失眠多夢是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒等，常產(chǎn)生一些不適的感覺，比如疲倦、乏力、頭痛、情緒不佳及注意力不集中等，中醫(yī)認(rèn)為失眠多夢主要是由于陽盛陰衰，陰陽失交所致，其病因不僅跟心神有關(guān)，而且和肝、脾、腎有密切關(guān)系。
失眠多夢是怎么回事
馬汝華主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2020-05-228220次
概述：
治療方法：
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為心藏神，肝藏魂，失眠多夢主要與心和肝有關(guān)系，臨床上通常分實(shí)證和虛證。實(shí)證，主要是由于肝氣郁結(jié)，肝郁化火，肝火擾心，心肝火旺，擾動心神，出現(xiàn)心不藏神，肝不藏魂；虛證，多數(shù)是由于臟腑不足，比如說心血虛，肝血虛，心不藏神肝不藏魂引起，失眠多夢患者，除了失眠多夢的癥狀之外，還會表現(xiàn)為頭暈、心悸、手麻、健忘等一些其他癥狀。其治療常見的西藥有：艾司唑侖、佐匹克隆等，中醫(yī)常采用中藥進(jìn)行調(diào)理，對于肝腎不足的虛癥患者，多伴有失眠，頭暈，目眩，心悸等癥狀，可以服用天麻靈芝合劑等中藥進(jìn)行調(diào)理。
失眠患者的日常注意事項(xiàng)：
失眠多夢者應(yīng)改變作息規(guī)律、放松心態(tài)、適當(dāng)體育鍛煉等方法進(jìn)行調(diào)理。還應(yīng)調(diào)整飲食晚餐宜清淡，增加一些清淡而富有營養(yǎng)的食物，如奶制品、蛋類等，不宜過飽，忌喝濃茶、咖啡。
以上內(nèi)容僅供參考
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失眠多夢是怎么回事.失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，表現(xiàn)為入睡困難、早醒、多夢等；多夢是失眠癥狀之一，兩個癥狀常同時發(fā)生。患者應(yīng)及時用藥調(diào)理，避免長久失眠，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥。中醫(yī)認(rèn)為人的睡眠主要是由心神控制的，還與肝、腎等臟腑有很大關(guān)系，肝腎陰虛，虛火上擾，心神不寧引起失眠多夢，所以需要及時補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)心安神。臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理，可遵醫(yī)囑服用天麻靈芝合劑，它由天麻、靈芝、酒黃精、淫羊藿、制何首烏組成，可以平抑肝陽、補(bǔ)氣安神、滋腎益精，全面綜合調(diào)理失眠多夢，適用于肝腎不足的患者，肝腎不足的主要表現(xiàn)為失眠健忘，頭暈?zāi)垦?，耳鳴，口燥咽干，腰膝酸軟等癥狀。同時，需要注意的是中醫(yī)以辨證論治為原則，需要經(jīng)過辨證之后正確應(yīng)用，如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:35
張慧
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-26 2679次
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失眠多夢是怎么回事？失眠、多夢，其實(shí)這兩個詞匯，經(jīng)常是聯(lián)系在一起，那就是說失眠的病人往往有多夢的感覺，而多夢的人往往又容易會伴有睡眠障礙的問題，會表現(xiàn)為睡眠困難，這兩個詞匯常常是聯(lián)系在一起，但為什么會出現(xiàn)失眠多夢這樣的現(xiàn)象，我們說失眠是一個睡眠疾病，或者是一種睡眠障礙的一種癥狀，表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難，或者是早醒、多夢，其實(shí)是在睡眠過程中的一種生理過程，那就是說做夢其實(shí)是在睡眠過程當(dāng)中的一種睡眠階段，表現(xiàn)為伴有夢境的睡眠。正常人在生理情況下是可以出現(xiàn)做夢的，所以做夢的睡眠是正常的，生理睡眠過程當(dāng)中的一個部分，但是為什么會在失眠的病人強(qiáng)調(diào)一個多夢的問題呢，往往是失眠的病人會經(jīng)常容易覺醒，覺醒的時候我們對夢的感覺，往往是跟你在做夢的這個當(dāng)中，是否是能夠有出現(xiàn)覺醒，或者是做夢的過程結(jié)束以后，在很短的時間內(nèi)，如果出現(xiàn)覺醒的話，你就會感知到做夢的過程，如果做夢的過程結(jié)束以后你仍然沒有醒的話，可能往往感知不到這個做夢的過程發(fā)生了，那失眠的病人他的主要特點(diǎn)就會經(jīng)常表現(xiàn)為反復(fù)的覺醒，那么這個覺醒的過程當(dāng)中，就可能會在發(fā)生做夢以后的，很短時間內(nèi)就發(fā)生覺醒了，或者甚至是在做夢的過程當(dāng)中發(fā)生了覺醒，所以他經(jīng)常會感覺到這個做夢的過程，甚至誤認(rèn)為自己做夢是很多的，所以說失眠的病人常?？傉f是失眠和多夢。
02:35
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-19 24503次
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失眠多夢是怎么回事失眠多夢常由精神緊張、思慮過度、苦惱、憂慮、心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象，失眠多夢與深睡眠期時間短、睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。失眠一直是困擾很多人的問題，失眠患者還會伴有多夢等現(xiàn)象，病因多由精神緊張、思慮過度、苦惱憂慮等原因引起。失眠多夢的治療方針主要以改善睡眠環(huán)境、調(diào)整生活規(guī)律為主。日常生活要注意改善，不要飲茶、咖啡等自己精神因素的飲料。失眠一般可表現(xiàn)為，睡眠前容易做夢、睡眠質(zhì)量差、入睡困難。有的病人白天發(fā)困、昏昏欲睡、無精打采，夜間卻興奮不眠、睡眠感覺障礙等，所以發(fā)現(xiàn)病癥應(yīng)及時的進(jìn)行治療。語音時長 1:54”
趙微
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戴軍
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文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
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李華
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毛之奇
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王燕
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