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• 開心果的功效與作用

  開心果是一種干果，具有很高的營養(yǎng)價值，主要包括一些維生素A、葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等，還含有像葉酸等等。開心果含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用。同時開心果它從中醫(yī)的角度來說，它是味甘、無毒，溫性的補品，它能夠溫腎暖脾，因此有補益虛損的作用，還能夠調(diào)節(jié)中氣，因此像治療貧血，營養(yǎng)不良、慢性的腹瀉，還有浮腫、神經(jīng)衰弱都很好。開心果的保健作用，主要包括這幾個方面：第一，有保護心臟的作用，這是因為富含有精氨酸，精氨酸有降低動脈硬化功效。第二，它有保護視力的作用，因為開心果當中含有花青素，對視網(wǎng)膜有一定的保護作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，開心果食用以后很容易飽腹，它的胃腸排空時間也長。而且它在食用的過程當中，我們要剝殼來食用，延長了食用的時間，就讓人產(chǎn)生滿足感和飽腹感，就會減少食物的量，同時也減少咱們就餐、進食的量，間接地起到讓身體苗條的保健作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-31 153639次

• 例假期間能吃雪蓮果嗎

  月經(jīng)是由于體內(nèi)激素的變化，引起子宮內(nèi)膜周期性的增殖與脫落，它和飲食沒有直接的關(guān)系。雪蓮果的營養(yǎng)價值非常豐富，具有維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及鐵、鈣、鎂等礦物質(zhì)，及人體所需的一些微量元素。具有補充身體營養(yǎng)，提高身體免疫力，養(yǎng)顏美容以及減肥、瘦身等功效與作用。但要注意，胃腸功能不好的，及過敏體質(zhì)的人群，不建議食用雪蓮果。女性在月經(jīng)期因為免疫力下降，也是建議不要吃生冷及刺激性食物。要注意保暖，多飲開水，對身體是有好處的。

  

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  張彤艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-14 5148次

• 冠心病人能吃開心果嗎
  冠心病人能吃開心果，冠心病患者可以吃少量開心果，但是不宜多吃。開心果主要含單不飽和脂肪酸，可降低膽固醇含量，減少心臟病，但是開心果有很高的熱量，并且含有較多的脂肪，血脂高的人應該少吃。冠心病人要遵醫(yī)囑，規(guī)律口服藥物，如常用的有美托洛爾、阿替洛爾等。另外，冠心病還要從飲食上控制，合理安排一日三餐，使營養(yǎng)素相互搭配，給機體細胞提供充足的營養(yǎng)，宜食清淡，易消化，低脂低鹽飲食，而且宜食用蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維含量豐富的飲食。飲食中可適量增加蔬菜、水果、魚類、豆制品。如木耳、大蒜、海帶，洋蔥、玉米等結(jié)抗動脈硬化的食物，以軟化動脈血管。
  語音時長 01:17”
  季春紅 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2019-05-01 2491次

• 糖尿病人能吃開心果嗎
  糖尿病的患者一定要注意可以少量的吃一些開心果，因為開心果它的熱量含量是非常高的，如果吃得太多，對于血糖的控制是非常不利的，有可能會造成血糖驟升，引起一些更加嚴重的并發(fā)癥，所以建議大家一定要注意少量的吃一些。同時還應該要注意像其他的一些食物，也盡量不要一次性知道太多，一次性吃太多的話，也有可能會使血糖驟升，對于疾病的恢復是非常不利的。在此期間還要多運動，增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力，運動對于血糖的控制也有一定的幫助。同時還應該要積極配合醫(yī)生按時按量服用降血糖的藥物來進行治療，緩解癥狀。另外，要定期監(jiān)測血糖的變化，根據(jù)血糖值來服用藥物進行治療，緩解癥狀。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-12-14 6473次

• 胃癌能吃開心果嗎
  胃癌是能夠吃一些開心果的，開心果內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和各種維生素，能夠有效的提高機體內(nèi)的營養(yǎng)，并且對免疫力也有一定的提高作用，另外胃癌也需要多吃一些綠色的蔬菜和水果，能夠增加胃腸道的蠕動功能，使消化系統(tǒng)維持正常，對胃癌的病情有一定的緩解作用。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-14 2004次

• 開心果孕婦能吃嗎
  病情分析：開心果就屬于常見的堅果的食物，通常在懷孕期間都可以使用，因為孕婦使用開心果，可以補充身體的營養(yǎng)物質(zhì)，同時還能夠潤腸通便，以緩解便秘，對胎兒的生長發(fā)育也有很好的促進作用。意見建議：而且孕婦不但可以吃開心的，還可以吃核桃、花生等堅果，同時還要多吃新鮮的蔬菜和水果。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-04 3107次

• 透析病人能吃開心果嗎
  透析是一種治療腎功能受損導致尿毒癥的重要手段，通過人工方式替代腎臟的濾過功能，以快速消除體內(nèi)毒素，維持身體各機能的基本平衡。對于透析病人而言，飲食調(diào)整至關(guān)重要，其中開心果作為一種營養(yǎng)豐富的食物，透析病人是可以適量食用的。開心果屬于堅果類食物
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 透析病人能吃開心果嗎
  透析病人一般能吃開心果，在吃開心果時應控制攝入量，避免過量吃。開心果含有豐富的營養(yǎng)成分，對透析病人有一定益處。開心果中富含蛋白質(zhì)，能為病人提供身體所需的能量，有助于維持身體的正常代謝和組織修復。開心果中還含多種維生素，能夠保護細胞免受自由基的損傷，對改善病人的整體健康狀況有積極意義。此外，透析病人適
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-14 0次