孕婦可以吃青李子，它含有氨基酸以及維生素B1等營(yíng)養(yǎng)成分，適量的吃些青李子，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，還能提高孕婦的食欲，能有效的緩解早孕反應(yīng)。
在孕期吃青李子時(shí)一定要適量的吃，它屬于酸性的水果，如果吃得過多可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒服，在懷孕期間要注意定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
孕婦可以吃青李子嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-08-16594次
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孕婦可以吃李子嗎孕婦是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒涼性，如果食用過量會(huì)引起輕微的腹瀉，所以對(duì)于脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。李子營(yíng)養(yǎng)豐富，果實(shí)中含糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。不過要注意適量食用，每次吃3-5個(gè)就好。李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應(yīng)少吃。
01:15
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 6305次
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孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長(zhǎng)。
01:03
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 34019次
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青李子孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃青李子。因?yàn)榍嗬钭佑卸喾N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括氨基酸，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，糖，維生素B1、B2、c等以及鈣，磷，鐵等元素。因此，青李子孕婦是可以吃的。首先，青李子能夠促進(jìn)胃部胃酸以及消化酶的分泌，可以加速推進(jìn)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，孕婦孕早期吃一些青李子能夠緩解孕吐，還能增強(qiáng)食欲。其次，吃青李子有非常不錯(cuò)的血紅蛋白促進(jìn)再生功能，有利于及時(shí)補(bǔ)充身體血液。適量的吃一些可以預(yù)防孕期貧血的癥狀，但是一定要控制量，每次吃2~3個(gè)，最多不能超過5個(gè)。另外，腸胃消化不好或脾胃虛弱的孕婦少吃或不要吃比較好。語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-11 5473次
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孕婦李子可以吃嗎孕婦可以適量的吃李子，但不宜過多。李子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有糖類、蛋白質(zhì)、微量元素、維生素。在孕早期，由于體內(nèi)hcg水平增高，容易引起惡心嘔吐、脹氣，而李子可以加速胃內(nèi)容物消化，可以緩解孕期惡心嘔吐、食欲不振，還可以預(yù)防孕期便秘。李子還能夠緩解孕期下肢水腫，此外李子能夠促進(jìn)血液中血紅蛋白再生，可以預(yù)防孕期缺鐵性貧血。但李子也不宜過多，因?yàn)槔钭有院?，吃多了可能?huì)引起輕微的腹瀉，對(duì)于胃腸虛弱的孕婦還是少吃為好。語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-11-04 6416次
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青李子孕婦可以吃嗎病情分析：懷孕以后的女性可以吃青李子。因?yàn)樗彩且环N非常健康的食物，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有維生素和礦物質(zhì)，不僅可以開胃、促進(jìn)消化，還可以降壓。適當(dāng)食用是有益的。意見建議：青李子的吃法很多，可以洗干凈直接食用，如果怕酸也可以適當(dāng)?shù)募臃涿刍蛘甙滋?，這樣營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)變，口感更好。孕期如果沒有糖尿病任何水果都可以吃，注意干凈、衛(wèi)生、適量就行。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-11 3403次
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孕婦可以吃青李子嗎病情分析：孕婦可以適量的吃青李子，青李子含有豐富的胡蘿卜素、氨基酸以及維生素B族，孕婦食用后可以促進(jìn)胃部胃酸以及消化酶的分泌，加快腸蠕動(dòng)，預(yù)防和緩解孕期便秘。同時(shí)李子能夠促進(jìn)血紅蛋白再生，預(yù)防孕期貧血，但是腸胃不好或者脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。意見建議：建議孕婦每次吃李子吃2~3個(gè)即可，最多不能超過5個(gè)，以免引起腹痛或者腹瀉的癥狀，影響母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-11-10 1404次
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青李子孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃青李子。因?yàn)榍嗬钭佑卸喾N營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括氨基酸，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，糖，維生素B1、B2、c等以及鈣，磷，鐵等元素。因此，青李子孕婦是可以吃的。首先，青李子能夠促進(jìn)胃部胃酸以及消化酶的分泌，可以加速推進(jìn)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，孕婦孕早期吃一些青李子能夠緩解孕吐，還能增強(qiáng)食欲。其次，吃青李子有非常不
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-21 620次
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青李子孕婦可以吃嗎孕婦是可以吃青李子的。青李中含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且也有促進(jìn)胃酸以及消化酶的分泌，如果孕婦在懷孕期間有嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)以及孕吐的情況，吃青李子也可以緩解癥狀。孕婦在妊娠期間可能會(huì)出現(xiàn)各種不適反應(yīng)，可以適當(dāng)吃酸甜的食物緩解孕吐，可以采取少食多餐的模式，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
