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• 如何恢復(fù)一個(gè)人的精氣神

  想要恢復(fù)一個(gè)人的精氣神就應(yīng)當(dāng)從全身下手進(jìn)行綜合調(diào)理。首先是生活調(diào)節(jié)，平時(shí)要保持好睡眠質(zhì)量，保持充足睡眠，多做運(yùn)動，促進(jìn)新陳代謝，增加營養(yǎng)，提高機(jī)體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個(gè)人長期處于精神萎靡的狀態(tài)比較嚴(yán)重，通過日常調(diào)理改善不了，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中成藥慢慢調(diào)理一下，中成藥作用緩和，重在調(diào)養(yǎng)補(bǔ)益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應(yīng)的功效。主治肺腎虛導(dǎo)致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補(bǔ)肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質(zhì)量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

  01:47
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-26 42857次

• 宮頸癌術(shù)后一個(gè)月能同幾次房

  一般術(shù)后一個(gè)月，尤其是宮頸癌是根治術(shù)，術(shù)后一個(gè)月身體都沒有恢復(fù)好，是不建議同房的。一般宮頸癌的根治術(shù)，術(shù)后三個(gè)月才可以考慮同房，當(dāng)然是在醫(yī)生的指導(dǎo)下。就是你去復(fù)查，愈合的比較好的時(shí)候，才可以考慮同房。宮頸癌術(shù)后陰道縮短了，陰道周圍、盆腔周圍的神經(jīng)也受到不同程度的損傷，所以第一次同房的時(shí)候，可能是不太舒服。再一個(gè)是你的感覺也不是太好的，因?yàn)樯窠?jīng)受損傷。但是隨著同房次數(shù)的增加，盆腔、陰道的彈性會慢慢恢復(fù)到以前，你的感覺也會慢慢的恢復(fù)。宮頸癌術(shù)后的復(fù)查，一年、兩年之內(nèi)，我們建議3到6個(gè)月復(fù)查一次；2到第5年，我們建議半年復(fù)查一次；第6年，我們建議一年復(fù)查一次。同時(shí)就是查盆腔的B超、SCC鱗狀細(xì)胞，還有一些TCT、HPV，還有盆腔的核磁和CT，另外你可以同時(shí)做肝功能、腎功能，這樣都能排除宮頸癌的復(fù)發(fā)。

  

  01:42
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 3068次

• 害怕一個(gè)人睡覺
  害怕一個(gè)人睡覺，從年齡階段上來進(jìn)行分，如果處于兒童階段，出現(xiàn)害怕一個(gè)人睡覺，可能是焦慮的一種表現(xiàn)，也可能是正常的一種表現(xiàn)形式。因?yàn)橥鶅和透改阜蛛x，單獨(dú)在一起入睡的時(shí)候，可能會出現(xiàn)對黑暗，對遠(yuǎn)離父母的害怕?lián)?，或者是焦慮的一些狀態(tài)。如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的坐立不安，持久的長期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神經(jīng)紊亂的一些癥狀。這時(shí)候我們要多給予心理安慰，循序漸進(jìn)和兒童逐步的分床，讓兒童單獨(dú)入睡。如果對于成人來說害怕一個(gè)人入睡，患者可能是思慮過多導(dǎo)致的對負(fù)性的自我嚇唬的一些內(nèi)容比較多，這個(gè)時(shí)候我們更應(yīng)該放松做一些放松訓(xùn)練，深呼吸訓(xùn)練。這樣可以讓我們的心情平復(fù)，也可以白天的時(shí)候，盡量消耗自己的能量，這樣在夜間的時(shí)候更容易進(jìn)入睡眠。如果睡眠長期比較差，可以應(yīng)用一些抗焦慮的藥物或者是鎮(zhèn)靜催眠的藥。
  語音時(shí)長 1:58”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-30 19730次

• 一個(gè)人一生能做幾次痔瘡手術(shù)
  一個(gè)人一生中一般來說可以做多次痔瘡手術(shù)，當(dāng)然具體幾次要和人體的具體情況來具體決定，比如說有的患者可以做三次，有的患者可以做五次，但是我們在臨床上一般建議患者痔瘡手術(shù)能不進(jìn)行盡量不進(jìn)行，因?yàn)橹摊徥中g(shù)后仍然有復(fù)發(fā)的可能。對于痔瘡來說，生活、飲食、排便、作息習(xí)慣的改善永遠(yuǎn)比治療更有效果，當(dāng)然如果痔瘡已經(jīng)比較嚴(yán)重，比如說出現(xiàn)比較嚴(yán)重的便血或者肛門內(nèi)的包塊脫出于肛門口外不能夠回縮，這種情況下也可以進(jìn)行手術(shù)治療。在平時(shí)要避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免熬夜，避免長時(shí)間蹲坐，大便要保持軟化，排便保持順暢。平時(shí)多吃蔬菜，多吃水果。
  語音時(shí)長 01:24”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-06-29 6565次

• 切眉一個(gè)人一生能做幾次
  切眉一個(gè)人一生可以做2到3次左右，在做切眉手術(shù)的時(shí)候需要將眉毛相連的皮膚組織切除，就可以達(dá)到改善眉形的效果。如果做的次數(shù)比較多，會對眼睛造成傷害，還容易在皮膚上留下疤痕。在做切眉的時(shí)候一定要去正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)，醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)比較豐富，而且儀器比較先進(jìn)，可以有效減少后遺癥的發(fā)生。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 一個(gè)人可以割幾次雙眼皮
  一個(gè)人一般可以割2-3次雙眼皮.目前割雙眼皮一般是指全切雙眼皮，全切雙眼皮指通過手術(shù)在上眼皮處做切口，去除多余的皮膚及脂肪組織，然后將眼瞼皮膚固定在所需高度的瞼板上，形成重瞼。雙眼皮術(shù)中會去除部分皮膚及皮下組織，每做一次手術(shù)組織減少一次，因?yàn)檠鄄€皮膚及皮下組織有限，一般一個(gè)人最多可以割2-3次雙眼皮，否則后期會因?yàn)樯喜€皮膚太少無法修復(fù)。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 一個(gè)人會重復(fù)感染新冠嗎
  新冠是指新型冠狀病毒，如果做好自身防護(hù)和保護(hù)，一個(gè)人一般不會重復(fù)感染新型冠狀病毒，如果沒有做好自身防護(hù)和保護(hù)，一個(gè)人一般會重復(fù)感染新型冠狀病毒。新型冠狀病毒是一種傳染性比較強(qiáng)，傳播途徑比較廣的病毒，一般通過飛沫傳播，氣溶膠傳播，接觸傳播等方式進(jìn)行傳播。一般情況下，感染了新型冠狀病毒，在康復(fù)后日常做好
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-27 0次

• 家里有一個(gè)人得新冠另外幾個(gè)人也會得嗎
  新冠通常是指新型冠狀病毒感染，家里有一個(gè)人得了新型冠狀病毒感染另外幾個(gè)人是否也會得需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷，如果及時(shí)隔離治療，一般情況下不會得，如果沒有隔離治療，一般情況下會得。如果在出現(xiàn)新型冠狀病毒感染后，感染的患者沒有及時(shí)隔離在房間內(nèi)進(jìn)行治療，并且其他幾個(gè)人也沒有注意自身的防護(hù)措施，很有可能會
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-19 710次