吃玉米一般是不會(huì)導(dǎo)致濕氣重的。
濕氣是一種中醫(yī)理論概念，中醫(yī)認(rèn)為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來(lái)源。一般濕氣重與自身原因有關(guān)，比如天生脾胃功能不好，脾能夠?qū)嬍乘冗\(yùn)化變成人體所需要的能量，并且運(yùn)送到全身。如果脾胃功能不好，就不能將飲食水谷很好地運(yùn)化為人體所需要的能量，導(dǎo)致停積在身體內(nèi)產(chǎn)生濕氣。還有與生活環(huán)境有關(guān)，比如在生活在較潮濕的地區(qū)，內(nèi)外相合就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)產(chǎn)生濕氣，如果居住在潮濕的環(huán)境，比如居住在地下室，也會(huì)導(dǎo)致濕氣的產(chǎn)生。
玉米含有豐富的糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、黃體素、磷、鎂、鉀、鋅等礦物質(zhì)，玉米還可以作為一種中藥材，亦有利尿之功，相對(duì)來(lái)說(shuō)玉米還有祛濕的作用，所以說(shuō)吃玉米是不會(huì)導(dǎo)致濕氣重的。但是要注意適量的吃玉米，避免吃的過(guò)多，導(dǎo)致消化不良等胃部疾病。
