樹莓的功效與作用通常有補充營養(yǎng)、促進消化、保護視力等，但是患者應(yīng)注意攝入量，避免過多食用。
1、補充營養(yǎng)：
樹莓是一種酸甜可口的水果，而且大多數(shù)人群都是可以食用的，營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、有機酸、多種維生素以及微量元素等，適當?shù)某砸恍┠軌蜓a充人體所需要的營養(yǎng)。
2、促進消化：
由于樹莓中含有大量的蘋果酸，能夠促進腸道消化液的分泌，加快腸胃對食物的消化與吸收，從而起到促進消化的效果，消化不良的人就可以適當?shù)某砸恍?，有助于促進消化。
3、保護眼睛：
樹莓中含有大量的胡蘿卜素，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，可以為視網(wǎng)膜感光物質(zhì)提供豐富的營養(yǎng)，從而起到保護視力的作用，還可以緩解眼部疲勞，用眼過度的人就可以適當?shù)某砸恍?/p>
除以上常見功效與作用外，一般還包括生津止渴等，雖然樹莓的營養(yǎng)價值比較高，但是患者在吃的時候應(yīng)注意避免過多食用，由于樹莓中含有大量的有機酸，對胃腸道有一定的刺激，如果過多食用容易引起消化不良的現(xiàn)象。
