自行愈合，護理上要求也不是很高，但是對于另外一部分黑痣，可能比如說邊界不是很清楚，或者反復(fù)的有破潰，生長很迅速，懷疑有惡變的，這種我們當(dāng)然是建議要積極進行手術(shù)切除的。還有一些是對于比如說面積比較大，可能位置生長比較深的情況下，做這種激光或者射頻冷凍治療，可能達不到一個很好的去除，或者去除以后，達不到一個非常好的外觀的情況下，我們可能也會選擇手術(shù)治療，手術(shù)以后通過細致的縫合，讓這個治療以后，外觀上達到一個相對平坦，痕跡最輕的這么一種結(jié)果，這是我們從美容上來說，是要求盡量要做到的，所以不同的黑痣，我們要選擇不同的治療方法。

  

  01:36
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-03 97868次

• 女性除濕氣最好的方法
  女性的如果出現(xiàn)皮膚松弛臉色發(fā)黃，情緒起伏大，身體虛弱的癥狀，那可能是體內(nèi)濕氣太重的表現(xiàn)，那么如何除濕氣呢。一，可以經(jīng)常吃點發(fā)酵的食物，幫助濕氣重的女性的腸道代謝通暢，這里食物不僅有獨特的風(fēng)味兒帶來美食的享受，而且有助于身體的消化吸收是最養(yǎng)脾胃的，日常生活中經(jīng)常使用的有發(fā)面的食物，醬油、食醋、豆制、腐乳、黃酒、啤酒等都是發(fā)酵的食物。二，可以適當(dāng)?shù)某渣c甜食，但是需要適當(dāng)更健康的甜食，口感甘甜的食物，不僅補脾還可以帶來愉悅感，而心情愉悅，消化系統(tǒng)也會變化很好。三，可以偶爾吃點酸的，護肝就是護脾，平時可以吃些酸的食物，如梅子、檸檬、米醋等等，濕重的女性可以吃水果但是那不要貪多，最養(yǎng)人的其實是五谷雜糧，不少水果性偏寒涼，例如西瓜、梨、香蕉等，濕重脾虛的女性的不要吃太多，如果吃要吃對脾胃傷害小的水果，比如說桃子、蘋果、柑橘、杏、梨等，也可以做經(jīng)絡(luò)調(diào)理。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-26 52388次

• 祛斑效果最好的方法
  第一，白醋洗臉法。先將水的溫度調(diào)好，盡量在三十度左右，接著倒一小瓶蓋的白醋，灑在水里，用手攪勻之后，能用洗面奶直接洗臉，最后用涼水在做最后的潔面。第二，雞蛋護膚法。用雞蛋攪拌，加上適量的面粉，最后在用上一小勺的蜂蜜調(diào)和均勻，使其更好的融合在一起，再將調(diào)好的，如果皮膚是油性的，可以在里面加上幾滴的檸檬汁，不僅會使得皮膚變得光滑細致，還會去掉臉上的痘痘，十分鐘至二十分鐘之后，就可以溫水洗掉。第三，絲瓜祛斑法。絲瓜都是認為美白的佳品，在平時更多是使用，其實可以將絲瓜曬成干后磨成粉末，再搭配些絲瓜汁，將其敷在臉上，等待數(shù)分鐘后可用清水洗掉。第四，飲食療法。一定要少喝濃茶和咖啡一類的飲品，這些飲品容易使斑塊滲入。可以經(jīng)常食用富含維生素c的食品，可以使斑逐漸的變淡。
  語音時長 1:39”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 419378次

• 祛肝火最好的方法是什么
  病情分析：祛肝火最好的方法是通過飲食或者中藥進行調(diào)理。肝火旺盛還會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，失眠多夢，心慌，視物模糊等表現(xiàn)可以通過清肝瀉火，進行調(diào)理身體，如龍膽瀉肝丸等。意見建議：建議在日常生活中保持心情舒暢，多喝水。適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪婓w質(zhì)，養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠，避免吃辛辣刺激性的食物。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-11-12 3102次

• 清胃火祛口臭的最好方法
  病情分析：中醫(yī)根據(jù)患者病情辨證治療，胃火旺盛者可用清胃散加減；肺胃郁熱者可用蘆薈湯加減；胃腸食積者可用保和丸?；颊咭欢ㄒ卺t(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進行調(diào)理。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：平時要注意口腔衛(wèi)生，積極治療口腔疾病，有蛀牙需要及時補牙。有牙結(jié)石需要去醫(yī)院做超聲潔牙，徹底去除牙結(jié)石，避免菌斑附著。清淡飲食，不吃油膩食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-23 1301次

• 怎么祛濕氣最好的方法
  濕氣，這一中醫(yī)理論中的概念，指的是體內(nèi)水液代謝異常所產(chǎn)生的病理產(chǎn)物。濕氣的積聚往往導(dǎo)致身體不適，如肢體沉重、疲倦無力、食欲不振等。祛濕氣并非一蹴而就，而是需要綜合多種方法進行調(diào)理。改善飲食是祛濕氣的首要步驟。患者應(yīng)該多食用具有健脾祛濕作用的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 祛濕氣的最好方法
  并不存在祛濕氣的最好方法，因為每個患者的身體情況不同，所以祛濕氣的方法也不同，一般可通過調(diào)整飲食、適量運動、艾灸、拔罐、服用藥物等方式祛濕氣。一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議就醫(yī)治療。1、調(diào)整飲食：濕氣重的患者會出現(xiàn)大便黏膩、身體肥胖、身體乏力的癥狀
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-20 0次