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禁碘期間，患者需嚴(yán)格限制碘的攝入，但這并不意味著飲食選擇變得極其有限。以下是在此期間可以安全食用的食物及一些建議。

主食方面可以選擇大米、小米、面粉、薯類(lèi)等，這些均不含碘或含碘量極低，是禁碘飲食的基礎(chǔ)。

在蛋白質(zhì)來(lái)源上，患者應(yīng)優(yōu)先選擇蛋類(lèi)、奶類(lèi)及肉類(lèi)。例如，雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等蛋類(lèi)，鮮奶、酸奶、奶酪等奶類(lèi)，以及豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉等肉類(lèi)，都是良好的選擇。這些食物不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且碘含量相對(duì)較低。

對(duì)于蔬菜水果，大部分都可以安全食用。如菠菜、芹菜、胡蘿卜、西紅柿等蔬菜，以及蘋(píng)果、香蕉、橘子、梨等水果，都富含維生素和礦物質(zhì)，且碘含量不高。

除了食物選擇外，患者在禁碘期間還需注意避免使用含碘藥物。例如，胺碘酮、碘化鉀、碘甘油等，都是常見(jiàn)的含碘藥物，應(yīng)盡量避免使用。若必須用藥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇不含碘的替代藥物。