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糖尿病患者低血糖如何均衡飲食?

糖尿病患者飲食應(yīng)該力求均衡,最少包含50%到60%的碳水化合物,患有功能性低血糖的病人,必須限制碳水化合物的進(jìn)量,要采取低碳水化合物、高蛋白質(zhì)、高脂肪膳食。

國(guó)外資料提出,碳水化合物進(jìn)量每日控制在75g到100g。如每日需要1800千卡,膳食中碳水化合物盡量為180g到200g,主食的用量150g到175g。如果每日1600千卡,碳水化合物為160g到180g,主食用量為150g到125克。碳水化合物的食物應(yīng)包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、核果、谷類、瘦肉、魚(yú)等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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