問南瓜吃多了會胖嗎
病情描述:
南瓜吃多了會胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃南瓜不會引起發(fā)胖的,它的糖分和熱量都是很低,南瓜又飯瓜,南瓜是低糖低熱量的食品,含有較多的微量元素,尤其是鈷的含量,是蔬菜之冠,可以促使糖尿病患者的胰島素分泌正常,所以適當(dāng)?shù)氖秤媚瞎蠈θ梭w還是有好處的。
意見建議:
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南瓜吃多了會上火嗎南瓜吃多是會上火的,南瓜是一種常見的蔬菜,從中醫(yī)角度屬于一種溫?zé)嵝允澄?,適量的吃南瓜是不會上火的。南瓜中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C,并且可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,促進(jìn)胃腸道蠕動,改善便秘。但是要注意如果吃的太多可能會攝入過量的糖分,升高血糖,增加上火的風(fēng)險(xiǎn),所以南瓜要掌握一定的量,并且糖尿病人絕對是不能吃南瓜的。01:00
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安樂片吃多了會怎樣安樂片是中成藥,作用不及西藥,服用過多的安樂片,目前沒有過量服用的說明,但對身體會有一定的影響的。安樂片是由柴胡,當(dāng)歸,川芎,茯苓,鉤藤,首烏藤,白術(shù)(炒),甘草制成的中成藥,該藥疏肝解郁,定驚安神。適用于精神抑郁,驚恐失眠,胸悶不適,納少神疲。神經(jīng)官能癥,更年期綜合癥及小兒夜啼,磨牙等亦可使用。這個(gè)藥沒有明顯的毒副作用,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。01:06
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葡萄吃多了會胖嗎葡萄吃多了是會發(fā)胖的,葡萄當(dāng)中含有大量的糖分,雖然營養(yǎng)豐富對人體有非常多的好處,但是含糖量高。含糖量高就意味著熱量高,食用過多會造成身體的發(fā)胖,所以多吃葡萄,是會導(dǎo)致發(fā)胖的。其實(shí)不光是葡萄,無論是什么東西,食用時(shí)都要適量,吃得過多,當(dāng)然會有不好的地方。葡萄的食用應(yīng)該每天保持一百克左右為佳。平時(shí)想要減肥要注意用健康減肥方式,運(yùn)動是最健康的減肥方式,要每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動半小時(shí)以上,堅(jiān)持下來就會達(dá)到減肥的效果。平時(shí)飲食方面也要注意清淡一些,避免生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要注意生活規(guī)律。語音時(shí)長 1:31”
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玉米吃多了會胖嗎病情分析:玉米是屬于粗糧,吃多了是不會發(fā)胖的。玉米中熱量的含量比較低,吃了是不會長脂肪的。意見建議:所以建議可以適當(dāng)多吃一些玉米來幫助保健和保持身材,建議玉米一定要少吃,如果吃多了會容易造成胃部的不適,如果患有胃部疾病的患者一定要適量適可而止。建議在吃了玉米之后不要吃其他太硬的食物。
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蛋白質(zhì)吃多了會胖嗎人體每天所需的熱量有10%到15%來自蛋白質(zhì),一般而言機(jī)體不用蛋白質(zhì)作為產(chǎn)熱的來源,只有在人體攝入熱量不足時(shí),機(jī)體才會動用蛋白質(zhì)的產(chǎn)熱,蛋白質(zhì)攝入量過多不但是一種浪費(fèi),而且對人體有危害,會增加肝臟的負(fù)擔(dān),而且還會造成消瘦及免疫功能下降。
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南瓜吃多了會怎樣南瓜吃多了一般會造成皮膚變黃、脹氣、過敏等不良影響。南瓜一般具有美容、排毒、降血糖等作用,適量食用對身體比較有益。1、皮膚變黃:如果患者在平時(shí)過度食用南瓜,通常會導(dǎo)致南瓜中的β─胡蘿卜素沉積在人體皮膚表皮角質(zhì)層中,出現(xiàn)皮膚變黃的現(xiàn)象,即人體的前額、鼻子、眼睛四周、手掌、腳掌等部位的皮膚呈現(xiàn)檸檬黃色。
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南瓜吃多了會便秘嗎南瓜吃多了一般是不會便秘的。南瓜是一種比較常見的蔬菜,具有較高的營養(yǎng)價(jià)值,通常含有比較豐富的膳食纖維,膳食纖維具有促進(jìn)胃腸蠕動的作用,對于預(yù)防和緩解便秘有一定的作用。而且南瓜中還含有比較豐富的維生素以及各種礦物質(zhì),患者可以適當(dāng)吃一些南瓜,對于身體健康有一定的好處,可以幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng)。雖然,南瓜吃多