在臨床工作中，會遇到很多女性咨詢關(guān)于順產(chǎn)后陰道松弛的問題，應(yīng)該說順產(chǎn)或多或少會帶來陰道的松弛，但是可以隨著時(shí)間慢慢進(jìn)行調(diào)整恢復(fù)。
順產(chǎn)后陰道松弛怎么辦
張露副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院產(chǎn)科
2019-06-2514640次
概述：
具體情況分析：
目前在產(chǎn)科，順產(chǎn)是大多數(shù)女性采用的一種生產(chǎn)分娩方式。在順產(chǎn)的過程中，隨著胎兒的娩出，會對女性的陰道帶來一定的影響。一般來講，會造成陰道的松弛，很多女性在產(chǎn)后會咨詢這個(gè)問題，害怕影響正常的夫妻生活。
首先我們應(yīng)該正視這一問題，不要因?yàn)楹ε抡７置鋾黻幍浪沙诙扇∑蕦m產(chǎn)，剖宮產(chǎn)畢竟是手術(shù)，帶來的身體傷害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于順產(chǎn)。而且，女性朋友們可以在產(chǎn)后采取一定的措施慢慢恢復(fù)松弛的陰道，隨著時(shí)間的推移，大部分女性的陰道會恢復(fù)到分娩前的狀態(tài)，所以，要調(diào)整好心態(tài)，坦然面對、積極恢復(fù)。
產(chǎn)后陰道恢復(fù)的做法：
首先，可以通過凱格爾運(yùn)動(dòng)恢復(fù)陰道和盆底肌。凱格爾運(yùn)動(dòng)是比較簡便的一種產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，一般產(chǎn)婦在家里就可以做這種運(yùn)動(dòng)，通過肛門的緊縮來恢復(fù)陰道和會陰，調(diào)節(jié)恢復(fù)盆底肌，是產(chǎn)后不錯(cuò)的一種運(yùn)動(dòng)方式。
其次，積極的心態(tài)很重要。懷孕分娩肯定會帶來身體的各種不適感，時(shí)間就是很好的一種治療方式，隨著時(shí)間的推移，產(chǎn)后陰道也會慢慢恢復(fù)，所以不要急于一時(shí)，在時(shí)間的等待中，坦然面對，通過運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)一般會恢復(fù)到健康的身體狀態(tài)。
以上內(nèi)容僅供參考
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陰道松弛怎么辦陰道松弛改善，主要要看它松弛的原因是什么，我們要因地制宜，根據(jù)原因來選擇它改善的方法。如果是由于自然老化導(dǎo)致的，一般通過鍛煉，或者是盆底的電刺激，或者激光等保守治療，都是可以有明顯改善的。但如果你松弛的原因，是因?yàn)楫a(chǎn)后會陰撕裂，那么要改善癥狀就可能需要通過手術(shù)治療。一定要把松散移位的肌肉恢復(fù)到原有的正常解剖位置，然后再經(jīng)過各種功能練習(xí)來保持效果，才能夠得到明顯的改善。
01:00
李峰永
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2018-08-13 41400次
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01:24
馮海芹
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-05-13 3423次
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產(chǎn)后陰道松弛怎么辦產(chǎn)后陰道松弛可以通過到醫(yī)院做盆底康復(fù)來進(jìn)行緩解。女性在懷孕過程當(dāng)中，增大的子宮會對女性盆底軟組織造成一個(gè)長期，慢性，壓力性的損傷，盆底的組織主要由肌肉，筋膜，神經(jīng)及韌帶共同構(gòu)成。這層軟組織受到損傷之后會出現(xiàn)性生活滿意度下降，陰道松弛，慢性下腹疼痛，便秘，漏尿或者是尿頻的癥狀。出現(xiàn)這些情況可以通過盆底康復(fù)來進(jìn)行治療。盆底康復(fù)是一種物理的治療方式，不是用藥或者手術(shù)來進(jìn)行治療。語音時(shí)長 01:11”
王敏娜
副主任醫(yī)師撫順市中心醫(yī)院
2022-05-25 956次
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順產(chǎn)后松弛順產(chǎn)的時(shí)候胎兒從陰道娩出，引道括約肌極度的擴(kuò)張才能順利的分娩，一般42天，都能恢復(fù)到產(chǎn)前的模樣。但是陰道由于極度的擴(kuò)張，很難恢復(fù)到分娩時(shí)的狀態(tài)，生產(chǎn)以后，陰道會變得松弛，但是這個(gè)時(shí)候不要緊張，可以通過自我訓(xùn)練或者是儀器治療，恢復(fù)陰道的緊張度。功能的話可以在家里，每天兩次收縮運(yùn)動(dòng)，能夠提高陰道的緊張度。語音時(shí)長 1:09”
樂華
副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院
2018-10-19 3231次
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順產(chǎn)后陰道松弛怎么辦順產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛的情況，建議可以通過做縮肛運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)，長時(shí)間的堅(jiān)持的話，是可以收到一定的效果的。平時(shí)還應(yīng)該注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。如果陰道松弛嚴(yán)重，還可以通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-19 1702次
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順產(chǎn)后陰道會松弛嗎順產(chǎn)后在產(chǎn)褥期后的短時(shí)間陰道是松弛的，還需要進(jìn)行自我鍛煉，如縮肛運(yùn)動(dòng)，改善盆底肌功能，或行盆底肌功能測定，了解是否松弛。如果確實(shí)是松弛了，就要行穴位刺激盆底肌功能訓(xùn)練，改善松弛狀態(tài)，達(dá)到陰道緊致，恢復(fù)到正常狀態(tài)。
張秀瓊
主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院
2019-01-13 2204次
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于榮
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順產(chǎn)后松弛很多女性會擔(dān)心順產(chǎn)后陰道松弛的現(xiàn)象發(fā)生，其實(shí)這是不必要的擔(dān)心，因?yàn)殛幍朗怯幸欢ǖ恼{(diào)節(jié)功能的，雖然順產(chǎn)會一定程度的影響陰道的彈性，但是也不要過于緊張。因?yàn)閶寢屧谂R產(chǎn)時(shí)盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準(zhǔn)備，所以即使進(jìn)行剖宮產(chǎn)的媽媽，其陰道也會有松弛現(xiàn)象。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-23 22076次
