鹽吃多了會(huì)胖嗎
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-05-2715911次
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鹽吃多了會(huì)得甲減嗎鹽吃多了，一般來(lái)說(shuō)的話(huà)，不建議高鹽飲食，高鹽飲食是誘發(fā)高血壓的最常見(jiàn)的因素。對(duì)于甲狀腺疾病，鹽吃的多少影響不是特別大，但是如果大量的食用鹽，尤其是含碘的鹽，如果服用量過(guò)大，可能對(duì)甲狀腺會(huì)造成一些負(fù)擔(dān)。因此不建議大家過(guò)量地服用鹽的情況。所以大家一定在生活中，要注意戒煙、限酒、限鹽、就說(shuō)不要口太重，所以大家在生活中一定要注意。
01:14
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-11-01 3817次
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安樂(lè)片吃多了會(huì)怎樣安樂(lè)片是中成藥，作用不及西藥，服用過(guò)多的安樂(lè)片，目前沒(méi)有過(guò)量服用的說(shuō)明，但對(duì)身體會(huì)有一定的影響的。安樂(lè)片是由柴胡，當(dāng)歸，川芎，茯苓，鉤藤，首烏藤，白術(shù)（炒），甘草制成的中成藥，該藥疏肝解郁，定驚安神。適用于精神抑郁，驚恐失眠，胸悶不適，納少神疲。神經(jīng)官能癥，更年期綜合癥及小兒夜啼，磨牙等亦可使用。這個(gè)藥沒(méi)有明顯的毒副作用，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
01:06
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-18 95277次
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鹽吃多了會(huì)胖嗎鹽吃多了會(huì)長(zhǎng)胖的，吃鹽太多不僅會(huì)引發(fā)高血壓，還會(huì)導(dǎo)致人發(fā)胖。國(guó)外有研究人員發(fā)現(xiàn)食用了太多的鹽易引發(fā)肥胖癥，每額外增加一克食鹽量患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加25%，對(duì)于結(jié)果不因熱量多少而改變，即使在考慮了人們所攝入的食物總量之后，鹽仍然是決定體重的一個(gè)重要因素。吃鹽還容易導(dǎo)致浮腫，在日常的生活中不難發(fā)現(xiàn)，有許多肥胖的婦女腳到了下午就會(huì)浮腫，穿的鞋子變得緊繃，其實(shí)是體內(nèi)的鹽分在作怪，尤其是患有高血壓病的患者這種現(xiàn)象更為明顯，因此為了使身體不會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，除了日常飲食注意外，最重要的事就是要控制食鹽的攝入量。鹽吃多了還容易長(zhǎng)斑，食鹽過(guò)多可使面色黑黃外，也有可能導(dǎo)致面頰長(zhǎng)出雀斑。若同時(shí)攝入動(dòng)物性脂肪和蛋白質(zhì)過(guò)多則會(huì)影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。這可是有研究證明，因此如果發(fā)現(xiàn)臉上斑點(diǎn)增多，那再另外看看食鹽的攝入量，適當(dāng)?shù)臏p少一下食鹽的攝入量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-11 55053次
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桂圓吃多了會(huì)胖嗎桂圓中的熱量比較高，吃多了會(huì)容易發(fā)胖的，桂圓吃多了也會(huì)引起便秘、口干等癥狀。桂圓的含糖量很高，糖尿病患者最好不要吃。正常女性吃過(guò)多桂圓會(huì)宮火上升，造成臉上長(zhǎng)包，嚴(yán)重的還會(huì)影響到月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象，而且桂圓歸心脾經(jīng)，適用于心脾兩虛證以及氣血兩虛癥的患者。龍眼肉文甘滋補(bǔ)，入心脾兩經(jīng)，對(duì)于一些脾虛的患者可以多吃一些。桂圓中含有天然糖分較高，如果長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)期的服用，可能會(huì)造成糖分堆積，從而引發(fā)一些糖尿病之類(lèi)的情況，建議患者吃任何水果都要適量，因?yàn)樗械暮橇渴潜容^高的，而且在日常生活中，建議患者一定要適量的吃一些多種類(lèi)的水果，不能單吃一種，可以多吃一些蘋(píng)果、香蕉之類(lèi)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 35836次
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南瓜吃多了會(huì)胖嗎吃南瓜不會(huì)引起發(fā)胖的，它的糖分和熱量都是很低，南瓜又飯瓜，南瓜是低糖低熱量的食品，含有較多的微量元素，尤其是鈷的含量，是蔬菜之冠，可以促使糖尿病患者的胰島素分泌正常，所以適當(dāng)?shù)氖秤媚瞎蠈?duì)人體還是有好處的。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2018-11-23 3703次
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玉米吃多了會(huì)胖嗎病情分析：玉米是屬于粗糧，吃多了是不會(huì)發(fā)胖的。玉米中熱量的含量比較低，吃了是不會(huì)長(zhǎng)脂肪的。意見(jiàn)建議：所以建議可以適當(dāng)多吃一些玉米來(lái)幫助保健和保持身材，建議玉米一定要少吃，如果吃多了會(huì)容易造成胃部的不適，如果患有胃部疾病的患者一定要適量適可而止。建議在吃了玉米之后不要吃其他太硬的食物。
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-05-08 3103次
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黃皮吃多了會(huì)胖嗎患者黃皮吃多了不會(huì)胖，但是會(huì)導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不適的情況。黃皮屬于夏天比較常見(jiàn)的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的維生素以及礦物質(zhì)，而且碳水化合物含量也比較高，吃了以后可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)提高身體免疫能力有幫助。而且黃皮中的膳食纖維含量也比較高，吃了以后可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，腸胃蠕動(dòng)增快以后可以防止大便
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-08-08 214次
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草莓吃多了會(huì)胖嗎草莓吃多了正常情況下一般不會(huì)胖。草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有維生素、礦物質(zhì)、水楊酸、多種果酸以及鉀等，吃了以后能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還可以提高自身的免疫力，并且產(chǎn)品中含有大量的果膠以及纖維素能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物消化，同時(shí)還可以預(yù)防便秘，對(duì)身體有一定的好處。而且草莓還是一種熱量比較
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-03-05 466次
