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• 濕氣重肥胖怎么減肥

  患者濕氣重是引起肥胖的主要原因，濕氣重的人減肥的難度比較大，減肥方法有以下幾點(diǎn)：第一，可以通過(guò)中藥方劑來(lái)進(jìn)行調(diào)理，主要是改善體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，祛除濕氣為主，可以用參苓白術(shù)散、木香順氣丸、二妙丸等，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理進(jìn)行運(yùn)用。第二，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式去除濕氣達(dá)到減輕體重的目的，可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，每天進(jìn)行45分鐘以上的游泳、慢跑等運(yùn)動(dòng)。第三，注意飲食調(diào)理，遠(yuǎn)離油脂，要以清淡的食品為主，保證夜間不能進(jìn)食大量的食物。第四，生活作息要規(guī)律，嚴(yán)格拒絕熬夜。濕氣重的病人減肥還可以通過(guò)按摩、艾灸、貼敷的方式祛濕，從而達(dá)到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 6341次

• 肥胖會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿嗎

  肥胖與陽(yáng)痿有一定的相關(guān)性，不能說(shuō)肥胖的人都陽(yáng)痿，但肥胖的人跟不肥胖的人相比陽(yáng)痿的發(fā)生率要高的多。因?yàn)榉逝值娜说闹径?、肌肉少，這時(shí)候雄激素水平會(huì)下降，雌激素水平會(huì)上升。而肥胖的人常常血脂高、血糖高，這些都是陽(yáng)痿的影響因素。因此我們要控制自己的體重，管理自己的身材，這樣就不容易發(fā)生陽(yáng)痿。

  

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  李海松 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-10-24 5732次

• 濕氣重會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
  對(duì)于濕氣重的人不會(huì)導(dǎo)致肥胖的，但是濕氣重的人容易發(fā)胖。一，濕氣重的人偏好重口味，這樣高油高鹽的食物吃多了容易導(dǎo)致身體循環(huán)不暢，身體濕氣淤積，從而容易造成身體的酸堿性不平衡，多數(shù)超重人士身體的酸堿性都呈酸性。二，濕氣重的人容易怕冷，身體就會(huì)選擇囤積更多的脂肪來(lái)進(jìn)行保暖，所以人更容易發(fā)胖。三，濕氣過(guò)重會(huì)造成氣血的不足，代謝能力不足，身體的廢物就難以排出體外，而毒素的積壓人就會(huì)越來(lái)越胖，而且氣色也越來(lái)越不好，當(dāng)然濕氣重的人也應(yīng)該在減肥。一，可以適當(dāng)?shù)目刂骑嬍沉?。二，控制好糖分，因?yàn)轱嬃现泻械囊后w量的糖脂，每天不要攝入太多的飲料。三，少飲酒，因?yàn)榫凭臒崃勘容^高，僅次于脂肪。四，多喝一些綠茶，綠茶中含有茶素，能夠在短時(shí)間內(nèi)促進(jìn)體內(nèi)的卡路里的燃燒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-10 40071次

• 濕氣重會(huì)肥胖嗎
  濕氣重的確會(huì)導(dǎo)致肥胖，但并不是所有的肥胖都是因?yàn)闈駳庵匾鸬?。古人說(shuō)，肥人多痰多濕。濕氣重的人群通常表現(xiàn)為脾虛的癥狀，如神疲乏力，倦怠嗜睡，食欲欠佳，腹脹腹瀉，望診可以看到面黃，舌淡胖大，舌邊多有齒痕，舌苔白或白膩，脈象無(wú)力。脾虛濕盛引起的肥胖，應(yīng)采用健脾化濕的治療方法，中醫(yī)除食療外，可用中成藥治療，如香砂六君子湯，參苓白術(shù)散等。建議脾虛患者多食用紅棗、桂圓、芡實(shí)、薏米，胡椒等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-06-06 10744次

• 濕氣重會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
  肥胖跟濕氣重是有一定關(guān)系的，但并不是說(shuō)濕氣重，就會(huì)導(dǎo)致肥胖。肥胖的人有相當(dāng)一部分會(huì)出現(xiàn)濕氣重的情況。有些人濕氣重，也并不會(huì)出現(xiàn)肥胖的癥狀。所以二者只能說(shuō)是關(guān)系密切，并不能說(shuō)絕對(duì)的有關(guān)系。所以建議患者平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，提高脾的運(yùn)化功能，可以達(dá)到減肥的效果。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-04 3003次

• 濕氣重會(huì)肥胖嗎
  身體濕氣重的情況也會(huì)導(dǎo)致身體肥胖的發(fā)生，因?yàn)槠⑻撘院罂梢猿霈F(xiàn)體濕引起體內(nèi)脂肪代謝異常表現(xiàn)情況，引起體重增加，可以通過(guò)健脾利濕藥物進(jìn)行調(diào)理身體，比如參苓白術(shù)散人參健脾丸等藥物。日常生活避免寒涼食物?？梢赃m當(dāng)通過(guò)健脾食療的方案調(diào)理。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-29 2801次

• 濕氣重導(dǎo)致肥胖怎么辦
  濕氣重在臨床上非常的多見，尤其是肥胖的患者本身就會(huì)并發(fā)濕氣重這種情況，對(duì)于濕氣重導(dǎo)致的肥胖應(yīng)該怎么減肥，是廣大群眾最為關(guān)心的問(wèn)題。主要就是通過(guò)以下幾個(gè)方面：第一，肥胖是生活方式的疾病，應(yīng)該改善不良的生活方式，少吃油炸，燒烤，油膩，大肉類食品。應(yīng)該以清淡飲食為主，多吃綠葉蔬菜，多吃粗糧以及一些低熱量的
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 728次

• 濕氣重導(dǎo)致肥胖怎么辦
  濕氣是中醫(yī)理論中的一個(gè)概念，它指的是體內(nèi)水液代謝異常，導(dǎo)致體液滯留。濕氣重不僅影響健康，還容易導(dǎo)致體重增加。對(duì)于此類肥胖，以下策略可有效應(yīng)對(duì)：一、生活調(diào)理應(yīng)保持良好的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。同時(shí)，居住環(huán)境宜干燥通風(fēng)，避免潮濕陰暗。二
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次