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• 針灸減肥有用嗎

  其實針灸減肥我們不僅在臨床上，而且我們在動物實驗上，都做過實驗，就是臨床上我們可以看到，針灸減肥通過十幾次，幾十次的治療以后，他肥胖慢慢，體重慢慢減下來，血糖血脂慢慢恢復(fù)正常，這是我們臨床情況。但是我們也通過了大鼠的試驗，把一些大鼠喂胖了以后，進行動物實驗進行針灸治療，我們也會發(fā)現(xiàn)大鼠不是人為控制的，大鼠也會慢慢減下來，而且我們發(fā)現(xiàn)，它們的脂肪的分布，還有脂質(zhì)代謝的過程，都有得到了改善。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5957次

• 晚上喝白醋減肥有用嗎

  晚上喝白醋減肥沒有用。晚上喝白醋對于減肥意義不太大，如果過量的食用會造成胃內(nèi)的胃酸環(huán)境破壞，以及對胃腸道是明顯的刺激作用，對于減肥沒有任何意義。減肥需要飲食所攝入的量小于運動所消耗的量時才能起到減肥的作用，而靠所謂的偏方，如喝醋或吃其他的食物來減肥，第一是不可取的，第二如果長期錯誤的應(yīng)用，反而會對機體造成明確的傷害。

  

  01:12
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-06-24 3079次

• 減肥酸奶有用嗎
  酸奶雖然沒有明顯的減肥效果，但是想減肥的人也是可以適量的喝酸奶，因為酸奶所含的脂肪含量非常少，適當?shù)暮人崮滩⒉粫痼w重增加。酸奶對人體是非常有益，酸奶中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，易于被人體吸收，可以補充人體所需要的必需氨基酸，增強人體的抵抗力。酸奶中含有豐富的益生菌，適當?shù)暮人崮踢€有助于促進胃腸道蠕動，調(diào)節(jié)腸道正常菌群，所以想減肥的人群也是可以適當?shù)暮人崮?。另外想減肥的人要注意適當?shù)目刂骑嬍?，減少總熱量的攝入，要注意多吃富含膳食纖維的粗糧，多吃綠色的蔬菜，新鮮的水果。除此之外還要積極的參加體育鍛煉，以達到控制體重的目的。
  語音時長 01:23”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-10 4932次

• 酸奶減肥有用嗎
  酸奶是沒有減肥的效果的，因為酸奶也是含有脂肪的，只是它的脂肪含量是比較低，酸奶可以適當?shù)氖秤?，在日常生活當中可以作為一種減肥的飲品，但是它不具有減肥的效果，大家應(yīng)該要注意一下。任何的食物都不具有減肥的效果，酸奶因為它的消化性以及它容易吸收被大多數(shù)人所接受，作為一種食物是可以的，但是酸奶是不具有減肥的效果的，大家應(yīng)該要注意區(qū)分一下。同時還應(yīng)該要注意，想要減肥應(yīng)該要在日常生活當中盡量要以低脂肪，低熱量的飲食原則為主，同時再配合戶外活動，鍛煉身體，促進脂肪的燃燒，達到瘦身減肥的目的。還應(yīng)該要注意做到飲食營養(yǎng)，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-08-09 3966次

• 減肥對脂肪瘤有用嗎
  病情分析：減肥對脂肪瘤是沒有用的，減肥雖然能夠幫助促進脂肪組織的代謝，但是對于已經(jīng)患有脂肪瘤的病人來說，是不能夠?qū)⒅玖鲋斡?，脂肪瘤的治療方法，僅能通過外科手術(shù)的方式，將脂肪瘤切除。意見建議：建議平時要注意休息，少吃油脂含量過高的食物，同時要加強鍛煉身體，促進脂肪組織代謝，平時應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜水果，有脂肪瘤的病人，平時不能經(jīng)常用手去觸摸脂肪瘤，因為會對脂肪瘤產(chǎn)生刺激性，加快脂肪瘤的生長。
  陳俊華 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-09-05 2103次

• 減肥對膽囊息肉有用嗎
  病情分析：一般來說減肥對膽囊息肉沒有太大的作用，膽囊息肉的病情并不會跟著體重的減小而緩解，患者平時一定要保持飲水量達到1500毫升左右，然后要多補充維生素和膳食纖維。意見建議：建議患者的膽囊息肉如果比較小可以不用吃藥治療，也不需要采取手術(shù)的方式來進行根治，繼續(xù)觀察隨訪就可以了，在飲食和生活上做好管理的工作。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-15 4905次

• 左旋肉堿減肥真有用嗎
  左旋肉堿，是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，但左旋肉堿本身并沒有減肥的功效，而是需要配合適當?shù)娘嬍晨刂坪腕w育鍛煉，才能在一定程度上達到減肥的效果。一、左旋肉堿的功效1.促進脂肪燃燒：左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶，能促進脂肪酸進
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-09-20 0次

• 左旋運動后喝有用嗎
  左旋指的是左旋肉堿，左旋肉堿運動后喝一般有用。如果喝完后身體出現(xiàn)異常反應(yīng)，建議及時就醫(yī)。左旋肉堿是一種運動減肥的補劑，喝了后能夠促進體內(nèi)脂肪燃燒，通過汗液排出體外，并且還會限制食物中的熱量攝入，從而達到輔助減肥的效果。但是左旋肉堿可以在任何時間段喝，比如早晨吃飯前以及運動前，也可以在運動后喝，都能夠
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-06-05 0次