晚上喝白醋減肥沒(méi)有用。
晚上喝白醋對(duì)于減肥意義不太大,如果過(guò)量的食用會(huì)造成胃內(nèi)的胃酸環(huán)境破壞,以及對(duì)胃腸道是明顯的刺激作用,對(duì)于減肥沒(méi)有任何意義。
減肥需要飲食所攝入的量小于運(yùn)動(dòng)所消耗的量時(shí)才能起到減肥的作用,而靠所謂的偏方,如喝醋或吃其他的食物來(lái)減肥,第一是不可取的,第二如果長(zhǎng)期錯(cuò)誤的應(yīng)用,反而會(huì)對(duì)機(jī)體造成明確的傷害。