總是想一個人呆著患者可能是因為心理因素或病理因素導(dǎo)致的現(xiàn)象。
1、心理因素：
平時患者在學(xué)習(xí)或工作方面可能給予自己較大的壓力，從而導(dǎo)致睡眠有障礙，睡眠持續(xù)不好導(dǎo)致大腦勞累從而就會產(chǎn)生總想一個人呆著的現(xiàn)象，心理因素導(dǎo)致的原因患者不必要太過于擔(dān)心，平時適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?，多轉(zhuǎn)移一些注意力，學(xué)會自我心情的調(diào)節(jié)，促進病情恢復(fù)。
2、病理因素：
患者總想一個人呆著，可能是因為患有抑郁癥所表現(xiàn)的癥狀，抑郁癥是一種典型的精神障礙疾病，抑郁癥的患者一般都會出現(xiàn)情緒低落、悲觀、感覺全身不適等癥狀，所以患者總想一個人呆著，可能是因為患有抑郁癥所表現(xiàn)的癥狀，患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出心理治療，以及藥物治療的方式來改善，心理治療主要采取認(rèn)知療法、行為療法，藥物治療主要都有鹽酸帕羅西汀片、鹽酸氟西汀片等進行輔助治療。
平時患者多注意休息，保持充足的睡眠。
