頭倒立的好處和壞處
毛之奇主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2022-05-2712661次
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刮痧的好處和壞處刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周?chē)难貉h(huán)，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達(dá)到舒筋通絡(luò)的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會(huì)消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時(shí)還有利于病灶的修復(fù)。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫(yī)刮痧來(lái)治療，否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口感染或者是擴(kuò)散。另外急性扭傷或者是創(chuàng)傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫(yī)刮痧的療法，因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因?yàn)楣勿饡?huì)讓人的皮下充血，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān)，會(huì)加重病情。
01:40
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-31 12612次
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樹(shù)脂材料補(bǔ)牙的好處和壞處樹(shù)脂材料在臨床上是常用材料，肯定有很多好處，第一是對(duì)牙體預(yù)備沒(méi)有很?chē)?yán)格要求，對(duì)洞型也沒(méi)有過(guò)高的要求，因?yàn)橛泻芎玫酿そ有浴５诙菑?qiáng)度非常好，納米樹(shù)脂的強(qiáng)度，包括后牙樹(shù)脂都非常的好。第三是顏色非常美觀。樹(shù)脂材料補(bǔ)牙的缺點(diǎn)：第一是樹(shù)脂在凝固時(shí)有微收縮，微收縮會(huì)導(dǎo)致微滲漏，可以在臨床操作技術(shù)上進(jìn)行彌補(bǔ)，有專(zhuān)門(mén)的操作技術(shù)彌補(bǔ)微滲漏。第二是顏色，時(shí)間久了會(huì)變色。
01:08
谷宇新
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-09 5187次
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頭倒立的好處和壞處倒立的好處是提高智力和反應(yīng)能力，可以治療禿頂、眼花、白發(fā)、面部肌肉下垂、乳房松弛下垂、腹部肌肉松弛下垂、頭部肌肉下垂、精神不振易疲勞、未老先衰，重者有腦疾病和心臟病產(chǎn)生，延緩衰老，增神體質(zhì)。預(yù)防和治療各種長(zhǎng)期直立和勞累帶來(lái)的疾病，特別是腦血管疾病。倒立還可以預(yù)防子宮脫垂，倒立能夠使血液循環(huán)系統(tǒng)習(xí)慣性來(lái)個(gè)顛倒變化，這樣異常變化指如果只維持短暫的時(shí)間對(duì)人體保健有一定的好處。倒立的壞處是倒立不能過(guò)久，時(shí)間長(zhǎng)了除了有耳鳴、腦脹、眼花的現(xiàn)象，還對(duì)視力造成直接的傷害，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)帶來(lái)的眼壓增高會(huì)引起雙眼視力減退，進(jìn)而出現(xiàn)視物變形和視野受損，所以倒立一定要控制好時(shí)間，宜短不宜長(zhǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 18320次
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頭倒立的好處頭倒立使大腦平靜并且?guī)椭徑廨p微憂(yōu)郁，加強(qiáng)集中力，能達(dá)到輕松練習(xí)可同時(shí)獲得活力和平靜，刺激內(nèi)分泌二腺，腦下垂體和松果體。調(diào)節(jié)手臂腿和腰椎，防止靜脈曲張緩解腿部疲勞和疼痛，強(qiáng)健肺，調(diào)和腹部器官，改善循環(huán)，提高消化能力，幫助緩解更年期癥狀。對(duì)哮喘脫發(fā)失眠有輔助治療的作用，對(duì)于失眠記憶力衰退等癥狀，倒立都可使人通過(guò)有規(guī)律的正常的練習(xí)得到康復(fù)。倒立也是能量的源泉，增強(qiáng)了肺部抵抗任何氣候和適應(yīng)工作的能力，能使練習(xí)者遠(yuǎn)離感冒、咳嗽、口臭、心悸等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 8864次
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汗蒸的好處和壞處汗蒸就是在溫度不斷升高的過(guò)程中，人體伴隨體溫升高而不斷出汗的養(yǎng)生方式，汗蒸具有減脂瘦身，舒緩壓力，降低亞健康，美容養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高免疫力的作用，但也有不好的方面，比如易受風(fēng)寒，肥胖反彈，還易造成身體虛脫。
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-11-19 126632次
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吃豬油的好處和壞處豬油是動(dòng)物油脂，有補(bǔ)虛潤(rùn)燥解毒的作用，也可以緩解大便小便不通等癥狀，這是獨(dú)有的優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)是高熱量和油脂會(huì)堆積大量脂肪，脂肪過(guò)多會(huì)對(duì)心腦血管產(chǎn)生較大的負(fù)擔(dān)，容易引起各種心腦血管疾病，建議少吃一點(diǎn)是有益健康的。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-15 30108次
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頭倒立的好處頭倒立作為一種獨(dú)特的體位法，在醫(yī)學(xué)和健身領(lǐng)域廣受推崇。它通過(guò)倒置身體，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)核心力量，并有助于緩解壓力，是維持身心健康的有效方式。頭倒立能夠帶來(lái)顯著的生理益處。當(dāng)身體倒置時(shí)，血液流向頭部和面部，促進(jìn)了這些區(qū)域的血液循環(huán)。這不僅有
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-02-25 0次
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頭倒立的好處頭倒立使大腦平靜并且?guī)椭徑廨p微憂(yōu)郁，加強(qiáng)集中力，能達(dá)到輕松練習(xí)可同時(shí)獲得活力和平靜，刺激內(nèi)分泌二腺，腦下垂體和松果體。調(diào)節(jié)手臂腿和腰椎，防止靜脈曲張緩解腿部疲勞和疼痛，強(qiáng)健肺，調(diào)和腹部器官，改善循環(huán)，提高消化能力，幫助緩解更年期癥狀。對(duì)哮喘脫發(fā)失眠有輔助治療的作用，對(duì)于失眠記憶力衰退等癥狀，倒立都
許蘭萍
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2021-12-09 436次
