睡覺(jué)的時(shí)候腳比頭高一般有壞處，可能造成面部水腫、反流性食管炎、肺淤血等壞處。
1、面部水腫
睡覺(jué)的時(shí)候腳比頭高，容易引起靜脈回流的受阻，從而使患者出現(xiàn)第二天早晨時(shí)面部水腫、眼瞼水腫的情況。
2、反流性食管炎
采取腳比頭高的睡覺(jué)姿勢(shì)，會(huì)使胃部的食物在重力的作用下出現(xiàn)食物反流的現(xiàn)象，長(zhǎng)期選擇這種姿勢(shì)睡覺(jué)，會(huì)引起反流性食管炎，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃部灼熱、反酸等癥狀。
3、肺淤血
長(zhǎng)期在睡覺(jué)的時(shí)候腳比頭高，會(huì)使下肢靜脈回流增多，肺靜脈的回流減少，從而加重肺臟的代謝負(fù)擔(dān)，引起肺淤血的情況，導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸困難、呼吸急促的癥狀。
此外，睡覺(jué)的時(shí)候腳比頭高還可能造成心肌損傷、腦水腫、心血瘀阻等壞處，建議患者選擇平臥位或者側(cè)臥位的姿勢(shì)來(lái)睡覺(jué)，有助于身體的血液循環(huán)暢通和呼吸順暢，更有利于身體健康。
